L’intérêt du matelas orthopédique
Quelle est l’origine du mal de dos ?
Il est parfois difficile de savoir pourquoi vous avez mal au dos la nuit, tant les raisons peuvent être variées ! En effet, les douleurs dans le dos et la nuque peuvent être dues à :
- Un mauvais matelas, s’étant affaissé au fil des ans, devenu trop vieux et trop souple. Résultat : votre matelas ne maintient plus suffisamment votre dos. Ce dernier n’est pas aligné, et votre posture de sommeil n’est pas saine… C’est pourquoi nous vous conseillons de changer de matelas tous les dix ans !
- Une mauvaise literie : en effet, le problème peut également provenir d’un sommier à lattes enfoncé, d’une housse de couette de mauvaise qualité qui régule mal la chaleur et vous fait vous retourner dans votre lit...
- Un matelas non adapté à votre position de sommeil, trop souple ou trop ferme.
- Des problèmes musculaires ou hernies discales : dans ce cas, demandez conseil à votre médecin, votre kinésithérapeute ou votre ostéopathe.
- Le stress, qui peut créer des tensions musculaires durant la nuit, et ainsi créer des raideurs dans le dos et la nuque.
La définition du matelas orthopédique
Certaines personnes aiment les matelas moelleux, d’autres plus fermes… Et les personnes souffrant de mal de dos recherchent avant tout le meilleur des matelas orthopédiques !
En quoi consiste exactement un matelas orthopédique ? Il s’agit d’un matelas qui aide à lutter contre les douleurs au dos et au cou, à tendance plutôt ferme, et composé de matériaux de qualité.
Certes, le matelas orthopédique contribue à soulager le dos, les lombaires, les cervicales, les hanches et la nuque, tout en maintenant la colonne vertébrale pendant la nuit. Mais un matelas contre le mal de dos n’est pas un matelas médical, ce dernier étant conçu pour prévenir ou traiter les escarres.
Les avantages d’un matelas orthopédique
Choisir un matelas orthopédique sain est bénéfique pour tout le monde, même pour les personnes ne souffrant pas de douleurs au niveau du dos. En effet, le matelas orthopédique peut prévenir les maux de dos grâce à ses nombreux avantages :
- une répartition uniforme du poids du corps sur l’ensemble du matelas, grâce à de nombreuses zones de soutien ;
- un soutien garanti du dos et des hanches et un confort optimal ;
une posture saine de la colonne vertébrale, et un bon alignement du dos et de la colonne vertébrale.
Le matelas orthopédique Emma Original
Les caractéristiques du matelas Emma Original
Tout comme l’ensemble des matelas de la gamme Emma, le matelas Emma Original a été testé par notre équipe de spécialistes du sommeil. Ainsi, ce matelas de grande qualité, à la fois souple et confortable, dispose d’un degré de fermeté de 4 sur 10 sur l’échelle de fermeté Quelmatelas.fr.
Le matelas Emma Original, de 25 cm d’épaisseur, est composé de matériaux de grande qualité, et notamment de trois couches de mousses aux vertus complémentaires :
- Une première couche de 4 cm d’épaisseur en mousse Airgocell®, pour un confort maximal, une bonne répartition de la pression et du poids du corps. De plus, cette mousse Airgocell composée d’air régule la température du corps pour vous permettre de bien dormir, en été comme en hiver, sans avoir trop chaud ni trop froid.
- La deuxième couche en mousse en mémoire de forme, de 4 cm également, apporte un amortissement progressif, ainsi qu’un enveloppement du corps dans son intégralité.
- Pour terminer, la troisième couche de mousse froide est assez ferme, et apporte à votre corps le soutien dont il a besoin. Fournissant une contre-pression et un retour de mouvement, quelle que soit votre position de sommeil, cette couche de mousse froide garantit un bon maintien et un bon alignement de votre dos et de votre colonne vertébrale. Les zones de soutien sont optimales.
Ainsi, le matelas Emma Original propose un amorti progressif, épouse parfaitement les contours de votre corps, et propose une élasticité et un bon maintien du dos. C’est pourquoi il permet de réduire les douleurs lombaires et dorsales.
De plus, le matelas de qualité Emma Original dispose d’un faible transfert de mouvement, ce qui le rend idéal pour les couples !
MATELAS EMMA ORIGINAL
Le matelas Original de la marque Emma est certifié Oeko-Tex® Standart 100, donc sans danger sur votre santé.
Il se compose de trois couches de mousse de haute qualité (Airgocell mousse mémoire de forme et mousse froide), pour vous apporter à la fois un moelleux et un maintien de votre dos, sans toutes les positions de sommeil. De plus, il vous apporte une bonne élasticité lors des changements de position.
Disponible en 11 tailles, ce matelas de la marque Emma existe dans différentes dimensions : en format 1 place 90x190 cm, en taille standard 140x200, ou encore en queen size 160x200 ou en king size 180x200 cm.
Finalement, vous pouvez compléter ce matelas Emma avec une housse thermorégulatrice Emma, facilement déhoussable et lavable en machine à 40 °C.
Un matelas Emma adapté au mal de dos, testé et approuvé par les kinés
Selon notre équipe de testeurs, le meilleur matelas Emma pour lutter contre les douleurs de dos est sans aucun doute le matelas Emma Original, bien que les matelas Emma Diamant Noir ou Emma O2 aient également leurs propres avantages.
Parmi nos testeurs, la masseuse-kinésithérapeute Caroline Rolland, qui avait déjà délivré de précieux conseils pour lutter contre l’apnée du sommeil, confirme les bienfaits orthopédiques du matelas Emma Original.
En effet, le matelas Emma Original est selon elle “tout à fait adapté pour les personnes souffrant de lumbagos. En effet, le matelas Emma donne la sensation d’avoir un coussin sous le ventre ou sous le dos selon la position, ce qui relève légèrement le bassin et fait reposer la pression sur les disques intervertébraux".
Ainsi, le matelas Emma Original épouse parfaitement les contours du corps grâce à la mousse mémoire de forme, puis reprend rapidement sa forme initiale à chaque changement de position grâce à la mousse froide. Par conséquent, le matelas Emma est selon la kinésithérapeute Caroline Rolland “totalement adapté aux personnes souffrant de lombalgies, dorsalgies ou sciatalgies”.
Où et comment acheter le matelas contre le mal de dos Emma Original ?
Pour acheter le matelas contre les lumbagos Emma Original, nous vous conseillons de vous rendre sur le site du fabricant allemand Emma, ou sur un site revendeur comme qu’Amazon… Bien que le matelas Emma soit également disponible en magasin !
En effet, l’achat d’un matelas Emma en ligne présente de nombreux avantages :
- La livraison gratuite du matelas directement devant votre domicile, sous 2 à 4 jours ouvrés.
- La possibilité de tester le matelas Emma durant 100 nuits (3 mois).
- Si vous n’en êtes pas satisfait, l’enseigne Emma vous rembourse ou vous échange votre matelas sans frais supplémentaires !
- La possibilité de bénéficier de codes promo et remises inédites tout au long de l’année, et notamment pendant le Black Friday chaque année au mois de novembre !
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Un oreiller ergonomique avec le matelas Emma pour lutter contre le mal de dos
Pourquoi l’oreiller ergonomique est-il utile contre le mal de dos ?
Si bien choisir un matelas pour le mal de dos est essentiel, opter pour un oreiller orthopédique l’est tout autant !
En effet, l’oreiller orthopédique améliore la qualité de votre sommeil, dans la mesure où il réduit considérablement :
- vos raideurs dans la nuque ;
- les tensions dans le cou et dans les épaules ;
- vos maux de tête, ainsi que vos migraines.
De fait, un oreiller ergonomique maintient correctement votre nuque, votre cou et votre tête. Par conséquent, il soulage votre dos, tout en garantissant un bon alignement de votre colonne vertébrale.
Les meilleurs oreillers orthopédiques
Nous vous conseillons de choisir un oreiller orthopédique de qualité, adapté à votre position de sommeil. En effet, le coussin doit être épais si vous dormez en position latérale, moyennement épais si vous dormez sur le dos, et fin si vous dormez sur le ventre.
Si vous avez un doute, nous vous conseillons de vous tourner vers l’oreiller orthopédique Emma [2], composé de 3 couches de mousse modulables !
OREILLER ERGONOMIQUE EMMA
L’oreiller mousse mémoire de forme Emma est thermorégulé et certifié OEKO-TEX® Standard 100, tout comme le matelas Original Emma.
L’oreiller orthopédique Emma épouse les contours de votre nuque grâce à trois couches de mousse :
- la mousse Hypergel garantit un bon soutien des points de pression ;
- la seconde mousse plus ferme apporte une contre-pression optimale ;
- la dernière mousse viscoélastique propose une excellente répartition de la pression.
Ainsi, vous avez la possibilité de garder ou de retirer une ou deux couches de mousse selon votre position de sommeil. Ainsi, nous vous conseillons de conserver les trois épaisseurs de mousse si vous dormez sur le côté ; seulement deux couches de mousse si vous dormez sur le dos ; et une seule épaisseur de mousse si vous dormez sur le ventre.
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Oreiller Nuage EliteÀ partir de 84 € (139,99 €)L'oreiller Nuage Elite offre un maintient parfait et ultra moelleux. Son ajustabilité permet de s'adapter à tous les dormeurs.L'oreiller Nuage Elite offre un maintient parfait et ultra moelleux. Son ajustabilité permet de s'adapter à tous les dormeurs.À partir de 84 € ( 139,99 €) -
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Oreiller Nuage PremiumÀ partir de 149,99 €L'oreiller Emma Nuage Premium, anciennement Duo Confort, est moelleux tout en apportant un bon maintien pour les cervicales. Sa hauteur est ajustable grâce à ses deux couches de microfibre amovibles.L'oreiller Emma Nuage Premium, anciennement Duo Confort, est moelleux tout en apportant un bon maintien pour les cervicales. Sa hauteur est ajustable grâce à ses deux couches de microfibre amovibles.À partir de 149,99 € -
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En savoir plus sur le sujet (FAQ)
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Pourquoi a-t-on mal au dos ?
Votre matelas peut s’affaisser avec le temps. Résultat : votre colonne vertébrale n’est plus alignée, car elle n'est plus suffisamment maintenue.
C'est pourquoi nous vous conseillons de changer votre literie tous les 10 ans, et d'opter pour des produits de qualité, tels que le matelas Emma Original. En effet, ce dernier maintient votre dos, et garantit une posture saine et droite à votre colonne vertébrale.
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Pourquoi le matelas Emma Original est-il adapté au mal de dos ?
Grâce à une composition de trois mousses complémentaires, le matelas Emma Original apporte à la fois un confort, un amorti et un maintien à votre dos.
Il enveloppe votre corps et lui donne la sensation d’être “lové” dans le matelas.
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Où est fabriqué le matelas Original Emma ?
Le matelas Emma Original est entièrement fabriqué en Allemagne. Le “made in Germany” est synonyme de fiabilité, de qualité et de robustesse sur le marché de la literie, au même titre que sur le marché de l’automobile !
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Sources
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