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Apnée du sommeil

Apnée du sommeil

Sarah ROBERT

Dernière mise à jour le : 13.07.2020 1 min.

Reconnu depuis quelques années seulement, l'apnée du sommeil ou syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble qui cause des problèmes de sommeil. Une personne souffrant d'apnée du sommeil va avoir des pauses dans sa respiration ou une respiration peu profonde au court du cycle de sommeil.

Ce syndrome est causé par des épisodes répétés d’obstruction des conduits respiratoires de l’arrière gorge. Elles peuvent survenir de 30 à 500 fois par nuit et durer de 60 à 90 secondes. L'apnée du sommeil retentit sur les activités quotidiennes.

Il existe plusieurs types de personnes touchées par l'apnée du sommeil :

  • L'apnée obstructive du sommeil : (SAOS) blocage du flux respiratoire au cours du sommeil,
  • L'apnée centrale du sommeil : (ACS) manque de transmission d'information du cerveau,
  • La dernière forme est un mélange des types SAOS et ACS.

L'importance du syndrome d'apnées du sommeil se mesure au nombre d'apnées/hypopnées par heure de sommeil :

  • entre 5 et 15, l'apnée du sommeil est légère ;
  • entre 16 et 30, l'apnée du sommeil est modérée ;
  • supérieur à 30, l'apnée du sommeil est sévère.

Les facteurs favorisant l'apnée du sommeil sont nombreux comme le surpoids, l'âge, l'alcool, le tabac ou encore des particularités génétiques de taille et de position de la mâchoire, de la langue et du palais.

Nous vous invitons à lire notre entretien avec Caroline Rolland, kinésithérapeute qui nous en apprend plus sur le syndrome de l'apnée du sommeil.

Apnée sommeil définition
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Sarah ROBERT

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