Les Héros du Sommeil !
Les Héros du Sommeil !
Vous avez des douleurs cervicales ou des raideurs à la nuque ? 😫
Ces maux sont souvent causés par des oreillers inadaptés.
Pour passer une bonne nuit de sommeil, être équipé de la meilleure literie est important, mais un bon oreiller est également essentiel 😴
C'est pourquoi, dans cet article, nous vous expliquons comment choisir l'oreiller qui vous convient le mieux et nous vous présentons les meilleurs oreillers du marché 👍
Voici nos avis détaillés pour l'été 2021 👇
Afin de vous assurer des nuits paisibles et reposantes, il est important que votre oreiller soit adapté à vos besoins. Mais quels sont les critères à prendre en compte lors de l’achat de votre oreiller ?
Les deux principales formes d’oreillers sont le rectangle et le carré.
Pour chacune d’entre elles, plusieurs dimensions sont proposées, mais les plus répandues sont :
En complément de ces modèles traditionnels, il existe également des oreillers pour répondre à des problématiques spécifiques :
Un oreiller se compose d’une enveloppe extérieure en tissu. Elle est garnie à partir de matériaux d’origine naturelle ou synthétique dont les principaux composants sont :
Le degré de fermeté idéal d'un oreiller dépend de vos préférences mais aussi de votre position de couchage.
Pour les dormeurs latéraux, un oreiller ferme et réglable est fortement conseillé. De cette façon, vous pouvez ajuster l'épaisseur de votre oreiller à la largeur de vos épaules.
Celui-ci contribue à préserver l'alignement naturel des vertèbres cervicales tout en comblant le vide entre le matelas et la tête.
Si vous vous couchez sur le ventre, un oreiller plat est la meilleure option. Cela empêche votre cou de se plier légèrement vers le haut, ce qui peut entraîner des douleurs cervicales douloureuses 🤕
Dormir sans oreiller peut aussi être recommandé pour un dormeur sur le ventre.
Pour les dormeurs sur le dos, il est important que l'oreiller soit moyennement ferme légèrement plus haut à l'avant qu'à l'arrière. Ainsi, votre colonne vertébrale sera correctement alignée et votre nuque sera bien maintenue. C'est souvent le cas des oreillers ergonomiques.
Il est également important que l'oreiller ne soit pas trop large. En effet, vos épaules ne doivent pas reposer sur l'oreiller.
Maintenant que vous connaissez tous les critères importants pour choisir un bon oreiller, il ne vous reste plus qu’à élire le vôtre parmi notre sélection de modèles de grandes marques !
Particulièrement respirant, l’oreiller Emma mesure 70x40 cm et est constitué de 3 couches :
Le soutien de l'oreiller Emma est optimal, il est notre oreiller favori. Les bords en biais de cet oreiller rectangulaire épousent parfaitement la courbure de votre nuque sur le côté comme sur le dos.
Si vous souffrez régulièrement de douleur à la nuque, nous vous recommandons l'achat de cet oreiller. En effet, nos testeurs d'âge et de poids différents ont trouvé l'oreiller particulièrement confortable au niveau du dos. De plus, il est thermorégulé, c’est-à-dire qu’il régule l’humidité et la température pour vous offrir des nuits sèches. Certifié OEKO-TEX Standard 100, l'oreiller Emma coûte 69 € et mesure 70 x 40 cm.
L'oreiller s'adapte parfaitement à vos préférences et vos positions de sommeil préférées. En effet, les trois épaisseurs de mousse peuvent être combinées à votre convenance. Vous pouvez toutes les conserver ou choisir d'en retirer. Vous êtes également libre d'adopter le sens qui vous convient le mieux pour la couche supérieure. La hauteur de l'oreiller est donc réglable :
La marque Eve propose trois types d'oreillers :
L’oreiller à mémoire de forme s’adapte complètement à l’anatomie du dormeur pour un soutien sans faille.
Que vous préfériez dormir sur le ventre, sur le dos ou sur le côté, l’oreiller à mémoire de forme Eve épouse votre nuque et votre tête.
Sa dimension est parfaite pour les taies d’oreiller standard de 50 x 70 cm ou 50 x 75 cm. Il conviendra à la majorité des "profils" de dormeurs.
Cet oreiller est conçu avec des matériaux de haute qualité et à longue durée de vie.
Constitué d’une mousse respirante, il est protégé par une housse hypoallergénique en tricot de jersey, amovible et lavable en machine. L'oreiller eve coûte 69 €.
Il est garanti 3 ans et livré en 2 à 4 jours ouvrés.
L’oreiller Refuge a été créé à Londres et il est fabriqué en Chine. Son enveloppe extérieure est en 100% coton. Son garnissage est mélangé : 90% de microfibre "microdown" et 10% de fibres de cachemire.
Il est disponible en 2 tailles :
Nous vous recommandons de le secouer et de le taper chaque matin pour le garder aussi confortable qu'au premier jour.
L’oreiller en microfibres est aéré à l’extérieur, mais ferme à l’intérieur. Il est disponible en 2 dimensions : 50x70 cm (49 €) et 65x65 cm (55 €).
Il soutient la tête et le cou, quelle que soit la position que vous préfériez pour dormir. Sa souplesse évite les points de pression, tandis que le centre ferme vous soutient pour toute la nuit.
L'oreiller microfibre est certifié OEKO-TEX® Standard Classe 2.
En forme de V, l’oreiller s’adapte à votre position. L’oreiller en microfibre est hypoallergénique. Il dispose d'une garantie de 3 ans.
Elu produit de l'année 2020, l’oreiller Wopilo + présente de très bonnes caractéristiques. Vous avez la possibilité de choisir le confort et la hauteur de l’oreiller. Son garnissage est divisé en deux poches qui sont ajustables grâce aux zips situés sur le côté de l’oreiller.
Afin de personnaliser votre soutien, vous avez la possibilité de choisir entre le cœur souple, qui est déjà à l’intérieur de l’oreiller, et le cœur ferme.
Son garnissage douillet est 100% vegan. Composé de microfibre qualitative, l’oreiller est traité anti-acarien et anti-allergène.
L’oreiller Wopilo + nous a convaincu par son confort optimal, la qualité de ses matières ainsi que sa personnalisation !
Conçu et fabriqué en France, l’oreiller Tediber se démarque par son garnissage (50 % en plumes et duvet et 50 % en mircrofibre Dacron) qui lui procure un gonflant unique associé à un maintien efficace. Le garnissage est hypoallergénique. Sa douce et résistante enveloppe en 100% sergé de coton favorise la régulation de la température.
L’oreiller peut se laver en machine à 40°C.
L’oreiller Tediber bénéficie d’une garantie de 5 ans et d’une livraison gratuite (de 24 à 48 h). Tediber propose également 100 nuits d’essai, des modalités de retour simples et gratuites ainsi qu’un remboursement rapide en cas d'insatisfaction.
L'oreiller mémoire de forme bio de chez Bleu Câlin a un confort exceptionnel. C'est donc un oreiller assez haut de gamme, de fabrication française.
Toutefois, son prix reste accessible et surtout, sa qualité est d'or.
Sa mémoire de forme alvéolée donne une sensation de bien-être au dormeur, incontournable au moment du coucher... et du lever !
Parce qu'il épouse parfaitement votre corps et se dote d'une couche enveloppante en coton bio, on avoue tout : c'est notre petit préféré.
L'oreiller mémoire de forme Gel signé Bleu Câlin est un oreiller super rafraichissant, à l'hygiène irréprochable !
Ergonomique, cet oreiller au design élégant offre un confort idéal et s'adapte à la morphologie de tous dormeurs.
Si vous souffrez régulièrement de mal de dos, l'oreiller mémoire de forme gel Bleu Câlin s'avère efficace contre les douleurs dorsales et cervicales. On adore !
L'oreiller "mémofill", à mémoire de forme mixte de chez Bleu Câlin est parfait pour les dormeurs mixtes.
Envie d'un confort sur-mesure ? Avec cet oreiller à mémoire de forme mixte, vous allez pouvoir profiter d'un oreiller fabriqué en France de très grande qualité, qui allie confort traditionnel et confort moderne.
Le polyester creux siliconé combinées à des barrettes de mémoire de forme offrent un maintien au top, pour un oreiller garanti longue durée !
Leur oreiller Kipli est fabriqué à la main en Italie à partir du même latex 100% naturel que leur matelas Kipli. Il est associé à sa housse en coton bio. Cette combinaison permet d'améliorer significativement la respirabilité de l'oreiller. Sa doublure est en jersey de coton. L'oreiller est 100% naturel. En effet, la marque Kipli promet un oreiller produit exclusivement en latex naturel certifié EUROLATEX et l'absence de matières toxiques ou d'origine chimique.
Point important pour les dormeurs souffrant régulièrement d'allergie, les propriétés hypoallergéniques et antifongiques de l'oreillerle rendent insensible aux acariens. Livré gratuitement chez vous, il est garanti pendant 2 ans.
| Dimensions | Emma | Tediber | Wopilo + | Bleu Câlin | Eve | Kipli |
| 60 x 60 cm | - | 85 € | - | 36 € | - | - |
| 50 x 70 cm | - | 85 € | 99 € | 70 € | 47 € | 75 € |
| 65 x 65 cm | - | - | - | 40 € | 55 € | - |
| 70 x 40 cm | 69 € | - | - | 30 € | - | - |
| 30 x 50 cm | - | - | - | - | - | - |
Pour que votre nuit vous apporte le repos nécessaire, un bon oreiller est important. Ainsi, il :
Une fois que vous avez choisi un modèle, n’hésitez pas à l’essayer afin d’être certain du confort dont il vous fait bénéficier. De nombreuses marques proposent des périodes d’essai pouvant aller jusqu’à 3 mois.
De ce fait, il est conseillé de changer les oreillers avec un garnissage synthétique, en plumes ou en duvet tous les 4 à 5 ans environ. Pour les modèles à mémoire de forme ou basés sur des technologies innovantes, le renouvellement peut être espacé d’une dizaine d’années.
L’oreiller à plumes possède de nombreux atouts. Cependant, les coussins en plumes ne se valent pas tous. Si vous souhaitez acheter un oreiller à plumes, nous vous conseillons de faire attention à leur garnissages et leur méthode de production.
Il n'existe pas de «meilleur» rembourrage d'oreiller. En vérité, le remplissage optimal dépend entièrement de vos souhaits et de votre type de sommeil. Nous vous donnons un aperçu des avantages et des inconvénients des différents rembourrages d'oreillers.
| Avantages | Inconvénients |
|
|
| Avantages | Inconvénients |
|
|
| Avantages | Inconvénients |
|
|
| Avantages | Inconvénients |
|
|
| Avantages | Inconvénients |
|
|
| Avantages | Inconvénients |
|
|
Il existe également d'autres matériaux sur le marché, cependant nous vous avons listé ceux qui sont le plus courant.
Le coût d'achat d'un oreiller pas cher peut représenter un investissement. Mais, la qualité de votre sommeil dépend directement de celle de votre literie, il est donc essentiel de bien la choisir.
Acheter en ligne vous permet de bénéficier des promotions réalisées régulièrement par les marques. Ces promotions peuvent aller jusqu'à -35% sur l'achat de votre oreiller. De plus, en achetant en ligne, vous pourrez profiter des périodes d'essai allant de 30 à 100 jours pour vous faire votre propre avis.
Commander en ligne vous fait économiser du temps et vous avez la garantie de pouvoir le renvoyer s'il ne vous convient pas. Les oreillers IKEA peuvent être une bonne alternative.
L'oreiller orthopédique peut s'avérer utile pour les personnes ayant des douleurs aux cervicales. En effet, il permet de les prévenir ou de les soulager.
Les oreillers orthopédiques sont parfois cher. Cependant, ils sont un bon investissement. En effet, ils vous offriront un confort optimal avec un bon alignement de votre colonne vertébrale, de la base de la tête jusqu’au bassin, en passant notamment par les cervicales.
Il est compliqué de choisir au mieux son oreiller orthopédique. Voici les différents critères à prendre en compte durant votre achat :
Les professionnels de santé recommandent un oreiller ayant une hauteur maximum de 11 cm. Concernant le poids de l'oreiller, il représente souvent sa qualité, il se doit donc de faire un peu plus d'1 kg maximum.
Un oreiller trop lourd est souvent trop ferme, alors qu'un trop léger sera beaucoup trop souple et ne soutiendra pas assez votre tête.
Au cours des dernières décennies, les oreillers ont relativement peu évolué en matière de forme et de dimensions. Cependant, ils ont bénéficié de multiples innovations technologiques au niveau de leur garnissage.
À présent, vous avez le choix entre les traditionnels oreillers en laine, plumes ou duvet et les nouveaux modèles à mémoire de forme ou avec un garnissage en microfibres, nanotubes, etc. Que vous préfériez les oreillers au garnissage naturel ou synthétique, vous trouverez des modèles offrant tous les types de soutien, du plus moelleux au plus ferme.
Nous avons dormi sur l'oreiller Emma pendant plusieurs semaines et nous pensons que cet oreiller est parfait si vous êtes à la recherche d'un oreiller confortable, moelleux, avec un excellent soutien de la nuque et du haut du dos 🥰
Vous avez différents critères lors de l'achat d'un oreiller à prendre en compte pour que vous soyez le plus satisfait de votre achat :
Plusiers types de garnissages sont disponibles pour les oreillers :
Sur le marché, nous avons essayé plusieurs oreillers et nous avons été conquis par plusieurs oreillers de haute qualité. Toutefois, nous avons un coup de coeur sur l'oreiller mémoire de forme Emma, l'oreiller Wopilo plus. Vous pouvez également voir du côté de la marque Eve qui propose des oreillers confortables et adaptés à de nombreux dormeurs !
Dès qu'un oreiller n'a plus de support suffisant, vous devriez en acheter un nouveau. S'il n'est pas aussi stable qu'au début, il est usé. Même si vous souffrez de douleurs et de tensions au cou, vous devriez jeter un œil à votre oreiller. La plupart du temps, c'est le moment d'acheter un nouvel oreiller.
Lors du choix de votre nouvel oreiller, nous vous recommandons de vous assurer que le matériau ne s'affaisse pas rapidement. Nous vous avons présenté ci-dessus des produits durables en conséquence.
Tout dépend du garnissage de votre oreiller concernant sa longévité, un oreiller synthétique ne va pas durer aussi longtemps qu'un oreiller naturel (à plumes).
Le plus important durant le choix de votre nouveau oreiller est sa taille. Vous devez vous assurer que vos épaules ne reposent pas sur l'oreiller pour éviter les douleurs. Cependant, il ne doit pas être trop petit car cela peut également nuire à votre confort.
N'oubliez pas de prendre en compte la taille de votre matelas durant l'achat de deux oreillers. En effet, les oreillers ne doivent pas dépasser en dehors de la largeur du lit. Vos oreillers doivent assurer au maximum leurs fonctions de soutien et de confort.
Nous recommandons ces matelas offrant un excellent rapport qualité-prix :
100 nuits d’essai, Garantie 10 ans, Livraison & retour gratuits
120 nuits d’essai, Garantie 15 ans, Livraison & retour gratuits
*Lien d'affiliation - Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton "Vérifier le prix". Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d'achat de ces produits n'est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.
