Traversin ou oreiller ? Nos conseils pour bien choisir

Différence entre oreiller classique et traversin

La principale différence entre un oreiller classique et un traversin est la forme. En effet, la particularité du traversin est sa forme tubulaire et allongée, qui occupe généralement toute la largeur du lit. Grâce à sa forme particulière, le traversin peut être plié et utilisé selon des besoins particuliers. Par exemple, il peut soutenir la nuque ou servir à surélever les jambes.

Il peut également y avoir des différences en termes de composition. L’oreiller peut être rempli avec des plumes, de la mousse, du latex, du sarrasin… Tandis que le traversin est, dans la grande majorité des cas, rempli avec des plumes.

De nombreuses entreprises de literie e-commerce proposent des traversins de qualité, dont les marques Bleu Câlin et Blanrêve, l'enseigne Drouault, le site Soleil d'Ocre ou encore la TPE marseillaise ProNeem.

Polochon, traversin, quelle différence ?

Le polochon n'est généralement pas utilisé pour dormir, il sert davantage de décors esthétique à placer dans son salon sur un canapé par exemple. Le traversin quant à lui est une alternative à l'oreiller classique.

Atouts d’un traversin

Le traversin ferme au garnissage moelleux peut être utilisé pour améliorer votre confort lorsque vous êtes en train de lire, de regarder la télévision ou de prendre votre petit-déjeuner au lit. Grâce à son côté flexible et maniable, vous pouvez le positionner comme vous le souhaitez, pour appuyer votre tête dessus, pour rendre votre assise plus confortable et même pour soulager des jambes lourdes.

Un maintien optimal

Lorsque vous dormez, associer le traversin à un oreiller ferme permet d’assurer un maintien optimal des lombaires pour soulager vos douleurs dorsales. Vous pouvez aussi utiliser le traversin comme oreiller seul, ce qui est particulièrement agréable si vous avez l’habitude de dormir sur le côté. Grâce à sa forme pliable, vous pourrez positionner votre visage sur le haut du traversin et caler l’une de vos jambes par-dessus le traversin, comme pour le câliner. Cette position confortable et réconfortante devrait vous permettre de passer de douces nuits !

Inconvénients d’un traversin

Si vous avez des douleurs aux cervicales, le traversin n’est peut-être pas la bonne solution, du fait de sa position un peu haute. Par exemple, si vous vous réveillez souvent avec des maux de tête, des torticolis ou des douleurs (nuque, dos, épaule), orientez-vous plutôt vers des oreillers orthopédiques ou du moins ergonomiques. Ces oreillers sont spécialement conçus pour soulager les points de pression.

Le traversin : un oreiller pour deux

Le traversin n’est pas non plus l’idéal si vous dormez à deux. En effet, nous n’avons pas tous les mêmes habitudes ni les mêmes besoins en termes de confort de literie. Il est donc recommandé d’opter pour l’oreiller individuel, que chacun peut positionner comme il le souhaite.

Faut-il choisir un traversin moelleux ?

Nous vous conseillons de choisir en fonction de vos préférences personnelles, mais aussi en fonction de la position dans laquelle vous dormez. Par exemple, si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, choisissez un traversin moelleux et plat.

Un traversin bien moelleux doit être majoritairement rempli de duvet (+ de 50%).

Pourquoi choisir un traversin ferme ?

Si vous avez pour habitude de dormir sur le dos, nous vous recommandons d’opter pour un traversin ferme. Celui-ci pourra mieux maintenir votre nuque et votre colonne vertébrale.

Si vous dormez en position latérale, le traversin dur est également recommandé car il maintient naturellement l’alignement des vertèbres cervicales.

Un traversin est bien ferme s’il est majoritairement composé de plumes.

Quelle matière choisir pour son linge de lit ? Peu importe ce que vous choisirez, pensez à opter pour un produit traité antiacariens et antibactériens ! Protégez également votre oreiller et votre traversin avec une taie lavable en machine pour plus de propreté.

Le linge de lit en coton

Le coton est la matière la plus utilisée pour la fabrication du linge de lit : taie de traversin, parure de lit, drap housse… Apprécié pour sa légèreté et son toucher doux, le linge de lit en coton est résistant dès lors qu’il contient un tissage serré, c’est-à-dire un tissage avec un minimum de 57 fils/cm².

Le linge de lit en coton est très facile à entretenir, puisqu’il peut être lavé en machine jusqu’à 90°C. Attention cependant à bien choisir du linge de coton résistant pour éviter tout risque de déchirure.

Nous vous déconseillons les traversins composés de plumettes, puisque les plumes de canard (ainsi que toutes les plumes en général) sont plus lourdes que le duvet d'oie ou duvet de canard.

Pour une composition optimale de votre traversin, nous vous recommandons de choisir un traversin anti-acariens en voilage de coton bio.

Le linge de lit en flanelle

La flanelle est un tissu fabriqué à partir de coton peigné, ou « gratté ». Le linge de lit en flanelle est idéal lorsque les températures commencent à rafraîchir, ou si vous êtes de nature frileuse.

En effet, la flanelle est une matière chaude et duveteuse, très appréciée durant l’hiver pour son pouvoir calorifique. Vous apprécierez également la douceur de cette matière feutrée, très agréable au toucher.

Le linge de lit en percale de coton

La percale est un tissu de coton très doux, d’une qualité supérieure. Son tissage est de 80fils/cm², ce qui en fait une matière particulièrement résistante. Le linge de lit en percale de coton est d’une extrême douceur au toucher, avec un aspect mat.

Facile d’entretien, le linge de lit en percale de coton se lave en machine et peut même être repassé sans problème. Il est généralement plus cher que le coton classique, et très peu utilisé pour des chambres d’enfants.