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Boules quies

Meilleures boules quies | Notre comparatif et avis 2022

Marine Souche

DerniĂšre mise Ă  jour le : 17.01.2022 5 min.

Selon une enquĂȘte de Qualitel, entre 54 et 64% des Français sont rĂ©veillĂ©s au cours de la nuit par les nuisances sonores 🔉 Cette gĂȘne nocturne peut affecter votre santĂ©.

Heureusement, il existe des solutions pour vous prĂ©server de ce dĂ©sagrĂ©ment : les boules quies đŸ€—

Cet accessoire permet de réduire le bruit et de protéger votre capital auditif. Elles sont conçues en mousse, en cire ou en silicone.

Mais sont-elles efficaces ? Lesquelles choisir ? Comment les utiliser ? đŸ€”

DĂ©couvrez nos conseils et notre comparatif des meilleures boules quies pour dormir 👇

boules quies pour dormir

Qu'est-ce qu'une boule quies ?

Une boule quies ou un bouchon d'oreille est une protection auditive. Vendus par paire, ces accessoires sont à insérer dans le conduit auditif.

Son objectif est de boucher l’entrĂ©e pour attĂ©nuer voire annuler l'intensitĂ© du bruit perçu. Ainsi, vous avez l'impression d'ĂȘtre dans un environnement silencieux đŸ§˜â€â™€ïž

Notre comparatif des meilleures boules quies

Boules quies, protection auditive, en cire naturelle

L'authentique boule quies protĂšge vos oreilles du bruit en diminuant les nuisances sonores de 27 dB en moyenne. MallĂ©ables, elles s’adaptent Ă  tous les conduits auditifs en offrant un excellent maintien đŸ’Ș

En prenant la température du corps, ces bouchons d'oreille antibruit se font totalement oublier. Elles protÚgent des agressions sonores, sans vous couper totalement de votre environnement.

GrĂące Ă  leur composition unique, les protections auditives de la marque Quies assurent un confort optimal et une grande efficacitĂ©. Par ailleurs, elles sont idĂ©ales pour les utilisations prolongĂ©es ⏱

boules quies cire naturelle

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Boules quies mousse

Protections auditives en mousse Quies

Les bouchons d'oreille en mousse Quies réduisent les bruits forts de 35 dB en moyenne, sans se couper totalement de son environnement. Elles se déclinent en 3 gammes de couleurs : verts, orange et rouge.

Leur forme anatomique s’adapte Ă  tous les conduits auditifs pour un maintien parfait dans l’oreille. Lisse et souple, la mousse polyuthĂ©rane offre un contact agrĂ©able et ne procure aucune gĂȘne.

boules quies mousse

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Bouchons d'oreille en mousse 3M

Les bouchons d'oreille 3M sont faciles à utiliser et à insérer. Leur forme conique s'adapte à la plupart des conduits auditifs.

Ils sont composĂ©s d'une mousse douce et hypoallergĂ©nique qui reprend lentement sa forme. La surface lisse, antisalissure est particuliĂšrement hygiĂ©nique, rĂ©sistante et confortable đŸ„°

Ces bouchons d'oreille offrent une réduction du bruit jusqu'à 37 dB. Ils sont particuliÚrement recommandés pour les travaux d'outils électriques et les chantiers. De plus, ces protections auditives sont jetables.

bouchon d oreille 3m

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Bouchons d'oreille Amazon Basics Spark Plugs Soft Moldex

Ces bouchons d'oreille sont composés d'une mousse extra-douce et extra-légÚre. Leur forme conique s'adapte facilement dans le conduit auditif et le ferme sans pression.

Leur indice SNR est de 35 dB, ce qui les rend appropriĂ©s pour la plupart des environnements bruyants. Avec leur design colorĂ© et amusant, ils offrent une protection sĂ©rieuse 👍

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Boules quies silicone

Bouchons d'oreille Alpine Partyplug

Les bouchons d'oreille Alpine sont réutilisables et hypoallergéniques. Ils possÚdent une forme universelle qui s'adapte à tous les conduits auditifs.

Ils permettent d'atténuer le bruit jusqu'à 19 dB. Ils sont conçus pour vous protéger lors des concerts et des soirées pour éviter les acouphÚnes. Néanmoins, votre expérience musicale et la qualité sonore resteront excellentes.

Transparents, ils sont à peine visibles. De plus, cette paire de bouchons d'oreille est facilement nettoyable à l'eau tiùde 💩

bouchon oreille alpine

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Boules quies Medi Grade

Les boules quies Medi Grade sont trùs confortables. Que vos oreilles soient petites ou grandes, le silicone souple vous permet de sculpter les bouchons selon la forme 👌

Ce bouchon d'oreille anti-ronflement offre une protection sonore de 27 dB. Ils restent en place mĂȘme si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil ou si vous dormez sur le cĂŽtĂ©.

Avec une protection antisalissure, lavables, et rĂ©utilisables, ils sont trĂšs hygiĂ©niques. En plus de vous assurer un bien-ĂȘtre pendant votre sommeil, ils peuvent aussi servir pour le sport, les sorties en clubs, et les feux d’artifice 🎇

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Les oreillettes SpeedBuds II de Bose

Les oreillettes Sleepbuds II de Bose sont trĂšs confortables Ă  porter durant la nuit. Elles vous permettent de couper totalement avec votre environnement extĂ©rieur 🔉

Elles utilisent une technologie d’aide au sommeil cliniquement prouvĂ©e. Cette derniĂšre vous aide Ă  vous endormir plus rapidement.

Elles ne diffusent pas de la musique ou de podcasts. Avec l’application Bose Sleep, elles vous bercent avec des sons calmes ou naturels 🍃

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Quels types de bouchons d'oreille existe-t-il ?

Il existe plusieurs types de boules quies. En effet, elles peuvent ĂȘtre conçues avec diffĂ©rents matĂ©riaux :

Cire

Les boules quies en cire naturelle sont confectionnĂ©es Ă  partir de cire mallĂ©able. Cette derniĂšre est conçue pour ĂȘtre ramollie et moulĂ©e Ă  la main afin de s’adapter parfaitement Ă  la forme du conduit auditif 👌

Elles sont souvent vendues enveloppĂ©es dans de coton qu’il faut enlever avant l’usage. Ces protections auditives sont douces pour la peau et agrĂ©ables Ă  porter. Cependant, ces boules de cire ne sont utilisables qu’une seule fois.

TrĂšs facile Ă  mettre, il suffit de chauffer la matiĂšre dans les doigts et de l’ajuster Ă  l’oreille. Étant donnĂ© que ces bouchons d’oreilles en cire sont Ă©tanches, ils conviennent pour la natation et la plongĂ©e đŸŠâ€â™€ïž

boules quies cire

Mousse

La mousse est l’un des matĂ©riaux les plus populaires pour les bouchons d’oreilles. Ils sont principalement composĂ©s de polychlorure de vinyle (PVC) ou de polyurĂ©thane (PU) (mousse Ă  mĂ©moire de forme).

Ils offrent une isolation acoustique particuliĂšrement Ă©levĂ©e. Et pour cause, ils sont compressĂ©s et insĂ©rĂ©s dans l’oreille oĂč ils se dilatent pour fermer le conduit auditif.

Certains sont Ă  usage unique et d’autres sont rĂ©utilisables. Les boules quies en mousse sont gĂ©nĂ©ralement bon marchĂ© 💰

boules quies mousse

Silicone

Les bouchons d’oreille en silicone sont gĂ©nĂ©ralement des attĂ©nuateurs de bruit. Ils sont utilisĂ©s sur les chantiers, par les musiciens ou encore lors des concerts. Ils sont Ă©galement recommandĂ©s pour les sports aquatiques comme la natation et la plongĂ©e.

RĂ©utilisables et lavables, ils Ă©touffent les niveaux sonores faibles Ă  moyennement forts. Toutefois, ils ne produisent pas de pression dans le conduit auditif.

Les bouchons d'oreille en silicone sont gĂ©nĂ©ralement cylindriques et transparents. Discrets et doux, ils conviennent pour un usage prolongĂ© et pour les petits conduits auditifs 😉

boules quies siliconne

Pourquoi utiliser des boules quies ?

De nombreuses personnes se sentent agacĂ©es par les bruits, plus particuliĂšrement la nuit. Le corps humain rĂ©agit aux nuisances sonores en libĂ©rant des hormones du stress comme l’adrĂ©naline. Si les boules quies aident Ă  trouver le sommeil, ce n'est pas la seule situation dans laquelle elles sont utiles.

Boules quies pour dormir

De nos jours, nous utilisons des gadgets pratiques pour passer de bonnes nuits. NĂ©anmoins, la plupart des dormeurs ont besoin de silence pour s’endormir et le rester đŸ’€

Certains souffrent d’un sommeil lĂ©ger et se rĂ©veillent rapidement lorsqu’ils entendent un bruit. Dans ce cas, une protection auditive est une solution judicieuse.

Les boules quies sont aussi trĂšs efficaces lorsque vous partagez votre lit avec un partenaire qui ronfle. Ainsi, vous retrouvez un sommeil rĂ©parateur et paisible 😮

boules quies pour dormir

Boules quies pour la concentration

Les bruits de fond peuvent facilement distraire les gens. Que ce soit au travail ou dans la vie de tous les jours, les boules quies peuvent vous aider Ă  vous concentrer đŸ€Ż

En effet, le niveau sonore est étouffé pour vous apporter un peu de repos. Ainsi, il est plus facile de se focaliser sur une tùche.

Boules quies dans les endroits bruyants

Une exposition prolongĂ©e Ă  des niveaux sonores Ă©levĂ©s endommage votre capital auditif. En effet, Ă  partir de 85 dB, votre audition peut ĂȘtre abĂźmĂ©e de façon permanente đŸ˜±

Par consĂ©quent, l’utilisation de bouchons d’oreille est recommandĂ©e lorsque vous ĂȘtes dans des endroits bruyants. Par ailleurs, ils ont fait leurs preuves lors de concerts, de travaux ou de feux d’artifice. Dans ces cas, il est conseillĂ© d’opter pour des protections auditives avec un haut niveau d’isolation, idĂ©alement 30 dĂ©cibels.

boules quies fete

Comment bien mettre des boules quies ?

Pour que les bouchons d'oreilles vous protĂšgent efficacement du bruit, ils doivent ĂȘtre utilisĂ©s correctement. Voici quelques conseils d’utilisations :

Boules quies cire

1ïžâƒŁ Enlevez le coton et ramollissez la cire avec les doigts.

2ïžâƒŁ Introduisez entiĂšrement la boule dans l’oreiller et enfoncez-la lĂ©gĂšrement.

3ïžâƒŁ Tirez sur le lobe de l’oreille pour chasser l’air du conduit auditif.

Boules quies mousse

1ïžâƒŁ Avant de l’insĂ©rer, vĂ©rifiez que la boule quies est propre et en bon Ă©tat.

2ïžâƒŁ Enroulez-la fermement avec vos doigts, dans le sens de la longueur, pour la rendre aussi fine que possible.

3ïžâƒŁ Tirez lĂ©gĂšrement le lobe de l’oreille vers le haut pour que l'autre main puisse insĂ©rer le bouchon comprimĂ© profondĂ©ment dans le conduit auditif.

4ïžâƒŁ Maintenez-la pendant environ 30 Ă  60 secondes jusqu'Ă  ce qu'elle soit complĂštement gonflĂ©e et maintenue Ă  l’intĂ©rieur du conduit auditif.

comment bien mettre des boules quies mousse

Boules quies silicone

1ïžâƒŁ Introduisez, sans forcer, l'embout annelĂ© dans l’oreille en exerçant un lĂ©ger mouvement rotatif.

2ïžâƒŁ Tirez le lobe de l’oreille vers le haut et vers l’arriĂšre pour chasser l’air du conduit auditif.

Quels critĂšres prendre en compte lors de l'achat de boules quies pour dormir ?

La taille

Un bouchon d’oreille est rĂ©ellement efficace lorsqu'il bouche le conduit auditif et qu’il reste en place toute la nuit. Lors des changements de position, il ne doit pas glisser et avoir un excellent maintien 👌

Il est donc essentiel d’opter pour une protection auditive Ă  la taille de votre oreille. Ils doivent ĂȘtre Ă  la fois confortables et ergonomiques afin de ne provoquer aucune gĂȘne, mĂȘme sur une longue durĂ©e. Par consĂ©quent, les petits conduits auditifs doivent en choisir une de petite taille.

taille boules quies

Certains fabricants vous envoient diffĂ©rentes dimensions afin de pouvoir les essayer. Ainsi, vous savez laquelle vous convient le mieux 😍

L’usage unique ou multiple

Ce critĂšre dĂ©pend de vos prĂ©fĂ©rences personnelles. Souhaitez-vous des boules quies rĂ©utilisables Ă  nettoyer rĂ©guliĂšrement ? PrĂ©fĂ©rez-vous des bouchons d’oreille jetables ?

La cire est Ă  usage unique et jetable. La mousse peut ĂȘtre utilisĂ©e quelques fois avant de passer Ă  une nouvelle paire. Le silicone est rĂ©utilisable et lavable.

La protection sonore

Chaque modĂšle est Ă©laborĂ© pour attĂ©nuer les nuisances sonores. Les fabricants doivent impĂ©rativement indiquer le SNR : l’indice global d’affaiblissement du bruit de leur produit 🔉

Celui-ci est exprimĂ© en dĂ©cibels. Par exemple, un SNR 30 rĂ©duit de 30 dB l’impact sonore sur vos oreilles. Par consĂ©quent, si vous souhaitez rĂ©duire un bruit trĂšs fort, la valeur d'isolation doit ĂȘtre Ă©levĂ©e.

protection sonore boules quies

Le but de l'utilisation

Tous les bouchons d'oreille ne conviennent pas Ă  toutes les situations. Que ce soit pour dormir, faire la fĂȘte ou faire du sport, il est essentiel de choisir un modĂšle qui convient Ă  votre utilisation. Par consĂ©quent, faites toujours attention aux informations du fabricant.

La facilitĂ© d’utilisation

Les boules quies qui vous conviennent doivent ĂȘtre faciles Ă  mettre et Ă  retirer. Le matĂ©riau choisi doit parfaitement s’adapter Ă  la forme de votre conduit auditif. Par ailleurs, les boules quies rĂ©utilisables doivent ĂȘtre facilement lavables 💩

OĂč acheter des boules quies ?

Pendant longtemps, les boules quies Ă©taient seulement disponibles dans les pharmacies ou parapharmacies. De nos jours, c’est sur internet que vous trouverez le plus grand choix au meilleur prix 💾

L’achat en ligne est sans conteste l’option la plus pratique et rapide. Vous n’avez pas Ă  bouger de votre canapĂ© pour acheter le produit qu’il vous faut.

De plus, vous pouvez consulter les avis clients, mais aussi bĂ©nĂ©ficier de promos et de la livraison gratuite Ă  votre domicile. C’est pourquoi, nous avons crĂ©Ă© ce comparatif pour vous aider Ă  choisir les meilleurs bouchons d’oreille 😉

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Quelles alternatives aux boules quies existe t-il ?

Les casques antibruit reprĂ©sentent la solution la plus efficace pour remplacer des boules quies. Confortable et facile Ă  utiliser, ils permettent de bien attĂ©nuer les sons 👍

Leurs prix sont variables et gĂ©nĂ©ralement plus chers que ceux des bouchons d’oreille. Toutefois, c’est un bon investissement, car il se garde de nombreuses annĂ©es.

Notre coup de 🧡 : le casque anti-bruit 3M

Le casque anti-bruit 3M est une protection auditive trĂšs performante. Il est conçu pour ĂȘtre utilisĂ©es dans des environnements extrĂȘmement bruyants et stressants, afin de protĂ©ger avec fiabilitĂ© et confort l'audition des travailleurs 👹‍🔧

Ce modÚle est basé sur une technologie de conception à double enveloppe qui minimise la résonance, ce qui se traduit par une amélioration significative de l'atténuation des hautes fréquences. Les anneaux d'étanchéité sont larges et remplis d'une mousse plastique douce pour garantir le meilleur ajustement et une faible pression de contact.

casque anti bruit 3m

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Sinon, vous pouvez utiliser du coton. S’il aide Ă  rĂ©duire le bruit, il n’offre pas la mĂȘme efficacitĂ© que les boules quies. Cependant, prenez garde Ă  ne pas l’introduire trop profondĂ©ment dans le conduit auditif au risque de le coincer.

Par ailleurs, sachez que les protections auditives sont fabriquĂ©es avec des matĂ©riaux hypoallergĂ©niques. Les spĂ©cialistes recommandent de ne pas rĂ©aliser vous-mĂȘmes des bouchons d’oreille qui pourraient endommager votre ouĂŻe.

Notre avis sur les boules quies

Une bonne nuit de sommeil est trĂšs importante pour votre santĂ© physique et mentale. GrĂące aux boules quies, vous retrouvez un sommeil rĂ©parateur malgrĂ© les nuisances sonores 😮

Cette solution peu coĂ»teuse est idĂ©ale pour bien dormir avec un partenaire qui ronfle, des voisins bruyants ou la circulation. C’est aussi trĂšs utile pour protĂ©ger votre ouĂŻe lors des concerts, d’un travail, etc.

avis boules quies

En savoir plus sur les boules quies

  • Comment nettoyer les boules quies ?


    Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire sont à usage unique. Par conséquent, vous devez les jeter aprÚs chaque utilisation. 

    En revanche, les bouchons en silicone sont rĂ©utilisables. Ils doivent ĂȘtre lavĂ©s Ă  l'eau tiĂšde et au savon rĂ©guliĂšrement puis replacĂ©s dans leur boĂźte de voyage.

  • Un enfant ou un bĂ©bĂ© peuvent-ils utiliser des boules quies ?


    Il existe des protections auditives spécialement conçues pour les enfants et les bébés. Celles-ci sont de petites tailles pour s'adapter à leur conduit auditif. Cependant, les médecins déconseillent l'utilisation de boules quies pour les bébés de moins de 2 ans. 

  • Est-ce dangereux de dormir avec des bouchons d'oreilles ?


    Dormir avec des bouchons d'oreille ne nuira pas à vos oreilles. Toutefois, il est recommandé de nettoyer vos bouchons d'oreilles quotidiennement. De cette façon, ils restent hygiéniques et ne constituent pas un terrain fertile pour les bactéries et les champignons.

    Aussi, si vous portez des boules quies toutes les nuits, il est conseillé de se rincer quotidiennement les oreilles sous la douche pendant environ 10 secondes. Ainsi, vous évitez la création de bouchons de cérumen.

  • Comment puis-je mieux dormir ?


    Les bouchons d'oreille ne sont pas les seuls Ă  ĂȘtre utiles pour une bonne nuit de sommeil. Il existe Ă©galement d'autres gadgets pour le sommeil qui peuvent ĂȘtre utiles pour les problĂšmes de sommeil.

Marine Souche

Rédactrice web professionnelle, je suis toujours à l’affût des dernières nouveautés en matière de literie. Je suis également passionnée par la méditation, le bien-être et les voyages. 
Chez Quelmatelas, je partage avec vous mes conseils, mes découvertes et les résultats de mes tests. Mon objectif est de vous aider à trouver le matelas qui vous conviendra. Aussi, je ne vous recommanderai que des produits de qualité qui vous offriront de belles nuits de sommeil.

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