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Comment choisir la taille de son matelas ?

Quelle taille de matelas vous convient le mieux ? Conseils

Dernière mise à jour le : 20.09.2022 Temps de lecture: 4 min.

L'achat d'un nouveau matelas peut être un véritable casse-tête 🤯 Pour autant, choisir sa composition, sa taille, sa fermeté sont des étapes nécessaires.

D'ailleurs, la dimension de son matelas est primordiale pour un sommeil réparateur et une santé de fer. Et pour cause, nous passons un tiers de notre vie à dormir 😴

Nous avons créé ce guide pour que vous puissiez trouver votre couchage idéal. Faites le bon choix pour trouver la taille parfaite de matelas 🥰

taille de matelas

⭐ Les matelas 1 personne

⭐ Les matelas 2 personnes

Quelles sont les différentes tailles d’un matelas ?

Il existe toutes sortes de tailles pour un matelas, que ce soit pour un enfant, pour un adulte, ou pour un couple.

Les tailles de matelas en France

En France, le matelas 2 personnes mesure 140x190 cm. La moitié des matelas vendus en France mesure cette dimension, mais les dormeurs commencent à opter pour des matelas plus longs de 200 cm offrant une bonne indépendance de couchage.

Ces derniers sont parfois plus larges, comme les « Queen Size » qui font 160 cm de large. Les « lits king size » mesurant 180 cm de large sont aussi de plus en plus appréciés.

dimensions matelas

Les dimensions dans les autres pays

Dans d’autres pays européens ou aux États-Unis, ces normes peuvent être différentes. Par exemple, les Américains sollicitent davantage les lits king size qui font 193x203 cm : il s’agit du type de matelas le plus vendu aux États-Unis 🌎

Le matelas standard espagnol fait 150 cm de large, soit 10 cm de plus que le nôtre, tandis que les Italiens apprécient les matelas faisant 170 cm de large. Pour les Allemands, les préférences sont différentes puisqu’ils choisissent davantage un ensemble de deux sommiers et de deux matelas de 90 ou 100 cm de large pour le couchage du couple.

Comment choisir la dimension de son matelas ?

Pour choisir la bonne dimension de votre futur matelas, il faut d’abord prendre en compte quelques critères 👇

Votre morphologie

Votre taille est primordiale dans le choix de votre nouveau matelas. Si vous mesurez moins de 1,80 m, une longueur de 190 cm suffira sans avoir les pieds qui dépassent du lit. Au-delà, il faudra opter pour un lit de 200 cm de longueur ou vous orienter vers un matelas sur mesure 😉

Votre poids est aussi un facteur à considérer. Si vous avez une corpulence importante, un matelas large sera plus confortable pour vous et pour votre conjoint si vous dormez ensemble.

morphologie matelas

Votre chambre à coucher

L’autre critère concerne l’espace disponible dans votre chambre. Il faut donc choisir son couchage en conséquence. La superficie de votre pièce et ce que vous souhaitez y mettre peut impacter la taille de votre matelas 🤔

Si vous désirez installer un bureau, une penderie, une armoire et une commode alors que la pièce fait moins de 12 m², vous aurez moins d’espace pour votre matelas. Dans ce cas, il faudra vous orienter vers un petit matelas de 140x190 cm ou 140x200 cm. Si votre pièce est plus grande ou que vous avez moins de meubles à installer, vous pourrez choisir quelque chose de plus imposant et de plus confortable.

chambre a coucher

Quelle taille choisir pour un matelas 1 personne ?

En France, la taille standard d’un matelas 1 personne est de 90x190 cm. En effet, le matelas de 90x200 cm est l'un des formats de matelas les plus vendus 👌

Ce sont surtout les célibataires qui apprécient cette taille de matelas. En outre, deux matelas peuvent très bien être utilisés l'un à côté de l'autre dans un lit double.

Des matelas adaptés aux adolescents ou aux enfants pourront faire 70 ou 80 cm de large, mais ils sont généralement moins bien fréquents que les matelas standards. Il existe aussi des matelas « une place et demie », qui mesurent 1 mètre de large, voire 120x190 cm 😉

matelas taille 1 personne

Ils seront un parfait compromis entre le matelas 1 place et le matelas 2 places, notamment s'il y a de la place dans la chambre ou si la corpulence du dormeur est importante.

Le matelas 100x200 cm est un matelas qui convient particulièrement aux célibataires. Il offre un espace de sommeil légèrement plus grand que le matelas de 90x200 cm et ne prend pas beaucoup de place dans une chambre. Un matelas de 120x200 cm est régulièrement utilisé par les adolescents 👍

Taille du dormeur Taille du matelas
XXS 70x190 cm - 70x200 cm
S 80x190 cm - 80x200 cm
S - M 90x190 cm - 90x200 cm
L 100x190 cm
XL 120x190 cm

Voir les matelas 1 personne

Quelle dimension acheter pour un matelas 2 personnes ?

Le matelas standard pour deux personnes est de 140x190 ou 200 cm. Nous recommandons cette taille pour les célibataires et les couples dont l'espace de leur chambre est limité 🤔

Les personnes seules avec des animaux domestiques peuvent également se sentir à l'aise avec cette dimension de matelas. Néanmoins, on trouve de plus en plus de matelas avec une largeur de 160x200 cm : le Queen Size.

matelas 2 personnes taille

Désormais, on le considère comme un matelas standard à l’instar de celui en 140 cm. Cette dimension est idéale pour les couples, car elle offre un grand confort de sommeil pour les deux dormeurs 🥰

Le matelas king size mesurant 180x200 cm commence à être plus fréquent, notamment dans quelques hôtels. Il offre une véritable indépendance durant la nuit au sein du couple, et surtout pour ceux ayant une forte corpulence.

Le matelas 200x200 cm est bien plus rare, mais il existe bel et bien ! Et si ces dimensions ne vous plaisent pas, vous pouvez toujours vous doter d'un modèle encore plus grand comme le lit 240x240 cm ou d’un matelas sur-mesure 🤩

Taille du dormeur Taille du matelas (cm)
S - M 140x190 cm - 140x200 cm
L 160x200 cm
XL 180x200 cm - 190x200 cm
XXL 200x200 cm
Duo L 2x80x200 cm
Duo XL 2x90x200 cm

Voir les matelas 2 personnes

Pourquoi opter pour un matelas sur-mesure ?

Si les tailles de matelas les plus répandues pourraient être des barrières à votre confort et à votre sommeil, sachez que de nombreux fabricants de matelas proposent des matelas sur-mesure.

Ou, si vous ou votre partenaire êtes très grand, c'est-à-dire plus de 2 mètres, nous recommandons un matelas plus long. Vous aurez ainsi un couchage qui s’adapte à votre corpulence ou à la taille de votre chambre.

matelas sur mesure

Attention toutefois : il ne faut pas oublier que votre cadre de lit comme votre sommier devront avoir des dimensions adaptées.

Quelle taille de matelas vous convient ?

Pour les couples

La majorité des couples choisissent les tailles de matelas 160x200 cm ou 180x200 cm. Avec ces tailles, les deux partenaires ont assez de place pour un sommeil confortable et reposant sans être gênés par leur moitié 😴

En particulier si votre partenaire se tourne souvent ou aime se coucher en travers du matelas pendant son sommeil, vous devriez choisir un matelas légèrement plus grand qu'une dimension standard. Nous recommandons alors une taille de matelas d'au moins 180x200 cm.

matelas pour couple

Vous aimez dormir au plus proche de votre partenaire? Votre chambre à coucher n'est pas très grande ? Un matelas de 140x200 cm peut également être une bonne option.

Que faire si votre enfant ou votre chien aime aller se coucher avec vous le soir ? Dans ce cas, vous devez absolument choisir un modèle plus large de 180x200 cm ou 200x200 cm 😉

Et si vous ou votre partenaire êtes un peu plus grand ? Dans ce cas, vous devriez acheter un matelas un peu plus long. En règle générale, le matelas doit être au moins 20 cm plus longs que votre taille. Si vous ou votre partenaire mesurez environ 190 cm, vous devez donc acheter un matelas d'au moins 210 cm de long.

Voir les matelas pour couple

Pour les célibataires

Dans la mesure où l'espace le permet, nous conseillons aux célibataires de choisir un matelas de 140x200 cm ou 160x200 cm. Cependant, si votre espace est réduit, nous vous conseillons un couchage 120x190 cm ou 100x190 cm.

Pour les adolescents et les enfants, une taille légèrement inférieure, comme un matelas de 90x200 cm ou de 80x200 cm. C'est une très bonne option s'il n'y a pas assez de place dans la chambre pour un matelas plus large.

matelas simple

Par conséquent, avant d'acheter un nouveau matelas, vous devez toujours mesurer la taille du matelas qui convient à votre chambre 📏

Voir les matelas pour adolescents

Pour les enfants et les bébés

Les matelas pour enfants et bébés sont considérablement plus petits, 60x120 cm ou 70x140 cm, et sont conçus pour les petits enfants. Le matelas pour enfants de 90x200 cm, en revanche, est apprécié des enfants plus âgés, car il offre suffisamment d'espace.

Un facteur important dans le choix est également que le matelas de l'enfant ou du bébé soit fabriqué sans substances nocives. Vous devez vous assurer que c'est bien le cas lorsque vous achetez un matelas, non seulement pour vous, mais surtout pour votre enfant 👍

matelas enfant bebe

Voir les matelas enfants-bébés

Notre avis sur les tailles de matelas

Il existe des matelas dans de nombreuses tailles pour convenir aux besoins de chaque dormeur. Vous trouverez facilement celui qui sera parfait pour votre situation 😉

Ces tailles standardisées permettent de trouver des cadres de lit, des sommiers et du linge de lit qui s’adapteront parfaitement à la dimension de votre matelas. Et si vous rencontrez encore des problèmes pour trouver le matelas de vos rêves, vous avez aussi la possibilité de commander un matelas sur-mesure.

avis taille matelas

Si vous ne savez toujours pas quel matelas choisir, voici une sélection des meilleurs matelas que nous ayons testés 👇

En savoir plus sur les tailles de matelas

  • Quelle est la meilleure taille de matelas ?


    Il n'y a pas de "meilleure" taille, seulement ce qu'il y a de mieux pour vous. Tenez compte de la taille de votre chambre à coucher, de la distance à parcourir autour de votre lit, des meubles dans la chambre et de l'espace dont vous avez besoin lorsque vous dormez. N'oubliez pas non plus de prendre une taille supérieure si vous êtes célibataire ou si vous partagez un matelas avec un partenaire et/ou un animal domestique.

  • Qu'en est-il de deux matelas côte à côte ? Est-ce possible ?


    Autrefois, il était courant que les couples placent deux petits modèles de matelas l'un à côté de l'autre dans un lit double au lieu d'un matelas 2 places. Cela présente l'avantage puisque chaque partenaire peut choisir son propre matelas, avec une fermeté et des caractéristiques individuelles. Nous recommandons cette variante pour les partenaires ayant une différence de poids d'au moins 15 kg

  • Quelle devrait être l'épaisseur de mon matelas ?


    L'épaisseur du matelas dépend de sa composition, si vous achetez un matelas en mousse, en mousse à mémoire de forme ou en latex, nous vous conseillons de choisir un matelas avec une épaisseur minimum de 18 cm. Pour les matelas à ressorts, à partir de 23 cm, l'épaisseur est correcte.

  • Quelle est la plus grande taille d'un lit ?


    Nous n'en avons pas parlé dans ce guide car très peu de Français sont à la recherche d'un aussi grand matelas, mais il existe le lit Super King Size avec des dimensions entre 200×240 et le 240×240 cm.

  • Quelle est la taille du lit de la majorité des couples ?


    En France, la majorité des couples choisit d'avoir un lit King Size ou un matelas double 140x200 cm. Toutefois, comme l'espace peut être limité avec un simple lit double, le lit le plus favorable pour les couples est un matelas Queen Size. 

Emma

Bien dormir est primordial pour commencer sa journée de bonne humeur. Rédactrice passionnée par le bien-être, je souhaite vous partager mes conseils et astuces pour vous aider à passer une bonne nuit. 

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