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Trucs de grand-mère contre les punaises de lit

Les trucs et astuces de grand-mère contre les punaises de lit

Dernière mise à jour le : 21.03.2024 Temps de lecture: 8 min.

Les punaises de lit représentent un adversaire redoutable, capable de perturber notre tranquillité et notre sommeil 🤯

Face à ces intrus indésirables, de nombreux foyers se tournent vers des produits chimiques, souvent nocifs pour la santé et l’environnement.

Dans cet esprit, les remèdes de grand-mère, faisant appel à des produits naturels, émergent comme une alternative séduisante 👍

Ce guide explore les trucs et astuces ancestraux pour vous aider à lutter contre les punaises de lit.

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Dans cet article :

La France est touchée par les puces de lit !

D'après les données de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses), environ 11 % des domiciles en France [1] ont été affectés par des infestations de punaises de lit entre 2017 et 2022.

Les régions d'Auvergne-Rhône-Alpes et de Provence-Alpes-Côte d'Azur figurent parmi les plus impactées [2], tandis que les Pays de la Loire et la Bourgogne-Franche-Comté sont les moins touchés.

Depuis octobre 2023, une recrudescence des signalements de piqûres et d'infestations, notamment à Paris et Marseille, suggère une hausse des cas dans les espaces publics tels que les métros, les TGV et les cinémas.

Les huiles essentielles contre les infestations de punaises de lit

Dans la lutte contre les punaises de lit, une approche naturelle est de plus en plus recherchée. Les huiles essentielles, avec leurs propriétés répulsives et insecticides, offrent une alternative attrayante aux produits chimiques.

Lavande aspic

L’huile essentielle de lavande aspic [3], avec son parfum caractéristique et apaisant, est réputée pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Mais ce que beaucoup ignorent, c'est son efficacité contre les punaises de lit.

Cette huile essentielle agit comme un répulsif naturel, perturbant les capteurs olfactifs des punaises et les dissuadant d'approcher. De plus, elle aide à soulager les démangeaisons et à réduire l'inflammation en cas de piqûres.

📌 Application : Un mélange de lavande aspic diluée dans de l'eau peut être vaporisé autour du lit, sur les draps, et dans les zones susceptibles d'abriter ces parasites.

Tea tree

L'huile de tea tree [4], ou arbre à thé, est réputée pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques, et insecticides. Cela fait d'elle une alliée précieuse dans la lutte contre les punaises de lit.

Son efficacité contre ces nuisibles repose sur sa capacité à pénétrer et à perturber les membranes cellulaires des insectes, les menant à la mort.

📌 Application : Pulvérisez généreusement plusieurs gouttes d’huile essentielle sur les zones infestées, en particulier les recoins, la moquette, les coutures de matelas, et les crevasses où les punaises de lit aiment se cacher.

Menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée est célèbre pour son arôme vif et rafraîchissant. Elle contient du menthol, un composant qui a des effets toxiques sur les punaises de lit à des concentrations élevées.

Son odeur puissante est également un répulsif efficace. Elle offre une double protection contre ces nuisibles.

📌 Application : Vaporisez une solution diluée de menthe poivrée dans les endroits cachés et sombres, comme les fissures, les cadres de lit, et les tiroirs, pour garder les punaises à distance.

Citronnelle de Java

La citronnelle de Java est un autre insecticide naturel puissant. Elle est souvent utilisée pour éloigner les moustiques, mais ses propriétés sont tout aussi efficaces contre les punaises de lit.

Son odeur citronnée intense désoriente les punaises de lit. Elle perturbe leurs schémas de comportement et les empêche de se nourrir.

📌 Application : Des bougies à la citronnelle de Java ou des diffuseurs peuvent non seulement embellir l'atmosphère de votre maison, mais aussi offrir une protection supplémentaire contre les invasions de punaises de lit.

Clou de girofle

Avec son parfum épicé et pénétrant, possède des propriétés insecticides naturelles. L'huile essentielle de clou de girofle est particulièrement toxique pour les punaises de lit.

Utilisée comme répulsif, elle peut réduire la présence de ces petites bêtes en perturbant leur activité et leur reproduction.

📌 Application : Intégrer quelques gouttes d'huile de clou de girofle dans un vaporisateur d'eau et appliquer sur les matelas, le linge de lit, et les zones cachées pour tenir les punaises à l'écart.

Comment les utiliser de manière optimale ?

L'utilisation des huiles essentielles contre les punaises de lit nécessite une approche méthodique pour maximiser leur efficacité :

  • Dilution et application : Les huiles essentielles doivent être diluées dans de l'eau ou une solution alcoolisée pour éviter les risques d'irritation. Utilisez un vaporisateur pour appliquer le mélange sur les zones infestées, en insistant sur les coutures de matelas, les sommiers, et les recoins cachés.
  • Précautions d'emploi : Bien que naturelles, ces huiles sont puissantes. Il est essentiel de les utiliser avec précaution, surtout autour des enfants et des animaux domestiques. Toujours effectuer un test préalable sur une petite zone pour éviter les réactions allergiques ou les dommages aux tissus.

Comment les intégrer dans une stratégie globale de lutte ?

Bien que les huiles essentielles puissent jouer un rôle crucial dans la lutte contre les punaises de lit, elles sont plus efficaces lorsqu'elles font partie d'une stratégie intégrée. Cela inclut des mesures préventives comme l'aspiration régulière des espaces à risque, le lavage fréquent des draps à haute température, et l'inspection régulière des zones potentiellement infestées.

Les autres traitements naturels anti-punaises de lit

Dans la lutte contre les punaises de lit, diversifier les méthodes peut significativement augmenter vos chances de succès. Au-delà des huiles essentielles, plusieurs autres solutions naturelles existent, chacune avec ses propres avantages.

La Terre de Diatomée : insecticide naturel

La terre de diatomée [5] est une poudre fine faite à partir des fossiles d'algues microscopiques. Sa structure abrasive perce l'exosquelette des punaises de lit, les conduisant à la déshydratation et à la mort.

Pour l'utiliser, saupoudrez la terre de diatomée autour des zones infestées, en particulier les bords du lit, sous les meubles et le long des plinthes. Bien qu'efficace, ce traitement nécessite plusieurs jours pour agir et doit être appliqué avec précaution pour éviter l'inhalation, qui peut être irritante pour les poumons.

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La vaseline : barrière physique

La vaseline, un produit pétrolier gelé connu pour ses applications en dermatologie, peut également servir de barrière physique contre les punaises de lit. L'idée est simple, mais efficace.

Appliquez une couche de vaseline autour des pieds de votre lit et sur d'autres surfaces, vous créez un piège glissant que les punaises ne peuvent pas franchir. Cela les empêche d'accéder à leur source de nourriture (c'est-à-dire vous) lorsqu'elles émergent la nuit.

Le vinaigre blanc : aide antiparasitaire

Grâce à son acidité naturelle, il peut non seulement repousser, mais aussi tuer les punaises de lit et leurs œufs à contact. Bien qu'il ne puisse pas résoudre à lui seul une infestation, son utilisation peut diminuer le nombre de bestioles et faciliter le contrôle de leur population.

Vaporisez directement le vinaigre sur les zones où vous suspectez leur présence ou leurs œufs. Concentrez-vous sur les recoins, les fissures, les cadres de lit, les sommiers, et les coutures de matelas.

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Le pyrèthre : insecticide naturel

Le pyrèthre [6]est un autre remède naturel remarquable dans la lutte contre les punaises de lit. Extrait des fleurs de chrysanthème de Dalmatie, le pyrèthre est reconnu pour ses propriétés insecticides puissantes.

Il agit en perturbant le système nerveux des insectes, les paralysant et les tuant efficacement. Ce qui le rend particulièrement attrayant, c'est sa sécurité relative pour les humains et les animaux domestiques lorsqu'il est utilisé correctement.

Le bicarbonate de soude : absorbeur d'humidité

Bien que moins efficace que les autres méthodes, le bicarbonate de soude a été utilisé pour lutter contre les punaises de lit en raison de sa capacité à absorber l'humidité de leur corps, ce qui peut les aider à se dessécher.

Répandez une fine couche de bicarbonate de soude autour des zones infestées et laissez agir plusieurs jours avant d'aspirer. Cette méthode peut nécessiter plusieurs applications pour être efficace.

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L’alcool isopropylique : insecticide et répulsif

L’alcool isopropylique est souvent utilisé comme désinfectant. Son action est double : il les tue par contact grâce à ses propriétés desséchantes et sert de répulsif pour les tenir éloignées des zones traitées.

Remplissez un vaporisateur avec de l'alcool isopropylique à 70 % ou plus et pulvérisez directement sur les punaises de lit, leurs œufs.

Les remèdes de grand-mère pour soulager les piqûres de punaise de lit

Lors d’une infestation de punaises de lit, les piqûres peuvent être extrêmement désagréables, laissant des démangeaisons intenses et parfois des réactions cutanées significatives. Heureusement, il existe plusieurs méthodes naturelles pour les soulager.

Aloe vera : le naturel apaisant

L'aloe vera [7] est réputé pour ses propriétés calmantes et curatives. Ses composés aident à réduire l'inflammation et à accélérer la guérison.

En gel, directement extrait de la plante, il peut être appliqué sur les piqûres pour apaiser la peau irritée.

📌 Applications : Appliquez une fine couche de gel d'Aloe Vera pur sur les piqûres et laissez sécher à l'air libre pour une absorption optimale. Répétez l'application 2 à 3 fois par jour jusqu'à l'amélioration des symptômes.

Lotion de calamine : apaisant et protecteur

La lotion de calamine [8] est connue pour ses propriétés calmantes et protectrices. Elle est une autre solution éprouvée pour soulager les piqûres de punaises de lit.

Elle forme une barrière protectrice sur la peau, qui aide à réduire les démangeaisons et l'inflammation, tout en favorisant la guérison des lésions cutanées.

📌 Application : Appliquez une couche fine de lotion sur les piqûres et laissez sécher à l'air libre. Utilisez jusqu'à ce que les symptômes de démangeaison et d'inflammation s'atténuent.

Compresse froide : anti-inflammatoire

Une compresse froide peut être particulièrement efficace pour diminuer l'inflammation et l'envie de se gratter.

Le froid réduit l'enflure et engourdit temporairement la zone touchée, offrant un soulagement immédiat.

📌 Application : Enveloppez des glaçons dans un linge propre ou utilisez un pack de gel froid. Appliquez sur les piqûres pendant 10 à 15 minutes. Évitez d'appliquer le froid directement sur la peau pour prévenir les engelures.

En savoir plus sur le sujet (FAQ)

marine souche

Marine Souche

Certifiée rédactrice du sommeil

Chez Quelmatelas, je partage avec vous mes conseils, mes découvertes et les résultats de nos tests. Grâce à la formation RSPH, j'ai acquis des connaissances solides sur le sommeil.

Mon objectif est de vous aider à trouver la literie qui vous conviendra. Aussi, je ne vous recommanderai que des produits de qualité qui vous offriront de belles nuits de sommeil 😴

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