Quelles sont les tailles de lit ?

Les différentes tailles de lit | Guide

Dernière mise à jour le : 27.09.2023 Temps de lecture: 8 min.

Chaque nuit, nous passons en moyenne huit heures au lit. C'est donc crucial de choisir le lit qui vous convient le mieux pour assurer un sommeil réparateur 😴

Mais, quelle taille de lit choisir ? Faut-il opter pour un lit simple, double, queen size ou king size ?

Que vous soyez à la recherche d'un lit pour une personne ou deux, pour un adulte ou un enfant, ce guide vous aidera à comprendre les différentes tailles de lit disponibles sur le marché 📏

Nous vous fournirons des conseils pour choisir la bonne taille de lit pour vous assurer un sommeil confortable et paisible.

taille de lit

Dans cet article :

Pourquoi la taille du lit est importante ?

Le choix de la taille de votre lit peut avoir un impact significatif sur la qualité de votre sommeil et votre confort général. Voici quelques raisons pour lesquelles c'est important :

Un couchage adapté à votre morphologie

La taille de votre lit doit être adaptée à votre morphologie pour un confort optimal. La longueur va dépendre de votre taille et la largeur va se choisir en fonction du nombre de dormeurs et de l’espace disponible dans votre chambre à coucher.

Par exemple, une personne de forte corpulence pourrait trouver un lit simple inconfortable, tandis qu'une personne de taille moyenne pourrait le trouver parfait. De même, si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil, un lit plus grand comme le lit king size peut vous offrir plus d'espace.

morphologie taille de lit

Une meilleure indépendance de couchage

Si vous dormez à deux, les dimensions du lit peuvent affecter l'indépendance de couchage. Elle fait référence à la capacité du lit à absorber le mouvement d'une personne sans déranger l'autre 🥰

Dans un lit plus petit, comme un lit double standard, les mouvements de l'un peuvent facilement être ressentis par l'autre. Cela peut être un problème si l'un des dormeurs bouge beaucoup pendant la nuit, ou s'il se lève fréquemment, car cela peut perturber le sommeil de l'autre.

Un lit plus grand, comme un lit queen size ou king size, offre plus d'indépendance de couchage. La taille supplémentaire permet de minimiser l'impact des mouvements de l'un sur l'autre, conduisant à une meilleure qualité de sommeil pour les deux personnes.

💡 Le type de matelas que vous choisissez peut affecter l'indépendance de couchage. Les matelas en mousse à mémoire de forme sont particulièrement bons pour absorber les mouvements, alors que les matelas à ressorts peuvent transférer plus de mouvements.

Un budget variable

Le budget est un facteur déterminant dans le choix de la taille de votre lit. En effet, la taille du lit a un impact direct sur le prix, que ce soit pour le cadre de lit, le sommier ou le matelas 💸

Généralement, plus le lit est grand, plus il est coûteux. Par exemple, un lit king size coûtera généralement plus cher qu'un lit queen size, qui lui-même sera plus coûteux qu'un lit double. Cela s'explique par le fait que des dimensions plus grandes nécessitent plus de matériaux pour leur construction, et offrent une surface de couchage plus confortable.

budget taille de lit

De plus, le budget doit également tenir compte des accessoires du lit, comme les draps ou les couettes. Ces éléments, lorsqu'ils sont de plus grande taille, peuvent aussi coûter plus cher 💰

📌 Un budget plus élevé ne garantit pas nécessairement un meilleur sommeil. Le confort est subjectif et dépend de nombreux facteurs, comme la fermeté du matelas, le type de sommier ou encore le choix de la literie.

Comment choisir la bonne taille de lit ?

Choisir la bonne taille de lit peut sembler complexe avec autant d'options disponibles. Cependant, en tenant compte de certains facteurs clés, vous pouvez simplifier ce processus 😉

Le nombre de dormeurs

Le nombre de personnes qui vont utiliser le lit est un facteur déterminant dans le choix de sa taille.

Si vous êtes seul, un lit simple, aussi appelé lit 1 place, peut être suffisant. Ils offrent un espace de couchage confortable sans occuper trop d'espace dans la chambre.

Cependant, si deux personnes dorment dans le lit, un lit double ou plus grand sera nécessaire. Ces lits offrent plus d'espace pour se déplacer pendant le sommeil.

taille de lit nombre de personnes​​

💡 Un lit double est souvent le choix minimum pour deux dormeurs, mais pour ceux qui préfèrent un espace de sommeil plus généreux, un lit queen size ou king size peut être une meilleure option.

La morphologie des dormeurs

La taille et la forme de votre corps sont également importantes. En règle générale, il est recommandé de choisir un lit qui dépasse votre taille de 15 à 20 cm pour un confort optimal. Quant à la largeur, elle joue un rôle essentiel dans l'indépendance de couchage et assure un sommeil de qualité lorsque le lit est partagé par deux personnes.

Si vous êtes grand ou si vous avez besoin de plus d'espace pour bouger pendant votre sommeil, un lit plus grand sera plus confortable. De plus, si vous avez des soucis de santé qui nécessitent un support supplémentaire, comme des douleurs dorsales ou des problèmes articulaires, un grand lit peut être bénéfique.

morphologie dormeurs

La taille de la chambre

La superficie et l’espace disponible dans votre chambre à coucher jouent également un rôle crucial dans le choix de la taille de votre lit. Veillez à mesurer votre pièce avant de faire vos achats 📏

Nous vous recommandons d’opter pour une dimension qui laisse un passage autour du lit pour faciliter l’accès. Par exemple, un lit king size peut sembler idéal, mais si votre chambre est petite, un lit de cette taille peut rendre la pièce encombrée et inconfortable.

superficie chambre taille de lit​​

💡 Les lits coffres et les lits mezzanines permettent d’optimiser l’espace !

La taille de matelas

La taille du lit correspond généralement à la taille du matelas. Par conséquent, lorsque vous choisissez un lit, vous devez également tenir compte de la dimension qui conviendra le mieux à votre confort et à votre santé 😉

Vous aurez le choix entre différentes technologies :

matelas taille de lit​​

Quelles sont les différentes dimensions de lits ? Guide des tailles

Il existe une variété de tailles de lits, chacune conçue pour répondre à des besoins et à des préférences spécifiques. Que vous recherchiez un lit pour une personne, pour un couple ou pour une chambre d'enfant, comprendre les dimensions standard vous aidera à faire le choix le plus confortable et le plus pratique.

Dans ce guide des tailles de lits, nous passerons en revue les dimensions les plus couramment utilisées pour vous aider à choisir le lit qui correspond le mieux à vos besoins et à votre espace.

Type de lit Taille de lit
Lit bébé 60x120 cm/70x140 cm
Lit enfant 70x190 cm/80x190 cm/80x200 cm
Lit 1 place 90x190 cm/90x200 cm
Lit 1 place et demie 120 x 190 cm/120x200 cm
Lit 2 places 140x190 cm/140x200 cm
Lit Queen size 160x200 cm
Lit King size 180x200cm
Lit Emperor size 200x200 cm

Quelle taille de lit 1 place choisir pour 1 personne ?

Un lit 1 place convient pour les bébés, les enfants, les adolescents, les étudiants ou les célibataires. Voici les différentes tailles standards d’un lit 1 personne 👇

Un lit bébé

Les lits bébés sont généralement le premier type de lit utilisé après le berceau et le couffin 👼 Leurs dimensions standards sont 60x120 cm ou 70x140 cm.

Ce type de lit offre suffisamment d'espace pour que votre tout-petit puisse se déplacer en toute sécurité. Il existe différents modèles :

taille lit bebe berceau​​

Un lit enfant

Quand les enfants grandissent et deviennent trop grands pour leur lit de bébé, le passage à un lit enfant est souvent la prochaine étape 😉 Il peut mesurer 70x190 cm, 80x190 cm, 80x200 cm ou même 90x190 cm.

Il existe de nombreux modèles pour convenir aux différents besoins de la famille :

Comparatifs des meilleurs lits pour enfant et bébé​​

Un lit simple

Un lit simple, aussi appelé lit 1 place, est généralement le choix idéal pour une personne. Il offre un espace de couchage confortable sans occuper trop d'espace dans la chambre. Les dimensions standards d'un lit simple sont de 90x190 cm ou 90x200 cm.

Ce type de lit est parfait pour les adolescents, les étudiants, ou les adultes vivant seuls. Il est également un bon choix pour les chambres d'amis, car il offre un espace de couchage pour une personne sans prendre autant de place qu'un lit plus grand 👍

lit 70x190 cm​​

Un lit 1 place et demie

Un lit 1 place et demie, souvent appelée lit trois-quarts, mesure généralement 120x190 cm ou 120x200 cm. Il offre un espace de couchage plus généreux qu'un lit simple, sans prendre autant de place qu'un lit double 👌

C'est une excellente option pour les célibataires qui veulent un peu plus d'espace pour se déplacer pendant leur sommeil, ou pour ceux qui dorment occasionnellement à deux dans un espace plus réduit. Ce type de lit est également un choix judicieux pour une chambre d'adolescent ou étudiant.

lit 1 place et demi espace​​

Quelle taille de lit 2 place choisir pour 2 personnes ?

Lorsque vous choisissez un lit 2 places, il est important de tenir compte de l'espace dont vous disposez et du niveau de confort que vous recherchez. Voici quelques options à considérer :

Le lit double standard

Le lit double est le choix le plus courant pour deux personnes. Avec des dimensions standard de 140x190 cm et 140x200 cm, il offre un couchage confortable pour un couple sans occuper trop d'espace dans la pièce.

Ce lit peut facilement accueillir deux adultes sans pour autant encombrer la chambre. Cependant, pour ceux qui aiment avoir plus de place pour dormir, un lit de taille plus grande pourrait être plus approprié.

lit double

Le lit Queen size

Le lit Queen size est une taille au-dessus du lit double. Avec des dimensions de 160x200 cm, il offre beaucoup plus d'espace pour bouger pendant le sommeil sans déranger l'autre personne 🧑‍❤️‍💋‍👩

C'est une option populaire parmi les couples qui apprécient plus d'espace, ou pour ceux qui dorment avec des enfants ou des animaux de compagnie. Cependant, ce grand lit nécessite une chambre plus spacieuse pour éviter que la pièce ne soit trop encombrée.

lit queen size

Le lit King size

Pour ceux qui recherchent le summum du luxe et de l'espace, le lit King size est la meilleure option. Ces lits mesurent 180x200 cm 🥰

Il est idéal pour les couples qui apprécient beaucoup d'espace ou pour les familles qui ont l'habitude de dormir ensemble. Cependant, étant donné sa taille, un lit King size nécessite une grande chambre pour ne pas limiter la circulation autour du lit. Il est donc important de considérer la taille de votre pièce avant de choisir ce type de lit.

lit king size taille

💡 Le lit Emperor size est encore plus grand ! Il mesure 200x200 cm, offrant un couchage spacieux pour les familles 😲

Qu’en est-il des lits jumeaux pour dormir à 2 ?

Les lits jumeaux, aussi appelés lits twin, représentent une autre option pour ceux qui dorment à deux. Ils sont généralement composés de deux matelas simples 90x190 cm, placés côte à côte pour former un grand lit.

Cette configuration permet une indépendance de couchage optimale, chaque personne ayant son propre espace défini. C'est une option particulièrement appréciée dans les hôtels ou pour les couples ayant des préférences de fermeté de matelas différentes.

Cependant, certaines personnes peuvent ne pas aimer la séparation au milieu due à l'utilisation de deux matelas distincts. Des solutions existent, comme l'usage d'un surmatelas qui recouvre les deux matelas pour créer une surface de couchage unifiée.

Notre avis sur les tailles de lit

La taille du lit est un élément crucial lors de l'achat de nouveaux meubles pour votre chambre. Elle peut influencer la qualité de votre sommeil et votre bien-être global.

Que vous recherchiez un lit pour une personne ou deux, connaître les différentes dimensions des lits 1 place et la taille d’un lit 2 places peut vous aider à faire un choix avisé.

Prenez le temps d'évaluer vos besoins, de mesurer l'espace disponible dans votre chambre et de considérer les différentes options de taille de lit. Vous vous offrirez ainsi des nuits réparatrices pour des réveils en douceur.

satisfait taille de lit

En savoir plus sur les dimensions d’un lit

  • Un lit sur-mesure est-il plus confortable ?


    Un lit sur-mesure peut offrir une expérience de sommeil supérieure, car il est spécifiquement conçu pour répondre à vos besoins et préférences uniques. 

    Vous pouvez choisir exactement les dimensions que vous voulez, ce qui est particulièrement utile si vous êtes plus grand ou plus petit que la moyenne, ou si vous avez une chambre avec des dimensions atypiques.

    De plus, avec un lit sur-mesure, vous pouvez souvent choisir le type de matériau utilisé, la fermeté du matelas, et même des caractéristiques supplémentaires comme des rangements intégrés ou une tête de lit.

    Cela vous donne beaucoup de contrôle pour créer un lit qui répond parfaitement à vos besoins. Cependant, il est important de noter que ce type de lit sera généralement plus coûteux qu'un lit standard. Il peut aussi prendre plus de temps à produire, car il doit être fabriqué spécifiquement pour vous. 

    📌 Si vous envisagez un lit sur-mesure, il est recommandé de consulter un fabricant spécialisé pour discuter de vos besoins et obtenir un devis.

     

  • Quelle hauteur de lit choisir ?


    La hauteur de votre lit est un autre élément important à considérer lors de l'achat d'un nouveau lit. En moyenne, la hauteur standard d'un lit se situe entre 45 et 50 cm, matelas inclus. Cependant, cela peut varier en fonction du style de lit, du type de sommier et de la hauteur du matelas.

    📌 Consultez notre guide pour choisir la hauteur de lit idéale pour vous.

     

  • Quel linge de lit acheter en fonction de la taille du lit ?


    Une parure de lit est essentielle pour votre confort, mais aussi pour une meilleure hygiène de votre literie. Pour rappel, voici les tailles de linge de lit à acheter en fonction de la taille du lit.

    Linge de lit Lit 90x190 cm / 90x200 cm Lit 140x190 cm/140x200 cm Lit 160x200 cm Lit 180x200 cm
    Couette et housse de couette 140x200 cm 200x200 cm ou 240x220 cm 260x240 cm 260x240 cm
    Drap-housse / Protège-matelas 90x190 cm / 90x200 cm 140x190 cm / 90x200 cm 160x200 cm 180x200 cm
    Drap plat 180x220 cm 240x220 cm 260x220 cm 280x220 cm

     

    💡 N’oubliez pas de choisir des oreillers confortables et des taies d’oreillers douillettes pour améliorer votre confort de sommeil.

marine souche

Marine Souche

Certifiée rédactrice du sommeil

Chez Quelmatelas, je partage avec vous mes conseils, mes découvertes et les résultats de nos tests. Grâce à la formation RSPH, j'ai acquis des connaissances solides sur le sommeil.

Mon objectif est de vous aider à trouver la literie qui vous conviendra. Aussi, je ne vous recommanderai que des produits de qualité qui vous offriront de belles nuits de sommeil 😴

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