Votre comparatif de matelas en ligne

🛏️ Les meilleurs lits et sommiers

Un bon matelas ne suffit pas pour bien dormir. Un sommier ou un lit robuste est est essentiel pour garantir un sommeil de qualité et préserver la durée de vie de votre matelas.

Un sommier de qualité

Notre sélection des meilleurs sommiers

Un lit design et confortable

Il existe de nombreux modèles de lits pour répondre à tous les besoins et préférences des dormeurs. Ils varient en fonction de leur conception, de leur taille et de leur style.

Voir les meilleurs lits

✅ Pourquoi nous faire confiance ?

Notre équipe d'experts vous éclaire

Caroline Rolland 🇫🇷

Kinésithérapeute

Caroline est une physiothérapeute et spécialiste des maux de dos qui travaille avec les adultes et les enfants. Ses conseils vous aident à trouver le meilleur matelas pour votre corps et votre santé. Basé en France. 🇫🇷

Bjoern Steinbrink 🇩🇪

Formateur et coach sommeil

Björn est un coach de sommeil certifié, travaillant principalement avec des athlètes et des professionnels de la santé. Selon lui, un sommeil sain affecte les performances, personnelles et professionnelles. Il a également fondé le campus en ligne "Fit For Sleep" pour partager plus largement sa formation. Basé en Allemagne. 🇩🇪

Walter Braun 🇩🇪

Spécialiste en ergonomie

Walter est un expert en matelas et en ergonomie. D'ailleurs, il travaille avec des médecins et des kinésithérapeutes. Il partage ses conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil. Il forme également des consultants en matelas, et a même développé des matelas. Basé en Allemagne. 🇩🇪

Andrew Green 🇬🇧

Thérapeute du sommeil

Andrew est un ergothérapeute spécialisé dans le sommeil des adultes et les problèmes de sommeil. En tant que coach du sommeil, il pratique la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) pour guider ses clients à retrouver le chemin d'un bon sommeil. Basé au Royaume-Uni. 🇫🇷

Suzanne Willekes 🇳🇱

Coach sommeil pour enfants

Susanne est la première coach de sommeil certifiée pour les enfants aux Pays-Bas, et elle a déjà aidé des milliers de familles et d'enfants grâce à son coaching. Elle a sa propre pratique, mais partage également ses connaissances à travers des livres, des applications et bien plus encore. Basé en Hollande. 🇳🇱

Pamela Peixoto

Massothérapeute

Pâmela est une massothérapeute spécialisée dans la rééducation post-opératoire, le drainage lymphatique, le sport et la relaxation. Elle aide ses patients à trouver le bien-être dans leur vie de tous les jours en traitant la douleur et en rétablissant l'équilibre physique et mental. Basé au Portugal. 🇵🇹

Ignacio Lacomba

Kinésithérapeute

Ignacio Lacomba est kinésithérapeute et entraîneur personnel. Il est spécialisé dans la physiothérapie invasive, l'échographie et la réadaptation après une blessure. Dans sa clinique, il traite des personnes de tous âges et conçoit un plan de traitement individualisé. Situé en Espagne 🇪🇸

Ils parlent de nous !

Chaque jour, notre équipe est animée par le désir d’offrir les meilleurs conseils en matière de literie et de sommeil. Alors, quand les médias parlent de nous, l’ensemble des collaborateurs du site sont enchantés de voir leur travail ainsi récompensé 🏆

Il est toujours agréable de voir nos efforts salués. Cette reconnaissance nous donne envie de faire encore et toujours mieux 🤗

🧐 Comment choisir le meilleur matelas ? 6 conseils

Vous cherchez un nouveau matelas qui vous convient vraiment ? Nos 5 conseils pour choisir le matelas parfait 👇

1. Définissez votre budget

Il existe trois segments de prix :

• Les matelas pas chers, à moins de 400 € : si votre budget est serré, nous vous conseillons le matelas Hypnia Essentiel, qui propose parmi les meilleurs matelas dans ces gammes de prix.
• Les meilleurs rapports qualité-prix, aux alentours de 600 €, offerts par les nouvelles marques vendues exclusivement en ligne. À l'échelle des dix années où vous utiliserez votre matelas, nous vous recommandons fortement, si vous le pouvez, d'opter pour ces meilleurs matelas. Vous ne serez pas déçus avec Emma, Hypnia, ou Tediber.

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• Les matelas haut de gamme, vendus à plus de 1000 € en magasin, du fait de leurs frais importants et du manque de transparence (pas de comparatif indépendant en magasin !).

2. Choisissez le bon niveau de fermeté

La fermeté du matelas s'avère déterminante dans le choix d'un matelas. En effet, selon son degré, vous trouverez votre lit plus ou moins confortable 🥰

Les Français pensent en général qu'un matelas ferme est meilleur pour le dos. Ce n'est pas vrai : évitez les matelas trop durs qui ont tendance à renforcer le mal de dos.

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Si vous avez un matelas trop ferme, complétez-le par un surmatelas pour ajouter un garnissage moelleux à votre couchage. Toutefois, pour un couchage ferme et tonique, vous pouvez opter pour un matelas en mousse polyuréthane, idéale pour vos lombaires.

Cependant, sachez que le matelas ne doit pas être trop mou, sinon l'effet hamac apparaît (affaissement de la colonne vertébrale, enfoncement trop prononcé). Un matelas équilibré, au contraire, soulagera les points de pression et vous apportera un bon soutien 💪

Si vous pesez plus de 100 kg, privilégiez des matelas fermes, d'au moins 6 sur 10 sur notre échelle de fermeté. Les matelas que nous situons de 4 à 7 sur notre échelle de fermeté conviendront à la plupart des dormeurs. Ensuite, parmi ces matelas, c'est selon votre préférence.

Voir les niveaux de fermeté

3. Tenez compte de votre position de sommeil préférée et de votre morphologie

Les matelas de meilleure qualité sont adaptés à toutes les positions de sommeil. En revanche, pour les matelas à moins de 400 €, nous vous conseillons de vous baser sur le graphique ci-après pour choisir le bon niveau de fermeté 😉

Si vous dormez sur le côté, nous conseillons un matelas avec un soutien équilibré, voire souple. Pour dormir sur le dos ou sur le ventre, nous vous recommandons un matelas ferme.

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Voir les positions de sommeil

4. Choisissez la bonne taille de matelas

Il est essentiel de choisir la bonne taille de matelas pour bénéficier au maximum de son confort. Sa taille dépend de vos besoins et de vos préférences 😉

Dormez-vous seul ou avec votre partenaire ? Êtes-vous plutôt grand ou petit ? Quelle est la taille de votre lit et de votre chambre ?

• Pour les couples 💑 les tailles de matelas les plus courantes sont 140x200 cm, 160x200 cm, 180x200 cm et 200x200 cm.
• Pour les célibataires 🧍‍♂️ choisissez des matelas dans les dimensions 70 x 200 cm, 90 x 200 cm, 120x200 cm et 140x190 cm.
• Pour les enfants 🧒 les tailles idéales sont 60x120 cm, 70x140 cm, 90x190 cm ou 100x200 cm.

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Voir les tailles de matelas

5. Choisissez la matière du matelas

Chaque type de matelas a certaines caractéristiques, avantages et inconvénients. Outre les types de matelas traditionnels, il existe de nombreux modèles qui combinent des éléments de différents composants (matelas mousse, matelas latex, matelas ressorts, etc.).

• Matelas en latex
• Matelas à ressorts
• Matelas en mousse froide
• Matelas en mousse à mémoire de forme (aussi appelé viscoélastique)
• Matelas hybrides (mousse et/ou ressorts et/ou latex)
• Matelas en gel et en mousse

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Voir les différentes compositions

6. Achetez en ligne pour pouvoir le tester gratuitement chez vous

La plupart des matelas vendus en ligne vous permettent maintenant de tester le matelas chez vous. Vous avez de 30 à 120 nuits d'essai. S'il ne vous convient pas, vous pouvez le renvoyer, généralement sans explication ni frais à débourser.

💡 La plupart des matelas présents dans notre classement des meilleurs matelas peuvent être testés. Cliquez sur nos liens pour consulter nos avis et sur les liens vers les sites pour les acheter.

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🥱 Comment faire face aux troubles du sommeil ?

Un français sur trois déclarent souffrir de troubles du sommeil ! 🤯

Un bon matelas et des accessoires adéquats ne suffisent pas toujours pour bien dormir. Il faut donc se poser les questions suivantes :

Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous guider à travers des articles approfondis dans nos sections conseils et blog 😉