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Quelle est la durée de vie d'un matelas ?

QUELLE EST LA DURÉE DE VIE D'UN MATELAS ?

Clémence Gléran

Dernière mise à jour le : 24.09.2020 4 min.

Un matelas est un investissement important étant donné que nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais, les matelas, comme toute chose, ne sont pas éternels. Avec le temps, ils perdent de leur souplesse ou de leur fermeté selon les cas, et n'offrent donc plus ce soutien et cet accueil attendus. Un jour ou l'autre, vous n'aurez plus le choix, il vous faudra changer votre précieux matelas, au risque de souffrir de fréquentes nuits blanches, tant ce dernier aura perdu de sa qualité. Connaissez-vous la durée de vie approximative de votre matériel ? Savez-vous discerner les quelques éléments vous alertant sur un remplacement imminent ?

Sachant qu'en moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir (ou à regarder le plafond pour les insomniaques), il est primordial de s'assurer un équipement des plus confortables. Faisons le point sur les différentes questions à se poser afin de définir la durée de vie d'un matelas.

protège-matelas emma
  • Intro
  • Quelle est la durée de vie d'un matelas ?
  • Facteurs ayant une incidence sur la durée de vie d'un matelas
  • Comment savoir s'il est temps de changer votre matelas ?
  • Quelles sont les habitudes à adopter pour préserver la qualité de son matelas ?

Quelle est la durée de vie d'un matelas ?

D'après les résultats de nombreuses études scientifiques réalisées, la durée de vie moyenne d'un matelas serait d'une petite dizaine d'années. Bien évidemment, ces résultats dépendront de bien des critères. En fonction de la qualité initiale du matelas, du type de suspension, ou de l'entretien que vous lui apporterez, vous pourrez prolonger sa durabilité.

Par exemple, un matelas premier prix en mousse ne se conservera pas plus de 5 ans. Tandis qu'un matelas en latex naturel d'une grande qualité pourra vous accompagner durant 12 années. A vous de faire le bon choix lorsque vous faites l'acquisition de votre literie, et d'adopter des habitudes quotidiennes vous permettant de le garder un certain temps à vos côtés.

Facteurs ayant une incidence sur la durée de vie d'un matelas

La fréquence d'utilisation

Tout ce qui est rarement utilisé durera certainement plus longtemps. De même, un matelas qui n'est pas utilisé implique souvent une durée de vie plus longue et vice versa est toujours vrai.

Le poids du corps

Les personnes de grande taille exercent une pression plus importante sur le matelas, créant ainsi de nombreuses compressions, ce qui réduit la durée de vie d'un matelas. Par conséquent, les dormeurs légers ou de poids moyen exercent peu de pression sur le matelas, ce qui implique une durée de vie plus longue.

Les activités

Mettre des objets lourds et tranchants sur votre matelas peut l'endommager. De même, manger ou boire sur votre lit peut gravement endommager votre matelas par des renversements qui peuvent affaiblir les matériaux qui y sont incorporés.

Le nettoyage

Un nettoyage régulier peut contribuer à maintenir votre matelas en bon état plus longtemps, car il permet d'éliminer les bactéries nocives, les acariens et autres insectes qui peuvent endommager votre matelas.

Comment savoir s'il est temps de changer votre matelas ?

Votre matelas aura pour rôle de vous bercer 8 heures par jour en moyenne, et ce, durant de nombreuses années. Son usage est, de ce fait, fortement sollicité par nos besoins et habitudes. Des signes avant-coureurs sauront vous mettre la puce à l'oreille quant au changement de votre literie. Prêtez donc une attention particulière à ces derniers pour vous préparer à l'éventualité d'une nouvelle dépense à venir. Parmi les indices les plus significatifs, retrouvons ces derniers :

  • Votre matelas commence à être bruyant, émettant quelques grincements à la moindre occasion ;
  • Lorsque vous vous asseyez sur ce dernier, vous vous enfoncez instantanément ;
  • Chaque matin, vous souffrez de maux de dos ou de courbatures qui, jusque-là, n'existaient pas ;
  • Vous ressentez désormais chaque mouvement effectué par votre conjoint ;
  • Au lever, la trace de votre corps reste imprégnée durant plusieurs secondes sur votre matelas, signe d'une résilience qui s'affaiblit.

Si vous ne ressentez qu'un de ces "symptômes", c'est que votre matelas peut encore résister quelque temps. En revanche, si tous ces signes se présentent, inutile de préciser qu'il est plus que temps de revoir votre équipement.

Quelles sont les habitudes à adopter pour préserver la qualité de son matelas ?

ous le savons tous, prendre soin de sa literie lui permettra de gagner en longévité. Si vous souhaitez conserver votre matelas le plus longtemps possible, il sera essentiel de veiller à opter pour des équipements de qualitédans leur ensemble. Posé sur un sommier robuste et performant, et protégé par un sur-matelas adéquate, votre matelas pourra parfaitement s'adapter à son environnement et vous fera donc pleinement profiter de ses caractéristiques avantageuses.

Quant aux habitudes à adopter, pensez à retourner régulièrement votre matelas (seulement si le matelas détient 2 faces de couchage) afin de ne pas user une surface plus que l'autre. Aérez quotidiennement à raison de 15 minutes votre chambre, et passez de temps à autre l'aspirateur sur votre matériel. Vous verrez, ces quelques petits gestes offriront une plus belle durée de vie à votre literie.

N'hésitez pas à offrir à vos animaux domestiques leur propre lit car même si vous aimez votre animal de compagnie, vous devez prendre des précautions supplémentaires. En effet, les animaux peuvent facilement endommager votre matelas et réduire sa durée de vie. La sueur et l'urine des animaux domestiques peuvent abîmer les matériaux de votre matelas et cela peut favoriser le développement de moisissures et de bactéries.

Attention : La garantie n'est pas un indicateur de longévité

Bien évidemment, tout ceci n'apporterait que peu de résultats si votre matelas n'était pas adapté à vos besoins. En fonction de vos habitudes de couchage, de votre morphologie, des maux dont vous souffrez, etc., votre choix ne sera pas le même.

Besoin de changer de literie ? Que devez-vous choisir ?

Arrive l'heure fatidique, celle où vous devez dire adieu à cet ami qui vous a accompagné durant de longues années, votre matelas. Désormais, vous n'avez plus le choix, vous devez impérativement vous lancer à la recherche de votre futur nid douillet. Mais alors, par où commencer et comment le choisir ?

Avant d'entreprendre cette quête, posez-vous les bonnes questions :

  • De quel budget, bénéficiez-vous ?
  • Avez-vous pour habitude de dormir seul ou à deux ?
  • Souffrez-vous de douleurs dorsales régulières ?
  • Êtes-vous allergique ?
  • Transpirez-vous beaucoup ?
  • ...

Toutes ces informations vous permettront de définir plus précisément vos besoins. Les matelas en latex (naturel ou synthétique), en mousse (polyéther, polyuréthane ou à mémoire de forme), ou à ressorts (biconiques ou ensachés), vous feront bénéficier de performances diverses qui répondront ou non à vos attentes. Envie d'un condensé des principales propriétés de ces différents matelas ? Pensez matelas hybride car Il vous offrira souplesse, confort, aération, maintien, et tout ceci, à un rapport qualité prix plus qu'intéressant.

Enfin, selon les rapports des consommateurs, la durée de vie moyenne d'un bon matelas se situe entre 5 et 10 ans. Cependant, en protégeant votre matelas contre les allergènes et les accidents, en le tournant si nécessaire, en le nettoyant régulièrement et en utilisant un protège-matelas, vous pouvez faire durer votre matelas au-delà de cette fourchette. Là encore, une utilisation et des soins appropriés vous permettront de prolonger sa durée de vie encore plus longtemps.

Clémence Gléran

Passionnée par le bien-être et pratiquant le Yoga depuis 5 ans, j’ai à coeur de partager avec vous mes découvertes, retours d’expériences, conseils et astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil. Je mets un point d’honneur à ne vous recommander que des produits de qualité qui vous aideront à mieux dormir.

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