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Comment choisir la taille de son matelas ?

QUELLE TAILLE DE MATELAS VOUS CONVIENT LE MIEUX ?

Dernière mise à jour le : 15.05.2020 Emma 4 min.

Même si l'achat d'un matelas peut être un véritable casse-tête, choisir sa composition, sa taille, sa fermeté sont des étapes nécessaires dans un projet d'achat. Choisir la dimension de son matelas est tout aussi important pour s’assurer d’un sommeil confortable et réparateur. En effet, il est bien connu que les humains passent un tiers de leur vie à dormir. La qualité du matelas est donc bien sûr déterminante. Un autre facteur important est la bonne taille du matelas.

Utilisez ce guide des dimensions de matelas pour trouver le matelas qui vous convient parfaitement.

Quand il s'agit d'acheter un matelas, les options abondent. Qu'il s'agisse de mousse à mémoire de forme, de latex ou d'entoilage, il peut être difficile de choisir le matelas qui vous convient le mieux. Nous avons créé ce guide pour que vous puissiez trouver votre matelas idéal et vous sentir en confiance dans votre achat.

taille de matelas
  • Intro
  • Choisir la dimension d'un matelas
  • Différentes tailles de matelas
  • Matelas 1 personne
  • Matelas 2 personnes
  • Quelle taille de matelas vous convient ?
  • FAQ
  • Conclusion

Comment choisir la dimension de son matelas ?

Pour choisir la bonne dimension de votre futur matelas, il faut d’abord prendre en compte votre propre morphologie : si vous mesurez moins de 1,80 m, une longueur de matelas de 190 cm peut vous suffire sans avoir les pieds qui dépassent du lit. Au-delà, il faudra opter pour un lit de 200 cm de longueur ou vous orienter vers un matelas sur-mesure. Votre poids est aussi un facteur à considérer : si vous avez une corpulence importante, un matelas large sera plus confortable pour vous et pour votre conjoint si vous dormez ensemble.

L’autre critère concerne l’espace disponible dans votre chambre : il faut donc choisir son couchage en conséquence. La taille de votre chambre et ce que vous souhaitez y mettre peut impacter la taille de votre matelas. Si vous désirez installer un bureau, une penderie, une armoire et une commode alors que la pièce fait moins de 12m², vous aurez moins d’espace pour votre matelas. Dans ce cas, il faudra vous orienter vers un petit matelas de 140x190 cm ou 140x200 cm. Si votre pièce est plus grande ou que vous avez moins de meubles à installer, vous pourrez choisir quelque chose de plus imposant et de plus confortable.

Quelles sont les différentes tailles d’un matelas ?

Il existe toutes sortes de tailles pour un matelas, que ce soit pour un enfant, pour un adulte, ou pour un couple. En France, le matelas 2 personnes mesure 140x190 cm. La moitié des matelas vendus en France mesure cette dimension, mais les dormeurs commencent à opter pour des matelas plus longs de 200 cm, et parfois plus larges, comme les « Queen Size » qui font 160 cm de large. Les « lits king size » mesurant 180 cm de large sont aussi de plus en plus appréciés.

choisir-la-bonne-taille-de-matelas

Dans d’autres pays européens ou aux États-Unis, ces normes peuvent être différentes. Par exemple, les Américains sollicitent davantage les lits king size qui font 193x203 cm : il s’agit du type de matelas le plus vendu aux États-Unis. Le matelas standard espagnol fait 150 cm de large, soit 10 cm de plus que le nôtre, tandis que les Italiens apprécient les matelas faisant 170 cm de large. Pour les Allemands, les préférences sont différentes puisqu’ils choisissent davantage un ensemble de deux sommiers et de deux matelas de 90 ou 100 cm de large pour le couchage du couple.

Les tailles de matelas pour 1 personne

En France, la taille standard d’un matelas 1 personne est de 90x190 cm. En effet, le matelas de 90x200 cm est l'un des formats de matelas les plus vendus. Ce sont surtout les célibataires qui apprécient cette taille de matelas. En outre, deux matelas peuvent très bien être utilisés l'un à côté de l'autre dans un lit double.

Des matelas adaptés aux adolescents ou aux enfants pourront faire 70 ou 80 cm de large, mais ils sont généralement moins bien fréquents que les matelas standards. Il existe aussi des matelas « une place et demie », qui mesurent 1 mètre de large, voire 120 cm. Ils seront un parfait compromis entre le matelas 1 place et le matelas 2 places, notamment s'il y a de la place dans la chambre ou si la corpulence du dormeur est importante.

Le matelas 100x200 cm est un matelas qui convient particulièrement aux célibataires. Il offre un espace de sommeil légèrement plus grand que le matelas de 90x200 cm et ne prend pas beaucoup de place dans une chambre. Un matelas de 120x200 cm est régulièrement utilisé par les adolescents.

Taille du dormeur Taille du matelas (cm)
1 personne XS 70x190
1 personne XS 70x190
1 personne XS 80x190
1 personne XS 80x200
1 personne S - M 90x190
1 personne S - M 90x200
1 personne L 100x190
1 personne XL 120x190

Les tailles de matelas pour 2 personnes

Le matelas standard pour deux personnes est de 140x190 ou 200 cm. Nous recommandons cette taille de matelas pour les célibataires et les couples dont l'espace de leur chambre est limité. Les célibataires ayant des animaux domestiques peuvent également se sentir à l'aise avec cette dimension de matelas.

Mais on trouve de plus en plus de matelas avec une largeur de 160 cm : le Queen Size. On le considère d’ailleurs désormais comme un matelas standard à l’instar de celui à 140 cm. Le matelas de 160x200 cm est idéal pour les couples. Ainsi, sur un lit double, un seul matelas peut offrir un grand confort de sommeil pour les deux dormeurs.

Le King Size mesurant 180 cm de large commence à être plus fréquent, notamment dans quelques hôtels. Il offre une véritable indépendance durant la nuit au sein du couple, et surtout pour ceux ayant une forte corpulence. Le matelas mesurant 200x200 cm est bien plus rare, mais il existe bel et bien ! Et si ces dimensions ne vous plaisent pas, vous pouvez toujours vous doter d’un matelas sur mesure.

Taille du dormeur Taille du matelas (cm)
2 personnes S - M 140x190
2 personnes L 140x200
2 personnes L 160x200
2 personnes XL 180x200
2 personnes XL 190x200
Duo L 2x80x200
Duo XL 2x90x200
2 places XXL 200x200

MEILLEURS MATELAS POUR LES COUPLES

1. Le matelas Emma Original

Le matelas Emma Original est un matelas universel, un matelas pour tout le monde. Il s'adapte à toutes les personnes de toutes morphologies, tout âge et pour n'importe quelle position de sommeil.

Le matelas Emma est disponible en ligne mais également dans une sélection de magasins. Il a été élu matelas universel préféré des Français ; en effet, il s'agit du matelas n°1 des ventes en France et dans de nombreux pays européen.

ensemble matelas emma original

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2. Le matelas Hypnia Bien-être Suprême

Le matelas Hypnia Bien Être Suprême est un matelas composé de 5cm de mousse à mémoire de forme de haute densité et de dernière génération ; ainsi que de plus de 1500 ressorts ensachés disposés en 7 zones de confort pour délivrer un confort incroyable.

Il maintient la colonne vertébrale, soulage les douleurs et évite les maux de dos, un matelas haut de gamme à prix accessible. C’est un excellent matelas avec un très bon rapport qualité prix. Il est garanti 15 ans.

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3. Le matelas Kipli

Le matelas Kipli est en latex naturel 100% biodégradable. Réversible, il est composé de 2 couches de latex naturel différentes. La face été est plus ferme, tandis que sa face hiver est plus accueillante.

Grâce à une bonne adaptation du matelas aux formes de votre corps, votre la colonne vertébrale reste dans une bonne position lorsque vous dormez. La haute qualité de sa composition se voit déjà dans le volume de mousse qui, à 65 kg/m³ et 85 kg/m³, est nettement supérieur à la valeur normale.

matelas kipli élu produit de l'année

Pour plus d'informations sur le matelas Kipli, vous pouvez consulter notre avis et test sur le matelas Kipli.

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4. Le matelas eve Classic

La marque eve est connue pour proposer des matelas universels, convenant à tous. Ce matelas équilibré est composé de 3 couches de mousse. Au-dessus du matelas, nous retrouvons trois centimètres de mousse PI Ultra Haute Résilience à cellules ouvertes pour évacuer l’humidité et la chaleur du corps.

Le matelas eve atteint un niveau d’élasticité élevé. Il réduit donc les risques de douleurs au dos et au cou. Si vous dormez sur le côté, grâce à l’enfoncement des épaules, on obtient un alignement sain de la colonne vertébrale.

eve matelas classic

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Les matelas sur-mesure

Si les tailles de matelas les plus répandues pourraient être des barrières à votre confort et à votre sommeil, sachez que de nombreux fabricants de matelas proposent des matelas sur-mesure. Ou, si vous ou votre partenaire êtes très grand, c'est-à-dire plus de 2 mètres, nous recommandons un matelas plus long. Vous aurez ainsi un couchage qui s’adapte à votre corpulence ou à la taille de votre chambre. Attention toutefois : il ne faut pas oublier que votre cadre de lit comme votre sommier devront avoir des dimensions adaptées.

Quelle taille de matelas vous convient ?

Pour les couples

La majorité des couples choisissent les tailles de matelas 160x200 cm ou 180x200 cm. Avec des matelas de cette taille, la plupart des couples ont assez de place pour un sommeil confortable et reposant sans être gênés par leur partenaire. En particulier si votre partenaire se tourne souvent ou aime se coucher en travers du matelas pendant son sommeil, vous devriez choisir un matelas légèrement plus grand qu'une dimension standard. Nous recommandons alors une taille de matelas d'au moins 180x200 cm.

Vous aimez dormir au plus proche de votre partenaire ? Un matelas de 140x200 cm peut également être une bonne option. La chambre à coucher n'est pas toujours assez grande pour un matelas plus large. Que faire si votre enfant ou votre chien aime aller se coucher avec vous le soir ? Dans ce cas, vous devez absolument choisir un modèle plus large de 180x200 cm ou 200x200 cm.

Et si vous ou votre partenaire êtes un peu plus grand ? Dans ce cas, vous devriez acheter un matelas un peu plus long. En règle générale, le matelas doit être au moins 20 cm plus long que votre taille. Si vous ou votre partenaire mesurez environ 190 cm, vous devez donc acheter un matelas d'au moins 210 cm de long.

Pour les célibataires

Dans la mesure où l'espace le permet, nous conseillons aux célibataires de choisir un matelas de 140x200 cm ou 160x200 cm. Les matelas de 140x200 cm et 160x200 cm conviennent aux célibataires et aux couples. Si l'espace dans l'appartement est un peu restreint, une personne seule peut également choisir un matelas de 100x200 cm ou de 120x200 cm.

Pour les adolescents et les enfants, une taille légèrement inférieure, comme un matelas de 90x200 cm ou de 80x200 cm, peut également être suffisante. C'est une très bonne option s'il n'y a pas assez de place dans la chambre pour un matelas plus large. Par conséquent, avant d'acheter un nouveau matelas, vous devez toujours mesurer la taille du matelas qui convient à votre chambre.

Pour les enfants et les bébés

Les matelas pour enfants et bébés sont considérablement plus petits, 60x120 cm ou 70x140 cm, et sont conçus pour les petits enfants. Le matelas pour enfants de 90x200 cm, en revanche, est apprécié des enfants plus âgés car il offre suffisamment d'espace. Un facteur important dans le choix est également que le matelas de l'enfant ou du bébé soit fabriqué sans substances nocives. Vous devez vous assurer que c'est bien le cas lorsque vous achetez un matelas, non seulement pour vous mais surtout pour votre enfant.

FAQ - Nous répondons à vos questions

Quelle est la meilleure taille de matelas ?

Il n'y a pas de "meilleure" taille, seulement ce qu'il y a de mieux pour vous. Tenez compte de la taille de votre chambre à coucher, de la distance à parcourir autour de votre lit, des meubles dans la chambre et de l'espace dont vous avez besoin lorsque vous dormez. N'oubliez pas non plus de prendre une taille supérieure si vous êtes célibataire ou si vous partagez un matelas avec un partenaire et/ou un animal domestique.

Quelle est la taille du lit de la majorité des couples ?

En France, la majorité des couples choisit d'avoir un lit King Size ou un matelas double 140x200 cm. Toutefois, comme l'espace peut être limité avec un simple lit double, le lit le plus favorable pour les couples est un matelas Queen Size.

Quelle est la plus grande taille d'un lit ?

Nous n'en avons pas parlé dans ce guide car très peu de Français sont à la recherche d'un aussi grand matelas, mais il existe le lit Super King Size avec des dimensions entre 200×240 et le 240×240 cm.

Quelle devrait être l'épaisseur de mon matelas ?

L'épaisseur du matelas dépend de sa composition, si vous achetez un matelas en mousse, en mousse à mémoire de forme ou en latex, nous vous conseillons de choisir un matelas avec une épaisseur minimum de 18 cm. Pour les matelas à ressorts, à partir de 23 cm, l'épaisseur est correcte.

Qu'en est-il de deux matelas côte à côte ? Est-ce possible ?

Autrefois, il était courant que les couples placent deux petits modèles de matelas l'un à côté de l'autre dans un lit double au lieu d'un matelas 2 places. Cela présente l'avantage puisque chaque partenaire peut choisir son propre matelas, avec une fermeté et des caractéristiques individuelles. Nous recommandons cette variante pour les partenaires ayant une différence de poids d'au moins 15 kg.

Conclusion

Il existe des matelas dans de nombreuses tailles : vous trouverez facilement celui qui sera parfait pour votre situation. Ces tailles standardisées permettent de trouver des cadres de lit, des sommiers et du linge de lit qui s’adapteront parfaitement à la dimension de votre matelas. Et si vous rencontrez encore des problèmes pour trouver le matelas de vos rêves, vous avez aussi la possibilité de commander un matelas sur-mesure.

Meilleures alternatives

Nous vous recommandons également ces matelas, jugés très confortables par nos héros du sommeil et offrant un excellent rapport qualité-prix :

Emma matelas
Original Matelas Emma Original
Emma matelas À partir de 264 € (439 €)

Fermeté : souple / Livraison & retour gratuits

Hypnia
Bien-être Suprême Hypnia Bien-être Suprême
Hypnia À partir de 386 € (699 €)

Fermeté : équilibré / Livraison & retour gratuits

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