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Meilleurs matelas en latex

Les meilleurs matelas en latex en 2021

Clémence Gléran

Dernière mise à jour le : 25.11.2021 4 min.

Les meilleurs matelas en latex sont très élastiques et possèdent de bonnes propriétés ergonomiques. Le latex est fabriqué en assemblant de la sève à des additifs, puis il est cuit à haute température 🔥

Ce procédé permet d’atteindre un niveau d’exigence très élevé en termes de confort, d’élasticité, d’aération et de durabilité. Il existe le matelas en latex synthétique ou le matelas en latex naturel 🍃

Nous vous présentons ici les avantages et les inconvénients d'un matelas en latex. Nous vous conseillons également sur les éléments à regarder pour l’achat d’un de ces matelas.

Découvrez notre sélection et les résultats de nos tests pour les meilleurs matelas en latex 👇

  • Intro
  • Sélection
  • Types matelas latex
  • Avantages/Inconvénients
  • Critères pour choisir
  • Sommier
  • Alternatives

Convient pour les personnes ...

  • dormant sur le côté ou sur le ventre
  • sensibles à l'environnement = latex naturel
  • ayant un sommeil agité
  • souffrant de douleurs au dos ou au cou

Possède quelques inconvénients ...

  • entretien régulier : doit être nettoyé et retourné de temps en temps
  • plus cher mais est plus durable dans le temps
  • assez lourd = latex naturel

100% latex, qu'est-ce que ça veut dire ?

100% latex indique que le matelas est composé d'au moins de 85% de latex mais au-delà de ce pourcentage, le matelas est garanti 100% latex naturel.

Le matelas en latex une force de rebond élevée, et possède une propriété d’élasticité naturelle. Il épousera et soutiendra les formes de votre corps. Beaucoup de personnes aiment la sensation agréable de se coucher sur un matelas en latex.

Notre comparateur de matelas latex

Les matelas latex naturel

Le matelas 100 % latex naturel KIPLI

Le matelas Kipli est composé en latex naturel 100% biodégradable. Grâce à une bonne adaptation du matelas aux formes de votre corps, votre la colonne vertébrale est bien soutenue lorsque vous dormez.

Réversible, il est composé de 2 couches de latex naturel différentes. La face été est plus ferme, tandis que sa face hiver est plus accueillante.

Fabriqué à la main et à la commande, ce produit est définitivement un matelas haut de gamme. Il est bien loin du rythme effréné et du manque de soins qui caractérisent la production industrielle.

composition matelas kipli

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Le matelas naturel LatexBio

Le matelas LatexBio est un produit haut de gamme et écologique. En effet, il est composé de latex 100 % naturel et de fibre de coco 🥥

Ce dernier absorbe l'humidité. La combinaison de ces matériaux permet une bonne ventilation du matelas et un confort incomparable.

Réversible, il possède deux faces de couchage. L'une offre un soutien ferme et l'autre mi-ferme. Grâce à ses 7 zones de couchage et à sa grande élasticité, il est idéal contre le mal de dos 🥰

matelas latexbio

Sans aucun traitement chimique, il est naturellement antiacarien et hypoallergénique. Sa housse est fabriqué en coton biologique. Déhoussable, elle est lavable en machine.

Ce matelas bio convient à toutes les corpulences. Il est particulèrement recommandé pour les personnes qui aiment dormir sur le côté et sur le dos. En revanche, il est trop ferme pour les dormeurs ventraux qui doivent opter pour un matelas plus souple 😉

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Le matelas Éco-conçu Pelote TEDIBER

Le matelas Tediber Pelote offre un accueil douillet avec un maintien ferme. Composé de matériaux français, il assure un confort optimal tout en respectant l'environnement. 🌍

Ce matelas est composé :

  • une housse en lin français déhoussable et lavable en machine.
  • une partie supérieur en laine qui est gonflante et moelleuse ☁
  • un socle en mousse recyclé afin d'apporter de la fermeté et un bon maintien pour votre corps.

Le matelas Pelote s'adapte à toutes les morphologies. Il sera idéal pour les dormeurs qui aiment la fermeté.

matelas tediber pelote

Ce modèle est disponible en 3 tailles : 140x190 cm, 160x200 cm et 180x200 cm. en plus de la la livraison gratuite, vous disposez de 100 jours pour le tester. De plus, ce matelas responsable est garanti 10 ans.

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Les matelas latex

Le matelas Célesta EPÉDA

Le matelas Célesta d'EPEDA est éco-responsable et zéro biocide. Le sommier et le matelas sont conçus dans un souci de préservation de l'environnement. C'est l'alliance de matériaux recyclés et de matières naturelles qui aide à réduire l'empreinte environnementale.

Fabriqué en France, il offre un soutien ferme et un accueil moelleux. Avec son épaisseur de 27 cm et ses 5 zones de confort, il est composé de ressorts ensachés et de mousse latex.

Ses ressorts apportent un soutien optimal pour votre corps et une très bonne indépendance de couchage. Composé de latex, il assure un confort moelleux et un couchage sain et durable. Les tissus sont garantis sans traitement biocide et certifiés Oeko-Tex.

matelas latex celesta epeda

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Le matelas Bambou EPÉDA

Le matelas Epéda bambou, comme son nom l’indique, est un matelas en bambou. Il fait partie de la collection nature de la marque. Il est composé de latex naturel, de laine de shetland, de bambou et de mousse de confort et de lin.

Ce matelas naturel est composé de matières nobles. Il dispose de 3 zones de confort, ce qui offre un bon maintien de la colonne vertébrale. Il s’agit donc d’un bon matelas mal de dos. Enfin, ce matelas en bambou est très confortable grâce à son âme en ressorts ensachés.

matelas epeda bambou

Le matelas Epéda bambou dispose de deux faces de couchage climatiques. Il s’agit donc d’un matelas réversible. Cependant, cette fonction n’est pas aimée de tous. En effet, il faudra retourner le matelas chaque saison, ce qui peut être assez embêtant.

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Le matelas 100 % latex Hévéane DUNLOPILLO

Le matelas Hévéane de Dunlopillo est notre matelas préféré de la marque. Il dispose d'une épaisseur de 21 cm, d'un accueil moelleux et d'un soutien ferme.

C'est un matelas composé de latex 100% naturel et de lin bio. Il est confortable et ses 7 zones de soutien s'adaptent parfaitement à votre morphologie.

Le matelas est réversible, une face pour l'hiver et une pour l'été. Il est garanti 5 ans et fabriqué en France. Il est disponible en 12 tailles ( 90x190 cm, 90x200 cm, 140x190 cm, 140x200 cm, etc.) à partir de 915 €.

matelas dunlopillo hévéane

Découvrez tous les modèles de matelas latex de la marque Dunlopillo.

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Les types de matelas en latex

Lorsque vous envisagez un matelas en latex de qualité supérieure, vous pensez peut-être aux différences entre le synthétique et le naturel. Lorsque nous parlons de latex, il s'agit soit d'un garnissage caoutchouc entièrement naturel, soit d'un synthétique, soit d'un mélange de ces deux types.

Le latex est fabriqué en assemblant de la sève à des additifs, puis il est cuit à haute température. Ce procédé permet d’atteindre un niveau d’exigence très élevé en termes de confort, d’élasticité, d’aération et de durabilité.

types matelas latex

Il existe le matelas en latex synthétique (ou appelé 100% latex) ou le matelas en latex naturel.

Le latex synthéthique

Le latex synthétique est un dérivé du pétrole. Cette création de l'homme est un mélange de deux types de caoutchouc.

L'avantage le plus important des matières synthétiques est leur prix. Cependant, ils peuvent avoir une odeur caoutchouteuse assez forte, surtout dans les premiers jours, alors gardez cela à l'esprit 😨

Le latex naturel

Le latex naturel est fabriqué à partir d'une sève organique, naturelle et blanche. Il est conçu à partir d’un arbre à caoutchouc d’Amazonie, l’hévéa. Ce dernier peut être exploité pendant plusieurs décennies sans devoir être abattu 🌳

Un produit biologique est, par définition, une solution plus écologique et plus respectueuse de l'environnement. Toutefois, l'écart de prix est assez important. Pour un produit naturel, le tarif pourrait facilement être le double de celui d'un article synthétique.

💡100% latex indique que le matelas comporte au moins de 85% de latex mais au-delà de ce pourcentage, le matelas est garanti 100% latex naturel.

Les avantages et inconvénients du matelas en latex

Le matelas en latex a des propriétés similaires à celles d'un matelas en mousse froide. Il a un haut niveau de confort et un climat de sommeil plus chaud.

Les avantages du matelas en latex

  • Grand confort 🧡

Le matelas en latex est très élastique et s'adapte aux contours du corps. De plus, ce type de matelas convient particulièrement aux dormeurs agités.

  • Longévité ⏱

Le matelas en latex durera facilement 10 ans sans aucune perte de soutien ni de confort. Par conséquent, malgré le prix du matelas élevé, un matelas en latex est souvent un bon investissement dans le temps.

avantage matelas latex

  • Bonne ventilation 🍃

Recommandé aux personnes transpirant beaucoup, le matelas en latex est régulateur d’humidité et de chaleur grâce aux alvéoles. De plus, le latex naturel fait de ce type de matelas l’un des mieux aérés du marché.

  • Parfait pour les couples 💏

Les matelas en latex offrent une très bonne indépendance de couchage et une bonne aération.

  • Hypoallergénique 🤧

Le matelas en latex est considéré comme anti-allergénique. De plus, le latex naturel est antiacariens et antibactérien.

Néanmoins, vous devez entretenir votre literie régulièrement. Bien sûr, un matelas en latex est un mauvais choix pour les personnes allergiques au latex.

Les inconvénients

  • Prix ​​plus élevé 💰

Le matelas en latex est considéré comme un produit de haute qualité. Surtout avec une forte proportion de latex naturel, un bon matelas peut coûter bien plus que 500€. Mais il est un bon investissement sur le temps.

  • Poids 🧱

Le matelas en latex synthétique est plus léger que les matelas en latex naturel ce qui est dû à l'épaisseur ou la souplesse du matériau.

  • Fermeté 💪

En raison de leur forte densité, les matelas en latex peuvent avoir un soutien ferme, voire mi-ferme. Néanmoins, certains modèles comme le Kipli offre un confort ferme avec un accueil moelleux.

inconvenient matelas latex

Il est parfois difficile de différencier une gamme de matelas en latex naturel d'une en latex synthétique. Cependant, ce sont les matelas en latex naturel qui possèdent le plus d’avantages 👍

Quels sont les problèmes liés aux matelas en latex synthétique ?

Les matelas fabriqués en matières synthétiques sont généralement constitués de fibres de plastique produites à partir de pétrole. De nombreux produits chimiques y sont ajoutés afin d'améliorer l'aspect esthétique ou les propriétés techniques.

problemes matelas latex synthetique

Il peut s'agir de solvants, de colles, de chlore pour blanchir, de produits anti-acariens, de phtalates pour modifier la souplesse de la mousse, ou encore de ralentisseurs de flamme. Mais la plupart de ces produits chimiques sont source d'émissions de COV (Composés Organiques Volatils), souvent dangereux pour la santé 😱

Ces molécules peuvent irriter les voies respiratoires, causer des maux de tête, favoriser le développement de cancers, etc. Aussi, une exposition prolongée à ces molécules chaque nuit peut avoir un impact négatif sur votre santé ❌

D'autre part, le matelas en synthétique est une source importante de pollution. Ainsi, non seulement vous inhalez chaque jour des nanoparticules de plastique qui se libèrent du matelas. De plus, lorsque le matelas arrive en fin de vie, il est difficilement recyclable et termine généralement enfoui sous la terre.

Mais des solutions existent ! Il est toujours possible de se tourner vers un matelas naturel, comme un matelas en latex naturel. Consultez notre article sur quoi faire de votre vieux matelas 😉

Pourquoi choisir un matelas latex naturel ?

Le matelas en latex naturel est doté de nombreux atouts et bénéfices pour votre sommeil mais également pour votre santé. En voici quelques-uns :

  • Excellente ergonomie 🥰

De par sa matière, il épouse parfaitement les formes de votre corps et offre un soutien particulièrement agréable au niveau des différents points de pression.

  • Hypoallergénique et antiacariens 🤧

Si vous êtes sujet aux allergies, vous apprécierez les propriétés d'un matelas en latex naturel.

  • Excellente indépendance de couchage 💏

Un point important pour les couples qui ont une morphologie différente. Un matelas en latex naturel leur permettra de dormir en toute quiétude, sans craindre de déranger l'autre durant la nuit.

  • Naturellement très respirant 🍃

Si vous transpirez beaucoup en été ou préférez les matelas bien frais, tout simplement, il se révélera idéal.

  • Durée de vie prolongée ⏱

Autrement dit, ceux et celles qui l'adopteront pourront lui faire confiance sur le long terme. Si vous choisissez un matelas de qualité, il ne s'affaissera pas prématurément et conservera ses qualités et propriétés pendant de longues années.

  • Écologique 🌍

Et ce, aussi bien au moment de sa fabrication qu'au cours de son recyclage.

Quels critères prendre en compte pour choisir un matelas en latex ?

Pour vous aider à faire votre choix parmi les meilleurs matelas en latex, nous avons également étudier ce que vous devriez rechercher dans un matelas en latex lors de l'achat.

1. Le bon degré de fermeté

Tout comme les matériaux, les degrés de fermeté sont multiples. Tous les matelas ne sont pas disponibles avec différents degrés de fermeté. Par exemple, le matelas Kipli possède 2 faces, l'une étant ferme et l'autre plus accueillante.

Mais si vous êtes d'une plus forte corpulence et si vous aimez dormir sur le dos ou sur le ventre, vous devriez choisir un modèle plus ferme ou même acheter un autre type de matelas. Par exemple un matelas à ressorts.

degre fermete matelas latex

2. La matière

Le choix entre un matelas en latex naturel ou en latex synthétique dépend de votre préférences personnelles. Néanmoins, deux éléments peuvent vous aider :

  • Si vous êtes allergique au latex (ou votre conjoint), orientez-vous vers le latex synthétique.
  • Si pendant que vous dormez vous transpirez beaucoup, le latex naturel est fortement conseillé.

3. Les zones de confort

On différencie trois types de matelas latex en fonction de leurs zones de confort. Ces zones permettent de déterminer les meilleurs matelas en latex.

  • Les matelas 3 zones de confort : ce sont les matelas latex pas cher. Ils sont agréables mais ne les recommandons pas aux personnes dormant sur le côté.

zone confort matelas latex

    • Le matelas 5 zones de confort : ce sont les matelas latex qui proposent un soutien différencié entre la tête, les épaules, le dos, les cuisses et les pieds. Ils sont les meilleurs matelas en latex pour répondre aux problèmes de dos.
    • Le matelas 7 zones de confort : l'intérêt des 7 zones ne sera perçu que par les personnes sensibles et ils sont souvent très chers.

    4. La densité

    Un matelas en latex d'une densité de 65 kg/m³ à 75 kg/m³ permet de profiter d'un soutien souple. De 75 à 80 kg/m³, le soutien est ferme et de 80 kg/m³ à 83 kg/m³, les dormeurs bénéficieront d'un soutien très ferme 💪

    5. L'épaisseur

    L'épaisseur de la couche de latex fait également partie des critères de choix à retenir. Les modèles présents sur le marché sont généralement d'une épaisseur de 15 à 18 cm. Pour plus de confort dans toutes les positions, nous vous conseillons de miser sur le plus épais possible 😉

    epaisseur matelas latex

    Quel sommier à lattes pour le matelas en latex ?

    Meilleur réglage en hauteur

    Nous recommandons un sommier à lattes réglable en hauteur car le matelas en latex est très adaptable. Il se niche contre le sommier et convient donc pour un sommier à lattes réglable en hauteur.

    Les repose-tête et les repose-pieds réglables n'offrent pas seulement une flexibilité et un confort accrus. Ils améliorent la circulation sanguine et facilitent la respiration, en particulier chez les personnes âgées. Un sommier à lattes électrique peut également être utilisé sans problème👍

    sommier pour matelas latex

    Acheter un matelas et sommier vous permet de bénéficier de nombreux avantages.

    Mais le matelas en latex ne convient pas seulement aux sommiers à lattes réglables. Bien entendu, vous pouvez également utiliser le matelas sur un sommier à lattes rigides.

    Faible distance entre les lattes

    Nous vous recommandons un espacement maximal de 5 cm entre les lattes. Ainsi, les propriétés d'un matelas zoné de haute qualité sont mieux mises en valeur. Nous vous recommandons de consulter notre avis sur les meilleurs sommiers vendus en ligne qui vous aidera à faire le bon choix 🧡

    Le matelas en latex est-il fait pour vous ?

    Vous vous demandez si un matériau tel que le latex est un choix judicieux pour vous ? Nous vous proposons de répondre à nos quelques questions ci-dessous. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses 😉

    • Avez-vous des points de pression qui vous font mal ?
    • Avez-vous chaud lorsque vous dormez sur d'autres types de matelas ?
    • Cherchez-vous un produit que vous pouvez personnaliser ?
    • Avez-vous un partenaire pendant vos nuits de sommeil ?
    • Êtes-vous à la recherche d'une solution écologique et respectueuse de l'environnement ?

    Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, alors un matelas en latex pourrait représenter une solution idéale. Vous allez passer environ un tiers de votre vie entière sur votre matelas. Pourquoi ne pas faire en sorte que ce temps soit le plus confortable possible ? 😍

    10 raisons d'acheter un matelas en latex naturel

    1. Un confort indéniable

    Grâce à sa technologie innovante, vous allez très vite adorer l'heure du coucher. En effet, sa composition étant spécialement conçue pour épouser toutes vos formes et tous vos gestes. Votre sommeil n'aura jamais été de si bonne qualité 😍

    Les matelas en latex vous assureront une parfaite répartition de la pression sur l'ensemble de votre corps. Aussi, les différentes faces de votre matelas vous permettront de profiter d'une certaine fermeté appréciée lors de la saison estivale, et d'un soutien plus souple lors des nuits froides de l'hiver.

    confort matelas latex

    2. Une qualité sans pareil

    Vous craignez une déformation dans le temps ? N'y pensez plus ! Grâce au minutieux travail réalisé lors de la confection de ce matelas exceptionnel, vous obtiendrez une qualité exemplaire.

    Peu importe votre silhouette, peu importent vos habitudes, l’élasticité du latex naturel permettra à votre matelas de toujours retrouver sa forme initiale. De plus, il vous garantit des performances extraordinaires 🤩

    3. Un matelas qui respire avec vous

    Le latex 100% naturel a la capacité de se réguler en permanence. Il s'agit ici d'un avantage des plus appréciables pour ceux souffrant de bouffées de chaleur durant la nuit 🥵

    Grâce à cette technologie ingénieuse, votre matelas vous offrira un incroyable confort, ce dernier bénéficiant d'une aération optimale. Non seulement, vous profiterez d'une température idéale tout au long de vos nuits, mais grâce à cette absence d'humidité, vous n'aurez pas à faire face à d'éventuels champignons.

    temperature de sommeil optimale matelas latex

    4. L'hygiène est au rendez-vous

    L'hygiène est indispensable à une nuit digne de ce nom. Dans cette recherche, le matelas en latex 100% naturel s'impose en véritable leader 🥇

    En vous couchant sur ce dernier, vous vous reposerez dans des conditions optimales, et surtout, dans un environnement sain. En effet, ces matelas représentent le paradis des personnes allergiques, mettant à leur service des propriétés hypoallergéniques, anti-fongiques et anti-bactériennes.

    5. Il vous accompagne dans le temps

    Comme nous l'avons précisé plus haut, les matelas en latex 100% naturel bénéficient d'une grande et belle qualité. Cette caractéristique joue un rôle primordial dans la durabilité de ce dernier ⏱

    De ce fait, en optant pour un tel matelas, vous êtes assuré de le garder de longues années à vos côtés, et ce, toujours en profitant de ce confort inégalable. Nous pouvons donc parler ici, d'un investissement plus que rentable.

    6. Un esprit vert recherché

    Pour se mettre hors de portée des produits néfastes à votre bonne santé, optez pour le matelas en latex 100% naturel, qui est donc 100% bio ! Ce dernier, étant composé de matières naturelles, saura préserver votre bien-être et votre équilibre.

    Respectant à la fois l'homme et l'environnement, les matelas en latex naturel sont biodégradables. Un geste donc pour vous-même, mais également et surtout, pour l'écologie ! 🌍

    matelas latex naturel terre verte

    7. Deux types de latex à disposition

    Les matelas en latex 100% naturel conviennent à toutes les morphologies. Cependant, pour accentuer la précision des caractéristiques de votre matelas, deux types de latex vous sont proposés, on parle alors de différents processus de vulcanisation du latex 🤔

    D'une part, retrouvez le latex appelé "Dunlop" qui offre un accueil plus ferme de par sa densité plus importante. De l'autre, le latex "Talalay" qui, lui, profite d'une plus grande aération pour un rendu plus souple.

    8. Une compatibilité exemplaire

    Vous n'avez pas envie de changer l'ensemble de votre literie ? Sachez qu'en décidant de faire l'acquisition d'un matelas en latex, vous n'aurez nullement besoin d'investir dans un nouveau cadre de lit ou dans un nouveau sommier ! Son élasticité lui permet d'épouser à la perfection toutes les structures, vous faisant ainsi économiser ces quelques dépenses superflus 💰

    compatibilité latex et sommier

    9. Un achat au juste prix

    Lors de votre recherche de matelas, vous risquez d'être quelque peu refroidi par le prix indiqué. N'appréciez pas uniquement ce dernier, prenez également en considération toutes les caractéristiques le définissant. Pensez qualité, durabilité, performances, écologie, etc.

    Très vite, vous serez convaincu de cet achat qui, finalement, se veut être économique ! D'ailleurs, n'hésitez pas à comparer les prix sur internet, certaines offres peuvent vous permettre de profiter de quelques remises appréciables, sans pour autant, lésiner sur la qualité du produit 💷

    10. L'essayer, c'est l'adopter !

    Vous aimeriez pouvoir tester votre matelas en latex 100% naturel avant achat ? Grâce à l'engagement de certaines enseignes, c'est tout à fait possible ! 😀

    Quelques-unes d'entre elles vous proposent de l'essayer durant 100 nuits avant de vous décider définitivement. De quoi être sûr de faire le bon choix, et croyez-nous, ces matelas vont sans nul doute vous combler de bonheur !

    fonctionnement periode essai

    Les meilleures alternatives aux matelas en latex

    1. Le matelas en mousse froide

    Les matelas en mousse froide ont des propriétés similaires aux matelas en latex. Ils ont également une grande adaptabilité et un grand confort. Des zones de couchage spéciales sont régulièrement désignées afin d'améliorer ses propriétés ergonomiques.

    Pour les dormeurs agités, il est également plus facile de se retourner pendant le sommeil sur un matelas de mousse froide. Les deux types de matelas ont un climat de sommeil légèrement plus chaud et une sensation générale de sommeil plus douce. Un très bon modèle de mousse froide est par exemple le matelas Emma que nous avons testé.

    matelas mousse

    2. Le matelas en mousse de gel

    Les matelas en mousse de ont également une élasticité ponctuelle élevée et offrent un très grand confort. Les matelas en gel mousse ont une très bonne ventilation. Le climat de sommeil sur un matelas en mousse gel est plus frais que sur un matelas en latex ❄

    La sensation de s'allonger sur un matelas en mousse de gel est également légèrement différente. C'est plutôt souple et enveloppant. En tant que dormeur agité, vous ne devriez pas non plus avoir de problème sur le matelas en mousse de gel.

    matelas mousse gel

    En savoir plus sur les matelas en latex

    • Quelle est l'origine du latex ?


      Le latex remonte au IVe siècle avant J.-C. Le caoutchouc synthétique, en revanche, remonte au début du siècle dernier. La demande de matières synthétiques est directement liée à l'essor de l'automobile. Avec une augmentation soudaine de la demande, les sources naturelles n'ont pas pu suivre. Le laboratoire Bayer (les mêmes personnes qui travaillaient sur l'aspirine) a réussi à polymériser l'isoprène en 1909.

    • Quelle durabilité pour un matelas en latex ?


      Les matelas en latex de haute qualité sont reconnus pour leur durabilité particulièrement longue. Les matelas en latex sont parmi les matelas les plus durables sur le marché.

      Néanmoins, il est très important de faire attention à la plus haute qualité pour ce type de matelas ainsi. Si vous souhaitez amélioré la durabilité de votre matelas, nous vous conseillons de choisir un matelas avec une grande densité de latex :

      • de 65 Kg/m³ à 75 kg/m³ : soutien souple
      • de 75 à 80 kg/m³ : soutien ferme
      • de 80 kg/m³ à 83 kg/m³ : soutien très ferme

    Clémence Gléran

    Passionnée par le bien-être et pratiquant le Yoga 🧘 depuis 6 ans, j’ai à cœur de partager avec vous mes découvertes, retours d’expériences, conseils et astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil 😴 Je mets un point d’honneur à ne vous recommander que des produits de qualité qui vous aideront à mieux dormir.

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