Meilleurs matelas rafraîchissants

Meilleurs matelas rafraîchissants pour l'été | Guide d'achat 2024

Dernière mise à jour le : 06.10.2023 Temps de lecture: 5 min. J'ai trouvé cela utile: 10

La chaleur vous pose problème pour dormir ? Vous vous réveillez en sueur au milieu de la nuit ? 🥵

Les sueurs nocturnes sont un désagrément touchant de nombreux dormeurs. Désagréables, elles nuisent à un sommeil réparateur et confortable 😴

Si vous avez trop chaud la nuit, vous avez peut-être besoin d'une literie qui vous aidera à évacuer la chaleur de votre corps. Les matelas rafraîchissants sont LA solution ! ❄️

Alors, lequel est le plus frais selon nos testeurs ? Et surtout, quel modèle vous convient le mieux ? Notre guide d'achat vous aide à choisir parmi les matelas ayant la meilleure gestion de la température 👇

matelas rafraichissant pour dormir

Dans cet article :

Quel est le meilleur matelas rafraîchissant ? ❄️

La combinaison de votre matelas + protège-matelas + draps + sommier est déterminante pour la fraîcheur ou la chaleur de votre literie et donc de votre sommeil. Mais, votre matelas est certainement la pièce la plus chère du casse-tête, alors prendre la bonne décision est primordiale 😉

Confort exceptionnel

Emma Matelas Hybride Premium II

Fini d'avoir trop chaud, le matelas Emma Hybride Premium est ultra-respirant. Grâce à sa composition, il procure un effet rafraîchissant pour une température de sommeil idéale !
  • Matelas hybride
  • 7 couches de confort
  • 100 nuits d’essai
  • Garantie 10 ans
  • Livraison & retour gratuits
  • Certifié OEKO-TEX

Le matelas Hybride Premium comporte 7 couches afin de vous procurez des nuits très agréables. Une mousse infusée de graphite rafraichit activement et réduit la température de votre corps 👌

Les deux couches de ressorts ensachés permettent un excellent amortissement dans toutes les positions de sommeil et une excellente ventilation. Aussi, il n'y a aucun risque que vos mouvements vous gênent, car l’indépendance de couchage est très bonne.

La mousse à mémoire de forme aligne votre colonne vertébrale et répartit la pression de manière homogène. De plus, la housse est hypoallergénique et amovible pour un lavage en machine.

Recommandé pour :

Tous les dormeurs

Toutes les positions de sommeil

Pour les couples

Pour le mal de dos

Déconseillé pour :

Pour ceux qui préfèrent un matelas souple ou très ferme

Pour les petits budgets

Les personnes légères qui dorment sur le côté

Meilleur matelas naturel

Kipli Matelas Latex Naturel Premium

Le matelas Kipli, de type moyen-ferme, est le meilleur matelas en latex naturel. Il ne contient aucun produit chimique et s'ajuste parfaitement à votre morphologie.
  • Matelas en latex 100 % bio
  • Réversible
  • Une face souple et une face mi-ferme
  • 100 nuits d’essai
  • Garantie 10 ans
  • Livraison & retour gratuits

Le matelas Kipli Premium est l'un des meilleurs matelas en latex naturel. Sa composition 100% naturelle est anti-acariens et antibactérien.

Il s'ajuste aux contours du corps, soutenant correctement la colonne vertébrale. Il est respirant et réversible avec deux couches de latex naturel pour deux niveaux de fermeté. Sa housse en coton biologique et Tencel, enrichie d'un garnissage en laine biologique, offre douceur, thermorégulation et respirabilité.

D'après nos tests, la face souple est recommandé pour les gabarits légers et moyen, ainsi que pour les dormeurs latéraux. En revanche, la face mi-ferme est idéale pour les personnes de forte corpulence et ceux qui dorment sur le dos et le ventre. 

Recommandé pour :

Tous les types de dormeurs

Toutes les positions de sommeil

Les couples et les personnes écoresponsables

Le mal de dos

Déconseillé pour :

Les gabarits légers qui dorment sur le côté

Les petits budgets

Le plus adaptable

Hypnia Hybride Ultime

L'Hybride Ultime est un matelas hybride adapté à toutes les morphologies et à toutes les positions de sommeil. Ce modèle haut de gamme garantit une température idéale toute la nuit.
  • Matelas hybride
  • Mousses à mémoire de forme et ressorts ensachés
  • Confort équilibré
  • 15 ans de garantie
  • 120 nuits d'essai

Le matelas Hypnia Hybride Ultime est composé de 3 mousses haute densité et de ressorts ensachés. Cette combinaison garantit un confort incroyable pour tous les dormeurs et dans toutes les positions de sommeil 🤗

La première couche de mousse en gel infusé et les ressorts ensachés favorisent une bonne circulation de l'air. Ainsi, vous dormez à une température optimale durant la nuit sans transpirer 🌡️

matelas hypnia hybride ultime

La mousse à mémoire de forme, ou mousse viscoélastique, s'adapte à votre morphologie pour soulager les points de pression. Les ressorts apportent un bon soutien du corps sans risque d'affaissement.

De cette façon, la colonne vertébrale est maintenue dans une position saine pour un sommeil réparateur. Ce modèle est un bon matelas contre le mal de dos 😉

La housse du matelas Hypnia Hybride Ultime est 100 % polyester. Certifié OEKO-TEX et amovible, elle est lavable en machine à 30 °C. De plus, elle est antidérapante pour une meilleure stabilité de votre matelas sur votre sommier.

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Recommandé pour :

Tous les types de dormeurs

Toutes les positions de sommeil

Le mal de dos

Les couples

Déconseillé pour :

Les petits budgets

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Meilleur rapport qualité-prix

Tediber L'Incroyable matelas Hybride

Tediber lance son matelas hybride ! Il combine des ressorts ensachés et des mousses pour vous garantir des nuits paisibles et fraîches.
  • Fabriqué en France et en Belgique
  • Matelas hybride
  • Confort équilibré
  • 100 nuits d'essai
  • Livraison et retour gratuits
  • 10 ans de garantie

Le Matelas Tediber Hybride est le plus vertueux des modèles de la marque, car il est entièrement recyclable ! ♻️ Il est conçu pour vous offrir une expérience de sommeil inégalée, quelle que soit votre position de couchage préférée.

Il combine ressorts ensachés et mousse pour un confort aéré et un soutien sur mesure. Avec sa mousse recyclée à 3 zones de confort et sa housse hypoallergénique lavable, il garantit une nuit fraîche et un sommeil réparateur.

Notre testeuse a adoré ce matelas pour sa qualité et son esthétique, reflétant l'attention de la marque aux détails. Parfait pour ceux qui préfèrent un confort ferme sans rigidité, son design séduisant invite à l'admirer même sans drap.

Recommandé pour :

Tous les types de dormeurs

Toutes les positions de sommeil

Les couples

Le mal de dos

Déconseillé pour :

Les petits budgets

Les personnes préférant un matelas souple

Fabriqué en France

Mello Matelas Hybride

Le matelas Hybride de mello est confotable et combine le meilleur des ressorts ensachés et de la mousse mémoire de forme. Ferme, il offre un excellent rapport qualité-prix.
  • Matelas hybride
  • Matelas ferme
  • Certifié OEKO-TEX
  • 100 nuits d’essai
  • Garantie 10 ans
  • Livraison & retour gratuits

 

Le matelas Mello Hybride est le dernier-né de la marque française. Il s'adapte à vos courbes et maintien le bon alignement de votre colonne vertébrale, procurant un bon maintien pour votre dos 🥰

Il est composé de ressorts ensachés et de plusieurs couches de mousse à mémoire de forme. Ses 7 zones de confort et ses matériaux de qualité apportent un soutien ferme et un accueil moelleux à votre corps.

D'après nos tests, ce modèle favorise la bonne circulation de l'air pour une meilleure respirabilité et régulation de la température. De plus, il possède une bonne indépendance de couchage.

Recommandé pour :

La plupart des dormeurs

Toutes les positions de sommeil

Les couples

Les personnes qui transpirent beaucoup

Le mal de dos

Déconseillé pour :

Les personnes légères qui dorment sur le côté

Les personnes âgées, car les bords ont tendance à s'affaisser

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Jusqu'à -60%*

Meilleur matelas UFC Que Choisir
Emma
Matelas Hybride II
À partir de   359,40 € (599 €)

Emma Matelas Hybride II

Le Emma matelas Hybride II a été classé meilleur choix par l'UFC Que Choisir en 2023 🏆 Ultra confortable, il est composé de mousse mémoire de forme et de ressorts ensachés nouvelle génération.
  • Matelas hybride
  • Soutien équilibré
  • 100 nuits d’essai
  • Garantie 10 ans
  • Livraison & retour gratuits

Le Emma Hybride II est sans nul doute un matelas haut de gamme. Grâce à sa composition hybride, il offre un confort optimal dans toutes les positions de sommeil, un soutien corporel optimal et une respirabilité améliorée.

 

Il combine 5 couches innovantes : mousse Airgocell® Emma pour l'aération, mousse à mémoire de forme pour le confort, mousse HRX® pour le soutien, ressorts ensachés Edge-to-Edge pour l'indépendance de couchage, et une couche de stabilisation pour la durabilité.

Il offre une température idéale en un temps record. De plus, ce matelas est particulièrement recommandé pour les grands gabarits. Il a d'ailleurs été classé Meilleur choix UFC Que Choisir 2023 🏆

Recommandé pour :

Tous les dormeurs

Dormir sur le dos et sur le côté

Le mal de dos

Une bonne ventilation

Déconseillé pour :

Ceux qui préfèrent un matelas ferme ou souple

Les personnes de forte corpulence sur le ventre

Meilleur matelas ferme
Tediber
L'incroyable matelas
À partir de   449 €

Tediber L'incroyable matelas

Le matelas Tediber ravira les adeptes de matelas ferme : de bonne qualité, confortable et à un prix accessible.
  • Matelas en mousse
  • Confort ferme et accueil moelleux
  • 100 nuits d’essai
  • Garantie 10 ans
  • Livraison & retour gratuits

Le matelas Tediber est un matelas ferme et offre un accueil moelleux tout en restant assez ferme. Il se distingue par sa couche supérieure en polyuréthane.

Cette mousse hypoallergénique est respirante et régule la température de manière optimale. Les deux mousses intérieures sont labellisées Certipur. Elles sont donc non nocives pour l'environnement et pour la santé.

Fabriqué en France, ce matelas de haute qualité conviendra à toutes les morphologies et pour toutes les positions de sommeil. L'acheteur dispose d'un essai de 100 jours.

Recommandé pour :

Tous les types de dormeurs

Dormir sur le dos et sur le ventre

Ceux qui aiment les matelas fermes

Les couples

Déconseillé pour :

Ceux qui préfèrent un matelas souple ou équilibré

Les personnes qui dorment sur le côté

Les individus trop légers peuvent le trouver trop ferme

Quels sont les matériaux pour une meilleure gestion de la température ?

La composition d'un matelas rafraîchissant

La composition d'un matelas est un facteur important pour déterminer s'il peut vous aider à dormir au frais. L'important est de connaitre la capacité (ou non) d'un matériau à respirer, ce qui permet une meilleure circulation de l'air 🍃

Par exemple, la mousse à mémoire de forme ne respire pas aussi bien que des ressorts. Et pour cause, il y a simplement plus de matériau qui empêche l'air de circuler librement à l'intérieur et à l'extérieur du matelas.

matelas respirant et frais

Tout comme la respirabilité, la rétention de la chaleur est importante. Une mousse à mémoire de forme de mauvaise qualité absorbe la chaleur du corps et la retient, ce qui donne généralement une sensation un peu plus douce et plus chaude 🔥

Voir les différentes compositions

Les meilleurs matériaux pour un matelas frais

Un matelas froid doit être fabriqué avec les bons matériaux. Voici les matériaux qui favorise un climat de sommeil sain et frais :

materiau pour matelas frais

Le latex est une excellente option pour refroidir un matelas. La majorité des couches de latex sont aérées, ce qui permet une plus grande circulation d'air. C'est d'autant plus vrai pour les matelas en latex 100% naturel 👍

Il est important de se rappeler que les matériaux utilisés seuls ne sont pas le seul facteur qui détermine le refroidissement d'un matelas. La combinaison des matériaux, la conception des couches et la qualité de la housse jouent également un rôle important.

En plus de votre matelas rafraîchissant, vous pouvez opter pour un surmatelas rafraîchissant et un oreiller rafraîchissant ❄️

Comment une housse refroidit-elle le matelas rafraîchissant ?

Le coutil, ou housse, est peut-être l'un des aspects les plus négligés lors de l'achat d'un matelas. Cependant, il peut jouer un rôle majeur dans le climat de sommeil des dormeurs.

En général, moins il y a de matériau qui compose la housse, meilleur sera le refroidissement. Ceci est simplement dû à une meilleure circulation de l'air à l'intérieur et à l'extérieur de celle-ci.

housse rafraichissante

Une nouvelle fois, nous vous recommandons de choisir un matelas disposant d'une housse conçue avec des matériaux de qualité 👍

Pourquoi avez-vous chaud pendant votre sommeil ?

La régulation de la température corporelle

La température idéale de votre chambre pour passer une bonne nuit est d’environ 18°C [1] 🌡️

Avant de commencer, il est important de savoir que la température de votre corps suit un rythme circadien. Celui-ci correspond à un cycle de plus ou moins 24h (circa : autour et dien : jour).

Les cellules régulatrices de la température de votre cerveau s'éteignent pendant la phase REM de votre sommeil. Cette phase de sommeil paradoxal représente de 20 à 25% du temps de sommeil total.

cycle du sommeil

Les facteurs qui augmentent la chaleur corporelle

De nombreux facteurs influencent la température corporelle au long de la nuit.

L'anxiété est connue pour causer ce qu'on appelle la "transpiration nerveuse", et c'est quelque chose à considérer. Votre cerveau réagit à une certaine sensation d'une manière qui intensifie le flux sanguin et stimule l'augmentation de la température 🔥

Enfin, rester bien hydraté a une importance majeure dans le maintien de votre corps au frais et à la bonne température. Certaines substances peuvent vous déshydrater très rapidement. Nous vous déconseillons par exemple d'aller dormir juste après avoir consommé de l'alcool [2], car votre qualité de sommeil en souffrira.

temperature corporelle pendant le sommeil
Sudation nocturne, jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine : la chaleur a de réels impacts sur vos nuits et votre santé.
Chez les femmes, la ménopause [3]et ses bouleversements hormonaux peuvent engendrer des bouffées de chaleurs nocturnes [4] et diurnes.

Les matériaux de votre linge de lit et accessoires de literie

Ce n'est pas tout d'avoir un matelas respirant et avec une bonne gestion de la température ! Les matériaux de votre linge de lit ainsi que de vos accessoires de literie ont aussi leur importance 🛏️

La mousse à mémoire de forme, par exemple, a tendance à retenir la chaleur, contrairement à la mousse de gel ou au latex. Pensez-y au moment de choisir votre oreiller rafraichissant.

linge de lit rafraichissant
Optez pour des matériaux respirants aussi pour votre linge de lit et vos accessoires de literie.

Des draps en lin, bambou ou en percale ou satin de coton seront également plus respirants, et donc recommandés pour les nuits chaudes ♨️

Enfin, une couette hiver peut s'avérer trop chaude pour un dormeur à la transpiration excessive, et ce, quelle que soit la saison.

Préférez de manière générale les matières naturelles pour votre linge de lit.
  • Excellente qualité
    L’incroyable linge de lit en lin lavé
    À partir de   30 €
    L'incroyable linge de lit en lin Tediber est doux, respirant et durable, avec une fibre de lin cultivée exclusivement en France pour un tissage haut de gamme.
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    Notre coup de cœur
    Parure de lit en lin
    À partir de   265 €
    La parure de lit en lin Kipli est un must pour les amoureux de la nature, grâce à son tissu 100% lin respirant et doux, sa longévité optimale, et sa fabrication portugaise de qualité.
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  • Anti-bactérien
    Housse de couette bambou Scandinavian Rest
    À partir de   49 €
    La housse de couette en bambou Scandinavian Rest démarque est douce, respirante et durable, avec une fibre de bambou et un tissage haut de gamme.
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    Couette été BAMBOO Linnea
    À partir de   211,85 €
    couette en fibre de bambou 240x260
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  • Excellente qualité
    L'incroyable linge de lit en satin de coton lavé
    À partir de   120 €
    L'incroyable linge de lit en satin de coton lavé Tediber est doux, respirant et durable. Confectionné au Portugal son tissage haut de gamme est certifié OEKO TEX 100®.
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    Effet rafraîchissant
    Drap plat en gaze de coton
    À partir de   50,40 € (55,99 €)
    Découvrez le charme discret du drap plat en gaze de coton d'Hypnia, conçu pour apporter une touche de légèreté à votre chambre à coucher.
    "Élu service client de l'année 2024."
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    2 Coussins d'extérieur Sleepling
    À partir de   79,99 €
    Sleepling vous propose un lot de 2 Coussins pour chaises longues d'extérieur ou bain de Soleil. Ils sont amovibles et lavables.
    Sleepling vous propose un lot de 2 Coussins pour chaises longues d'extérieur ou bain de Soleil. Ils sont amovibles et lavables.

Notre avis sur les matelas rafraîchissants

Pour votre matelas rafraîchissant, accordez la priorité au soutien et au confort, mais tenez également compte de vos préférences individuelles 😉

Si vous avez tendance à transpirer pendant votre sommeil, il y a un certain nombre de choses dont vous devriez tenir compte. Acheter un matelas avec une gestion parfaite de la température vous aidera à mieux dormir 😴

Il est difficile, et plutôt trompeur, de déterminer lequel des modèles ci-dessus est le meilleur matelas pour les sueurs nocturnes. En effet, chaque personne a des besoins différents quand il s'agit du sommeil.

matelas rafraichissant avis

Bien que certains d'entre eux favorisent la fraîcheur, ils peuvent ne pas convenir à votre position de sommeil préférée. Nous vous recommandons donc de bien lire l'ensemble de nos tests pour déterminer quel est le meilleur matelas pour vous 👍

Pensez bien à aérer votre chambre en été comme en hiver pour évacuer l'humidité accumulée 🍃

En savoir plus sur le sujet (FAQ)

Passionnée par le bien-être et pratiquant le Yoga 🧘 depuis 6 ans, j’ai à cœur de partager avec vous mes découvertes, retours d’expériences, conseils et astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil 😴 Je mets un point d’honneur à ne vous recommander que des produits de qualité qui vous aideront à mieux dormir.

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