Les Héros du Sommeil !
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Reconnu depuis quelques années seulement, l'apnée du sommeil ou syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble qui cause des problèmes de sommeil. Une personne souffrant d'apnée du sommeil va avoir des pauses dans sa respiration ou une respiration peu profonde au court du cycle de sommeil.
Ce syndrome est causé par des épisodes répétés d’obstruction des conduits respiratoires de l’arrière gorge. Elles peuvent survenir de 30 à 500 fois par nuit et durer de 60 à 90 secondes. L'apnée du sommeil retentit sur les activités quotidiennes.
Il existe plusieurs types de personnes touchées par l'apnée du sommeil :
L'importance du syndrome d'apnées du sommeil se mesure au nombre d'apnées/hypopnées par heure de sommeil :
Les facteurs favorisant l'apnée du sommeil sont nombreux comme le surpoids, l'âge, l'alcool, le tabac ou encore des particularités génétiques de taille et de position de la mâchoire, de la langue et du palais.
Nous vous invitons à lire notre entretien avec Caroline Rolland, kinésithérapeute qui nous en apprend plus sur le syndrome de l'apnée du sommeil.
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