Qu’est-ce que Dodow 😴
Dodow est très utile pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil dus au stress, aux insomnies chroniques, aux réveils nocturnes ou à un flux de pensées trop important 💤
Comme toutes les solutions naturelles telles que la méditation ou la sophrologie, Dodow est un objet innovant qui va aider les personnes en quête de sommeil.
Pas besoin de prendre des abonnements à des Applications Sommeil !
Il suffit de synchroniser sa respiration avec le signal lumineux projeté au plafond.
Les inventeurs de Dodow sont trois anciens insomniaques qui ont créé en 2012 la société Livlab. Ils voulaient donner des solutions simples aux Français souffrant d’insomnie, tout en diminuant la prise de médicaments, notamment de somnifères.
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Comment utiliser Dodow ?
Il est très facile de faire fonctionner Dodow !
Il suffit de le toucher, faire glisser son doigt sur la surface tactile pour l’allumer et voir apparaître un halo de lumière sur le plafond.
Il n’existe aucun bouton marche/arrêt.
Deux modes d’utilisation sont disponibles, 8 ou 20 minutes.
Une fois allumé, posez Dodow sur la table de nuit, près de vous, à côté du lit 💤
Allongez-vous et focalisez votre attention sur le halo lumineux, de couleur bleue, projeté au plafond.
Les flux de pensées sont ralentis grâce à l’effet hypnotique du halo bleu.
Progressivement, la respiration s’harmonise avec les pulsations du signal lumineux, de faible intensité.
Cela fait ralentir le rythme de respiration et instaure un état de détente et de bien-être propice au sommeil 💤
Puis l’appareil s’éteint seul à la fin de la séance.
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Dodow pour dormir paisiblement 😴
Le projet du sommeil Dodow s’appuie sur la cohérence cardiaque [1] qui permet de ralentir le rythme cardiaque grâce à la respiration. Ce métronome lumineux vous permet de faire des exercices de respiration, en synchronisant cette dernière sur la pulsation lumineuse.
En effet, Dodow stimule le baroréflexe [2] pendant plusieurs minutes, régulant ainsi le système nerveux autonome.
Cela aide à la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil) tout en accélérant le processus d’endormissement 💤
Huit minutes suffisent pour s’endormir et tomber très vite dans un sommeil profond 😴
Il faut utiliser Dodow 3 ou 4 nuits pour que les premiers effets se fassent sentir réellement !
Eloise Dupont, 35 ans
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Les caractéristiques de Dodow 😴
Dodow a été conçu en collaboration avec Unilux (leader français des lampes de bureaux). Il a la forme d’un galet blanc au design simple et tendance.
Les 3 LEDs bleues qui projettent le halo sur le plafond sont discrètes.
Dodow n’est pas encombrant, et s’insère très bien sur une table de nuit.
Caractéristiques de Dodow :
- couleur blanche
- 3 LED bleue
- L. 11,5 cm - l. 11,5 cm
- Pour tout public incluant les personnes âgées
- Fonctionne avec des piles LR03
Aide à l’endormissement, relaxation
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Le prix de Dodow, où l’acheter ?
Dodow est disponible sur plusieurs sites de ventes en ligne comme Amazon.
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Livraison offerte de Dodow en France.
En achetant Dodow via la marketplace Amazon, vous profiterez d’une livraison gratuite 📦
-
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
![Dodow, appareil d’aide à l'endormissement]()
Amazon Basics![Amazon Basics]()
Dodow aide à l'endormissementÀ partir de 49,80 €Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.Le Dodow vous aide à trouver le sommeil en moins de 8 min, grâce à son programme de méditation intégré, basé sur des exercices de respiration.À partir de 49,80 €
Les autres objets pour s’endormir
Les créateurs de Dodow ont aussi produit deux autres objets pour aider à l’endormissement, dont le bandeau Hoomband.
HoomBand, le bandeau qui vous endort
Hoomband est un bandeau sonore conçu pour s'endormir. Des écouteurs plats y sont intégrés afin d’écouter plus de 20 h d’histoires hypnotiques et de méditation guidée.
La Morphée box, un autre objet pour s’endormir
La petite Boîte de méditation de la marque Morphée permet de se relaxer et de se détendre avant d’amorcer une nuit paisible.
Notre avis final sur Dodow !
Dodow est la solution idéale pour faire face aux problèmes d'insomnie, de réveil nocturne, ou de stress.
Endormez-vous 2,5 fois plus vite, sans abonnements a des cours de méditation !
Facile à utiliser, cet objet est efficace à la fois sur les adultes et les enfants.
Allumer Dodow devrait faire partie de vos habitudes bien-être.
Les avis clients sur Dodow
La plupart des utilisateurs lui accordent une note supérieure ou égale à 4 sur 5.
J’étais assez sceptique au départ, mais très vite j’ai été très impressionnée du résultat !
Maintenant je m’endors en moins de 20 min alors que je mettais plus d’une heure auparavant.
Eloise Dupont, 35 ans
Je n’y croyais pas, mais le résultat est là, ça marche !
Arnaud Dubot, 42 ans.
Mais certains ont des avis négatifs et n’arrivent pas à s’endormir !
J’ai testé Dodow deux semaines et ça n’a pas fonctionné…
Cela est stressant pour moi de suivre le signal lumineux en gardant les yeux ouverts.
Louise Dubois, 28 ans
En savoir plus sur le sujet (FAQ)
-
Quel appareil pour mieux dormir ?
L’appareil Dodow aide à vous endormir en 8 ou 20 min grâce à des exercices de respiration. La Morphée Box est un autre appareil qui aidera les personnes ayant des difficultés à s’endormir grâce à la méditation.
-
Comment fonctionne Dodow ?
Dodow est un petit disque qui projette au plafond un halo de lumière bleue. Votre respiration va se synchroniser avec les pulsations lumineuses, vous permettant de vous endormir rapidement.
-
Sources
Vous pouvez également nous envoyer un message directement via la page "Contactez-nous".