Lit qui grince : nos astuces pour le rendre silencieux

Lit qui grince | Nos astuces et solutions

Dernière mise à jour le : 26.07.2023 Temps de lecture: 5 min.

Votre lit grince à chaque fois que vous vous retournez ou que vous bougez ? 😣

Le bruit peut gâcher une bonne nuit de sommeil et même affecter votre bien-être général. Au même titre que les ronflements, les couinements d’un lit peuvent en finir avec votre patience.

Pas d'inquiétudes ! Nous vous apportons des solutions simples et concrètes pour identifier et résoudre ce problème de grincement du lit.

Vous pouvez dire adieu aux nuits perturbées ! 😊

grincements lit bruit desagreable

Dans cet article :

Pourquoi mon lit grince ?

Avant de trouver une solution, il est primordial de comprendre ce qui provoque ce bruit désagréable qui pollue vos nuits 😤 Et les coupables peuvent être divers : matelas, sommier, cadre de lit.

Le problème vient généralement du contact entre matelas et sommier, ou des composants du cadre ou du sommier (visserie, matériaux, jointures). Passons en revue ces éléments de literie pour voir ou le bas blesse 🔎

Avant toute chose, commencez par séparer les différents composants de votre lit pour tester les différentes parties du lit. Retirez le matelas et posez-le par terre. Faites la même chose avec le sommier et laissez le cadre de lit en place.

Pensez à les protéger pour éviter de les endommager. Il ne vous reste plus qu'à analyser chaque élément un par un 🕵️

Le matelas

Ce pourra être le cas si votre matelas est à ressorts ou si c’est un modèle boxspring. Au fil du temps, certaines parties vont s’user sous l’effet du poids de votre corps et potentiellement se mettre à couiner 🔊

Si l’âme de votre matelas est en mousse, mousse à mémoire de forme, ou en latex, vous pouvez laisser tomber cette piste. Le grincement vient certainement de votre sommier ou votre cadre de lit 🛏️

matelas grince
Certains types de matelas sont plus susceptibles de grincer.
💡 Pour tester votre matelas, posez-le au sol puis allonger vous et roulez-vous dessus. Vous vous rendrez vite compte de s’il grince ou pas.

Le sommier

Si votre matelas n’est pas en cause, il est temps de passer à la prochaine étape.

Il existe divers types de sommiers : à lattes, à ressorts ou tapissier. Ils présentent chacun leurs spécificités et problèmes potentiels 😅

En effet, selon les matériaux qui composent votre sommier : bois, plastique, métal, les causes des couinements peuvent être différentes.

Les sommiers à lattes et à ressorts sont les plus susceptibles de générer des nuisances sonores. Les lattes peuvent frotter contre les montants du lit et provoquer des bruits désagréables tout comme l’usure des ressorts📣

sommier qui grince

Le cadre de lit

Il se peut enfin que les grincements proviennent de la structure de votre cadre de lit, particulièrement s’il est en bois ou en métal 🪵

Agitez le cadre de lit, sans y aller trop fort, et vérifiez si les fixations, c’est-à-dire les vis, écrous et autres éléments de visserie, ne sont pas desserrées.

Si c’est le cas, un coup de tournevis ou de clé Allen devrait suffire 🪛

cadre de lit qui grince

Quelles solutions pour mon lit qui grince ?

Une fois que vous savez d’où provient le bruit, il vous reste à répondre à la question : comment résoudre ce problème de grincement et rendre mon lit silencieux ? Nous vous donnons 4 astuces pour que votre lit retrouve son calme d’antan avec la marche à suivre et le matériel nécessaire 😉

Retourner votre matelas

Si l’origine du bruit est votre matelas, la solution n° 1 à essayer est de le retourner. En effet, comme évoqué auparavant, votre matelas va s'user au niveau des points de pression sur lesquels s’exerce votre poids 👋

Faites-le pivoter en inversant tête et pied et pourquoi pas en le changeant de face si celles-ci ne sont pas différentes (face hiver et été par exemple) 🔄

retourner matelas

💡 Pensez à retourner votre matelas à ressorts tous les 3 à 6 mois pour éviter ce désagrément.

Lubrifier votre sommier

Si l’origine du problème est le sommier, le lubrifier peut apporter la solution aux grincements de votre lit.

Pour un sommier à lattes, appliquer du talc, du savon sec ou de la cire d’abeille sur leurs jointures. La cire étant la solution la plus efficace et durable 🐝

Dans le cas d'un sommier à ressorts ensachés ou non, il vous faudra appliquer une goutte d’huile ou de lubrifiant sur chacun des ressorts situés à l’intérieur du sommier. Vous trouverez cette dernière dans n'importe quel magasin de bricolage 🏬

lubrifier sommier lit qui grince

💡 L’huile de lin est idéale.

Resserrer les vis et les écrous de votre cadre de lit

Si c’est le cadre du lit qui grince, munissez-vous de votre tournevis et de votre clé Allen. Pas besoin de compétences pointues en bricolage 👨‍🔧

Resserrez les vis, boulons et écrous et testez de nouveau la structure pour voir si le bruit a disparu. N’oubliez pas la tête de lit !

Si la visserie est rouillée ou de mauvaise qualité, vous pouvez également la remplacer ⚙️

resserrer vis boulons

Caler les pieds de votre lit

Les grincements peuvent également venir d’un espace entre les pieds du lit et le sol. Cela peut provenir du sol qui n’est pas tout à fait plat ou des pieds qui ne sont pas exactement de la même taille, à quelques millimètres près 🤏

Placez des coussinets antidérapants ou encore des patins sous les pieds afin de stabiliser votre lit. Vous les trouverez en grande surface de bricolage au rayon quincaillerie.

caler pied lit qui grince

Vous pouvez aussi opter pour les méthodes de grand-mère en recyclant une chute de moquette, un papier plié, un morceau de tissu ou des rondelles découpées dans un bouchon de liège. Une solution 100 % fait maison pour consommer moins ♻️

Fini le glissement sonore !

Changer de literie

Chez quelmatelas.fr [1], nous sommes partisans de la réparation avant toute chose. Et pour cause, une nouvelle literie peut coûter cher 💰, mais aussi parce qu'il est important de consommer moins et d'économiser nos ressources qui ne sont pas infinies.

Cependant, si vous avez localisé l’origine du grincement et traité la source du problème sans succès, il est peut-être temps d’opter pour un nouveau matelas, un nouveau sommier ou un nouveau lit.

acheter nouveau lit

La qualité de sommeil a en effet un impact non négligeable sur votre bien-être.

📌 L’investissement étant conséquent, nous vous conseillons de jeter un œil aux packs ou ensembles proposés par différentes marques, comprenant un sommier lit + un matelas à un prix réduit.

Quel matelas pour éviter les grincements ?

Vous ne savez pas comment faire votre choix entre les différents matelas sur le marché ? Nous vous avons sélectionné quelques modèles de qualité qui devraient vous permettre d’éviter les grincements 👇

En savoir plus sur le sujet (FAQ)

  • Pourquoi mon lit neuf grince ?


    Comme pour un lit ancien, la première chose à vous demander est quelle est l’origine des grincements : de votre matelas, de votre sommier ou de votre cadre de lit ? Testez les éléments séparément afin d'identifier la source du bruit 🔊

    Si le couinement n’est apparu qu’après que vous ayez changé qu’une partie de votre literie, il est probable que cette dernière soit responsable. 

    Des vis pas assez serrées peuvent également être coupables. Resserrez-les légèrement et vérifiez si le bruit persiste 🔩

  • Sources

Laura Beaujour

Laura Beaujour

Certifiée rédactrice du sommeil

Laura est rédactrice Web SEO spécialisée dans le sommeil. Passionné par le sommeil et le bien-être, elle partage sur Quelmatelas, ses recommandations et trouvailles, ainsi que des conclusions tirées de nos évaluations 👌🏽

Elle s'engage à vous guider dans le choix de votre literie idéale, en vous proposant des articles de haute qualité qui contribueront à améliorer la qualité de vos nuits 😴

 

Cet article a-t-il été utile?
Remplissez ce champ
Oui
Non

Super! Avez-vous des questions ou des commentaires ?

Qu’est-ce qui l’aurait rendu meilleur ?

Ces articles pourraient vous intéresser

    Oui, s’il vous plaît
    Je reste sur le site français

    *Lien d'affiliation - Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton "Vérifier le prix". Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d'achat de ces produits n'est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.