Les Héros du Sommeil !
Les Héros du Sommeil !
Reconnu depuis quelques années seulement, l'apnée du sommeil ou syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble qui cause des problèmes de sommeil 😴
Une personne souffrant d'apnée du sommeil va avoir des pauses dans sa respiration.
Cela peut aussi être une respiration peu profonde au cours du cycle de sommeil 💤
Ce syndrome est causé par des épisodes répétés d’obstruction des conduits respiratoires de l’arrière gorge.
Elles peuvent survenir de 30 à 500 fois par nuit et durer de 60 à 90 secondes. L'apnée du sommeil retentit sur les activités quotidiennes.
Il existe plusieurs types de personnes touchées par l'apnée du sommeil 💤
L'importance du syndrome d'apnées du sommeil se mesure au nombre d'apnées/hypopnées par heure de sommeil :
Les facteurs favorisant l'apnée du sommeil sont nombreux comme le surpoids, l'âge, l'alcool, le tabac ou encore des particularités génétiques de taille et de position de la mâchoire, de la langue et du palais.
Nous vous présentons ici les meilleurs matelas.
Vous trouverez le meilleur matelas, tous critères confondus, ainsi que le meilleur par catégorie.
Chacun de ces matelas est un produit de qualité provenant d'un fabricant fiable.
Matelas équilibré, 120 nuits d'essai, livraison et retour gratuits, 15 ans de garantie.
Matelas hybride en mousse et ressorts. Classé meilleur choix UFC Que Choisir 2021 🏆
*Lien d'affiliation - Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton "Vérifier le prix". Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d'achat de ces produits n'est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.
