Comment choisir l'épaisseur de son matelas ?

L'achat d'un matelas n'est pas une mince affaire. Il en existe de toutes les sortes et épaisseurs. Bien que la plupart des modèles sur le marché se situent entre 17 et 25 cm, vous trouverez des matelas plus fins et plus épais.

Moins de 14 cm d'épaisseur

Nous vous déconseillons d'utiliser ces matelas à long terme. En effet, ils fournissent un soutien insuffisant à la colonne vertébrale et leur usage quotidien risque de vous provoquer des douleurs dorsales.

Tentants du fait de leurs prix attractifs, utilisez putôt comme couchages d'appoint. Vous pouvez les agrémenter d'un surmatelas pour plus de confort.

Cette faible épaisseur convient aux matelas pour bébé ou pour enfants, dont les besoins diffèrent de ceux des adultes.

De 15 à 17 cm d'épaisseur

Les matelas d'une épaisseur de 15 à 17 cm sont généralement des modèles entrée de gamme. Nous vous les conseillons pour un lit d'appoint ou pour un lit d'enfant ou d'adolescent auxquels ils offrent un soutien suffisant.

Relativement fins, ils sont légers et faciles à manipuler, mais leur durée de vie peuvent être limités. DE plus, ils manquent de confort pour un usage prolongé par un adulte.

De 18 à 25 cm d'épaisseur

Vous trouverez aussi bien des matelas en latex, des matelas en mousse, que des matelas à ressorts de cette épaisseur. Ils offrent un soutien optimal ainsi qu’un réel confort à la grande majorité des dormeurs, et ce quelle que soit la position de sommeil.

Vous pouvez utiliser les matelas de cette épaisseur au quotidien. Ils apportent en effet un bon soutien pour un adulte.

20 cm d'épaisseur est un minimum pour les matelas à ressorts.

La ventilation et le confort du matelas s'améliore d'autant plus à partir de 23 cm, même si cela dépendra également de la composition du matelas et de la qualité de ses matériaux.

Plus de 25 cm d'épaisseur

Il s'agit généralement de modèles haut de gamme dont le garnissage est constitué de matériaux de haute qualité. Plus respirants, ils bénéficient d'une meilleure aération et durabilité dans le temps.

Très épais, ils offrent un confort de couchage optimal.

Ils assurent généralement une meilleure indépendance de couchage lorsque vous dormez à deux convenant ainsi parfaitement aux couples présentant une forte différence de poids. Enfin, c'est l'épaisseur qu'il vous faut si vous avez des maux de dos!

Nos recommendations de matelas par épaisseur

Nous vous avons facilité la tâche en sélectionnant les meilleurs matelas selon l'épaisseur que vous recherchez. C'est par-ici 👇

L'épaisseur totale d'un matelas varie selon la hauteur des couches qui le constituent. La majorité des matelas est composée de 2 couches. Cependant, certains modèle comportent 3, 4, voire plus de couches possèdant chacune des propriétés et fonctions spécifiques. Nous vous expliquons ici 👇

La base du matelas

La base du matelas, ou noyau, est la partie qui garantit le soutien du corps du dormeur. C'est sa structure et assure ainsi la durabilité du matelas. ⌛lle se compose généralement de ressort, de mousse ou de latex.

• En latex : Le latex offre une excellente ventilation et a des propriétés hypoallergéniques et surtout d’une ventilation

La base représente au moins 50% (la moitié) de l'épaisseur totale des matelas de qualité 🌓

La couche de confort

La fonction de ces couches supérieures est de contribuer au bon alignement de la colonne vertébrale, de soulager les points de pression et d'améliorer l'indépendance de couchage. Une couche de confort doit généralement mesurer entre 2,5 et 5 cm d'épaisseur pour garantir un soutien efficace et un accueil moelleux 🤗

Certains modèles de matelas comprennent également avec un surmatelas intégré.

Considérez également vos éventuelles douleurs dorsales et le nombre de personnes dormant dans le lit afin de sélectionner un matelas confortable à la bonne épaisseur totale pour vous 🤩