Le CBD comme solution pour mieux dormir ?

Les produits à base de CBD (et également à base de THC) ont toujours été en vogue auprès des médecins en raison de leurs effets thérapeutiques.

Cependant, les effets des cannabinoïdes tels que le CBD et le THC sont différents et ne doivent pas être confondus.

Le CBD n'est pas une substance intoxicante et n'a donc pas d'effet psychoactif.

Le cannabidiol est également utilisé pour prévenir les crises de panique et les crises de stress ⚡ ou généralement pour détendre le corps et se calmer.

Le saviez-vous ?

Notre corps produit ses propres cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde.

Ce système est un facteur déterminant dans les processus dans lesquels l'humeur, la sensation de douleur, l'appétit et d'autres fonctions cognitives sont influencés.

Le CBD se lie aux récepteurs de ce système et peut empêcher la libération, par exemple, d'adrénaline ou d'hormones de stress. Le cannabidiol permet donc de réduire le stress.

A quoi sert le CBD ?

Les produits à base de CBD sont utilisés à des fins très diverses 🌱

Par exemple, il peut être utilisé pour réduire les problèmes inflammatoires, mais il a également un effet relaxant, ce qui peut aider à se calmer.

Il est également intéressant de noter que le CBD peut aider dans de nombreuses maladies plus importantes et devrait également avoir des effets analgésiques.

De plus, le CBD aide à soulager le stress et à réduire la peur sans perdre le contrôle de vos sens.

Bien dormir est un élément clé de notre bien-être.

Selon diverses études, le CBD améliorerait également le sommeil 💤

Notre sommeil peut être influencé par des douleurs, la peur ou le stress.

Pour aider à mieux dormir, le cannabidiol influence le cycle du sommeil et ainsi soutient notre phase de sommeil profond 🛌

Des études montrent que le CBD favorise un sommeil sain et reposant grâce à ses effets sur le système endocannabinoïde et sur le système nerveux. De plus, il permet de prévenir de l’hypertension artérielle et a un effet relaxant musculaire.

Le CBD est non seulement bénéfique pour l'endormissement mais aussi pour la qualité du sommeil !

Elodie Rance

Docteur (Ph.D) en santé, experte du CBD.

Mais alors… Les produits au CBD sont-ils légaux ?

Puis-je en acheter sans avoir de problèmes juridiques ?

Répondre à ces questions n’est malheureusement pas facile.

La situation juridique en France au sujet du CBD n'est pas claire.

Même si aucun jugement n'a statué sur l'aspect légal ou illégal des produits aux CBD, les fleurs de CBD, pourraient être interdites.

Il faut retenir que :

• La teneur en THC ne doit pas dépasser 0,2%
• Il est interdit aux mineurs ⛔
• La loi dépend selon les produits (fleurs de CBD ou autres)
• Le CBD doit être obtenu à partir de plantes de chanvre certifiées.

Comme vous pouvez le voir, l’industrie du CBD est très vaste et en même temps très nouvelle.

Le CBD pourrait être une bonne alternative aux médicaments pour vous aider à réduire vos troubles du sommeil et vos insomnies.

Le CBD est particulièrement prometteur en raison de ses effets polyvalents et ne présente que très peu d’effets secondaires.

Si ce sujet vous intéresse, nous vous recommandons de lire notre article sur les remèdes naturels pour passer une bonne nuit ainsi que de découvrir nos 5 rituels à faire avant de dormir.