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Boules quies

Meilleurs bouchons d'oreille | Notre comparatif et avis 2022

Marine

Dernière mise à jour le : 23.06.2022 5 min.

Selon une enquête de Qualitel, entre 54 et 64% des Français sont réveillés au cours de la nuit par les nuisances sonores 🔉 Cette gêne nocturne peut affecter votre santé.

Heureusement, il existe des solutions pour vous préserver de ce désagrément : les boules Quies®🤗

Cet accessoire permet de réduire le bruit et de protéger votre capital auditif. Elles sont conçues en mousse, en cire ou en silicone.

Mais sont-elles efficaces ? Lesquelles choisir ? Comment les utiliser ? 🤔

Découvrez nos conseils et notre comparatif des meilleurs bouchons d'oreille pour dormir 👇

boules quies pour dormir

Qu'est-ce qu'une boule Quies® ?

Quies® est une marque déposée de protection auditive. Vendues par paire, les boules Quies® sont à insérer dans le conduit auditif.

Leur objectif est de boucher l’entrée pour atténuer voire annuler l'intensité du bruit perçu. Ainsi, vous avez l'impression d'être dans un environnement silencieux 🧘‍♀️

Notre comparatif des meilleurs bouchons d'oreille

Boules Quies®, protection auditive, en cire naturelle

L'authentique boule Quies® protège vos oreilles du bruit en diminuant les nuisances sonores de 27 dB en moyenne. Malléables, elles s’adaptent à tous les conduits auditifs en offrant un excellent maintien 💪

En prenant la température du corps, ces bouchons d'oreille antibruit se font totalement oublier. Elles protègent des agressions sonores, sans vous couper totalement de votre environnement.

Grâce à leur composition unique, les protections auditives de la marque Quies® assurent un confort optimal et une grande efficacité. Par ailleurs, elles sont idéales pour les utilisations prolongées ⏱

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Boules Quies® mousse

Protections auditives en mousse Quies®

Les bouchons d'oreille en mousse Quies® réduisent les bruits forts de 35 dB en moyenne, sans se couper totalement de son environnement. Elles se déclinent en 3 gammes de couleurs : verts, orange et rouge.

Leur forme anatomique s’adapte à tous les conduits auditifs pour un maintien parfait dans l’oreille. Lisse et souple, la mousse polyuthérane offre un contact agréable et ne procure aucune gêne.

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Bouchons d'oreille en mousse 3M

Les bouchons d'oreille 3M sont faciles à utiliser et à insérer. Leur forme conique s'adapte à la plupart des conduits auditifs.

Ils sont composés d'une mousse douce et hypoallergénique qui reprend lentement sa forme. La surface lisse, antisalissure est particulièrement hygiénique, résistante et confortable 🥰

Ces bouchons d'oreille offrent une réduction du bruit jusqu'à 37 dB. Ils sont particulièrement recommandés pour les travaux d'outils électriques et les chantiers. De plus, ces protections auditives sont jetables.

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Bouchons d'oreille Amazon Basics Spark Plugs Soft Moldex

Ces bouchons d'oreille sont composés d'une mousse extra-douce et extra-légère. Leur forme conique s'adapte facilement dans le conduit auditif et le ferme sans pression.

Leur indice SNR est de 35 dB, ce qui les rend appropriés pour la plupart des environnements bruyants. Avec leur design coloré et amusant, ils offrent une protection sérieuse 👍

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Bouchon d'oreille silicone

Bouchons d'oreille Alpine Partyplug

Les bouchons d'oreille Alpine sont réutilisables et hypoallergéniques. Ils possèdent une forme universelle qui s'adapte à tous les conduits auditifs.

Ils permettent d'atténuer le bruit jusqu'à 19 dB. Ils sont conçus pour vous protéger lors des concerts et des soirées pour éviter les acouphènes. Néanmoins, votre expérience musicale et la qualité sonore resteront excellentes.

Transparents, ils sont à peine visibles. De plus, cette paire de bouchons d'oreille est facilement nettoyable à l'eau tiède 💦

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Bouchon d'oreille Medi Grade

Les bouchons d'oreille Medi Grade sont très confortables. Que vos oreilles soient petites ou grandes, le silicone souple vous permet de sculpter les bouchons selon la forme 👌

Ce dispositif anti-ronflement offre une protection sonore de 27 dB. Ils restent en place même si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil ou si vous dormez sur le côté.

Avec une protection antisalissure, lavables, et réutilisables, ils sont très hygiéniques. En plus de vous assurer un bien-être pendant votre sommeil, ils peuvent aussi servir pour le sport, les sorties en clubs, et les feux d’artifice 🎇

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Les oreillettes SpeedBuds II de Bose

Les oreillettes Sleepbuds II de Bose sont très confortables à porter durant la nuit. Elles vous permettent de couper totalement avec votre environnement extérieur 🔉

Elles utilisent une technologie d’aide au sommeil cliniquement prouvée. Cette dernière vous aide à vous endormir plus rapidement.

Elles ne diffusent pas de la musique ou de podcasts. Avec l’application Bose Sleep, elles vous bercent avec des sons calmes ou naturels 🍃

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Quels types de bouchons d'oreille existe-t-il ?

Il existe plusieurs types de bouchons d'oreille. En effet, elles peuvent être conçues avec différents matériaux :

Protection auditive cire naturelle

Les boules Quies® en cire naturelle sont confectionnées à partir de cire malléable. Cette dernière est conçue pour être ramollie et moulée à la main afin de s’adapter parfaitement à la forme du conduit auditif 👌

Elles sont souvent vendues enveloppées dans du coton qu’il faut enlever avant l’usage. Ces protections auditives sont douces pour la peau et agréables à porter. Cependant, ces boules de cire ne sont utilisables qu’une seule fois.

Très facile à mettre, il suffit de chauffer la matière dans les doigts et de l’ajuster à l’oreille. Étant donné que ces bouchons d’oreilles en cire sont étanches, ils conviennent pour la natation et la plongée 🏊‍♀️

boules quies cire

Bouchon oreille en mousse

La mousse est l’un des matériaux les plus populaires pour les bouchons d’oreilles. Ils sont principalement composés de polychlorure de vinyle (PVC) ou de polyuréthane (PU) (mousse à mémoire de forme).

Ils offrent une isolation acoustique particulièrement élevée. Et pour cause, ils sont compressés et insérés dans l’oreille où ils se dilatent pour fermer le conduit auditif.

Certains sont à usage unique et d’autres sont réutilisables. Les modèles en mousse sont généralement bon marché 💰

boules quies mousse

Protection auditive en silicone

Les bouchons d’oreille en silicone sont généralement des atténuateurs de bruit. Ils sont utilisés sur les chantiers, par les musiciens ou encore lors des concerts. Ils sont également recommandés pour les sports aquatiques comme la natation et la plongée.

Réutilisables et lavables, ils étouffent les niveaux sonores faibles à moyennement forts. Toutefois, ils ne produisent pas de pression dans le conduit auditif.

Les bouchons d'oreille en silicone sont généralement cylindriques et transparents. Discrets et doux, ils conviennent pour un usage prolongé et pour les petits conduits auditifs 😉

boules quies siliconne

Pourquoi utiliser des boules Quies® ?

De nombreuses personnes se sentent agacées par les bruits, plus particulièrement la nuit. Le corps humain réagit aux nuisances sonores en libérant des hormones du stress comme l’adrénaline. Si les boules Quies® aident à trouver le sommeil, ce n'est pas la seule situation dans laquelle elles sont utiles.

Boules Quies® pour dormir

De nos jours, nous utilisons des gadgets pratiques pour passer de bonnes nuits. Néanmoins, la plupart des dormeurs ont besoin de silence pour s’endormir et le rester 💤

Certains souffrent d’un sommeil léger et se réveillent rapidement lorsqu’ils entendent un bruit. Dans ce cas, une protection auditive est une solution judicieuse.

Les boules quies sont aussi très efficaces lorsque vous partagez votre lit avec un partenaire qui ronfle. Ainsi, vous retrouvez un sommeil réparateur et paisible 😴

boules quies pour dormir

Boules Quies® pour la concentration

Les bruits de fond peuvent facilement distraire les gens. Que ce soit au travail ou dans la vie de tous les jours, les boules Quies® peuvent vous aider à vous concentrer 🤯

En effet, le niveau sonore est étouffé pour vous apporter un peu de repos. Ainsi, il est plus facile de se focaliser sur une tâche.

Boules Quies® dans les endroits bruyants

Une exposition prolongée à des niveaux sonores élevés endommage votre capital auditif. En effet, à partir de 85 dB, votre audition peut être abîmée de façon permanente 😱

Par conséquent, l’utilisation de bouchons d’oreille est recommandée lorsque vous êtes dans des endroits bruyants. Par ailleurs, ils ont fait leurs preuves lors de concerts, de travaux ou de feux d’artifice. Dans ces cas, il est conseillé d’opter pour des protections auditives avec un haut niveau d’isolation, idéalement 30 décibels.

boules quies fete

Comment bien mettre des bouchons d'oreille ?

Pour que les bouchons d'oreilles vous protègent efficacement du bruit, ils doivent être utilisés correctement. Voici quelques conseils d’utilisations :

Boules Quies® cire

1️⃣ Enlevez le coton et ramollissez la cire avec les doigts.

2️⃣ Introduisez entièrement la boule dans l’oreiller et enfoncez-la légèrement.

3️⃣ Tirez sur le lobe de l’oreille pour chasser l’air du conduit auditif.

Boules Quies® mousse

1️⃣ Avant de l’insérer, vérifiez que la boule Quies® est propre et en bon état.

2️⃣ Enroulez-la fermement avec vos doigts, dans le sens de la longueur, pour la rendre aussi fine que possible.

3️⃣ Tirez légèrement le lobe de l’oreille vers le haut pour que l'autre main puisse insérer le bouchon comprimé profondément dans le conduit auditif.

4️⃣ Maintenez-la pendant environ 30 à 60 secondes jusqu'à ce qu'elle soit complètement gonflée et maintenue à l’intérieur du conduit auditif.

comment bien mettre des boules quies mousse

Bouchons d'oreille silicone

1️⃣ Introduisez, sans forcer, l'embout annelé dans l’oreille en exerçant un léger mouvement rotatif.

2️⃣ Tirez le lobe de l’oreille vers le haut et vers l’arrière pour chasser l’air du conduit auditif.

Quels critères prendre en compte lors de l'achat de bouchons d'oreille pour dormir ?

La taille

Un bouchon d’oreille est réellement efficace lorsqu'il bouche le conduit auditif et qu’il reste en place toute la nuit. Lors des changements de position, il ne doit pas glisser et avoir un excellent maintien 👌

Il est donc essentiel d’opter pour une protection auditive à la taille de votre oreille. Ils doivent être à la fois confortables et ergonomiques afin de ne provoquer aucune gêne, même sur une longue durée. Par conséquent, les petits conduits auditifs doivent en choisir une de petite taille.

taille boules quies

Certains fabricants vous envoient différentes dimensions afin de pouvoir les essayer. Ainsi, vous savez laquelle vous convient le mieux 😍

L’usage unique ou multiple

Ce critère dépend de vos préférences personnelles. Souhaitez-vous des boules Quies® réutilisables à nettoyer régulièrement ? Préférez-vous des bouchons d’oreille jetables ?

La cire est à usage unique et jetable. La mousse peut être utilisée quelques fois avant de passer à une nouvelle paire. Le silicone est réutilisable et lavable.

La protection sonore

Chaque modèle est élaboré pour atténuer les nuisances sonores. Les fabricants doivent impérativement indiquer le SNR : l’indice global d’affaiblissement du bruit de leur produit 🔉

Celui-ci est exprimé en décibels. Par exemple, un SNR 30 réduit de 30 dB l’impact sonore sur vos oreilles. Par conséquent, si vous souhaitez réduire un bruit très fort, la valeur d'isolation doit être élevée.

protection sonore boules quies

Le but de l'utilisation

Tous les bouchons d'oreille ne conviennent pas à toutes les situations. Que ce soit pour dormir, faire la fête ou faire du sport, il est essentiel de choisir un modèle qui convient à votre utilisation. Par conséquent, faites toujours attention aux informations du fabricant.

La facilité d’utilisation

Les modèles qui vous conviennent doivent être faciles à mettre et à retirer. Le matériau choisi doit parfaitement s’adapter à la forme de votre conduit auditif. Par ailleurs, les bouchons d'oreille réutilisables doivent être facilement lavables 💦

Où acheter des boules Quies® ?

Pendant longtemps, les boules Quies® étaient seulement disponibles dans les pharmacies ou parapharmacies. De nos jours, c’est sur internet que vous trouverez le plus grand choix au meilleur prix 💸

L’achat en ligne est sans conteste l’option la plus pratique et rapide. Vous n’avez pas à bouger de votre canapé pour acheter le produit qu’il vous faut.

De plus, vous pouvez consulter les avis clients, mais aussi bénéficier de promos et de la livraison gratuite à votre domicile. C’est pourquoi, nous avons créé ce comparatif pour vous aider à choisir les meilleurs bouchons d’oreille 😉

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Quelle alternative aux boules Quies® existe t-il ?

Les casques antibruit représentent la solution la plus efficace pour remplacer des boules Quies®. Confortable et facile à utiliser, ils permettent de bien atténuer les sons 👍

Leurs prix sont variables et généralement plus chers que ceux des bouchons d’oreille. Toutefois, c’est un bon investissement, car il se garde de nombreuses années.

Notre coup de 🧡 : le casque anti-bruit 3M

Le casque anti-bruit 3M est une protection auditive très performante. Il est conçu pour être utilisées dans des environnements extrêmement bruyants et stressants, afin de protéger avec fiabilité et confort l'audition des travailleurs 👨‍🔧

Ce modèle est basé sur une technologie de conception à double enveloppe qui minimise la résonance, ce qui se traduit par une amélioration significative de l'atténuation des hautes fréquences. Les anneaux d'étanchéité sont larges et remplis d'une mousse plastique douce pour garantir le meilleur ajustement et une faible pression de contact.

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Sinon, vous pouvez utiliser du coton. S’il aide à réduire le bruit, il n’offre pas la même efficacité que les boules quies. Cependant, prenez garde à ne pas l’introduire trop profondément dans le conduit auditif au risque de le coincer.

Par ailleurs, sachez que les protections auditives sont fabriquées avec des matériaux hypoallergéniques. Les spécialistes recommandent de ne pas réaliser vous-mêmes des bouchons d’oreille qui pourraient endommager votre ouïe.

Notre avis sur les bouchons d'oreille

Une bonne nuit de sommeil est très importante pour votre santé physique et mentale. Grâce aux boules Quies®, vous retrouvez un sommeil réparateur malgré les nuisances sonores 😴

Cette solution peu coûteuse est idéale pour bien dormir avec un partenaire qui ronfle, des voisins bruyants ou la circulation. C’est aussi très utile pour protéger votre ouïe lors des concerts, d’un travail, etc.

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En savoir plus sur les bouchons d'oreille

  • Comment nettoyer les boules Quies® ?


    Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire sont à usage unique. Par conséquent, vous devez les jeter après chaque utilisation. 

    En revanche, les bouchons en silicone sont réutilisables. Ils doivent être lavés à l'eau tiède et au savon régulièrement puis replacés dans leur boîte de voyage.

  • Un enfant ou un bébé peuvent-ils utiliser des bouchons d'oreille ?


    Il existe des protections auditives spécialement conçues pour les enfants et les bébés. Celles-ci sont de petites tailles pour s'adapter à leur conduit auditif. Cependant, les médecins déconseillent l'utilisation de boules quies pour les bébés de moins de 2 ans. 

  • Est-ce dangereux de dormir avec des bouchons d'oreilles ?


    Dormir avec des bouchons d'oreille ne nuira pas à vos oreilles. Toutefois, il est recommandé de nettoyer vos bouchons d'oreilles quotidiennement. De cette façon, ils restent hygiéniques et ne constituent pas un terrain fertile pour les bactéries et les champignons.

    Aussi, si vous portez des boules quies toutes les nuits, il est conseillé de se rincer quotidiennement les oreilles sous la douche pendant environ 10 secondes. Ainsi, vous évitez la création de bouchons de cérumen.

  • Comment puis-je mieux dormir ?


    Les bouchons d'oreille ne sont pas les seuls à être utiles pour une bonne nuit de sommeil. Il existe également d'autres gadgets pour le sommeil qui peuvent être utiles pour les problèmes de sommeil.

Marine

Rédactrice web professionnelle, je suis toujours à l’affût des dernières nouveautés en matière de literie 🧐 Je suis également passionnée par la méditation, le bien-être et les voyages 🛫
Chez Quelmatelas, je partage avec vous mes conseils, mes découvertes et les résultats de mes tests. Mon objectif est de vous aider à trouver le matelas qui vous conviendra. Aussi, je ne vous recommanderai que des produits de qualité qui vous offriront de belles nuits de sommeil 😴

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