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Oreillers pour dormeuses mixtes

MEILLEUR OREILLER POUR DORMEUSES MIXTES

Dernière mise à jour le : 23.06.2022 Temps de lecture: 4 min.

Vous changez souvent de position la nuit ? Vous vous endormez sur le ventre, vous retournez sur le dos pour vous réveiller sur le côté ? Alors, vous êtes un(e) dormeur(se) mixte, aussi appelé dormeur(se) combiné(e) 🤔

Même si vous utilisez plusieurs oreillers de tailles différentes pour trouver la configuration parfaite pendant la nuit selon votre position, vous vous réveillez fatigué et avec des douleurs au niveau de la nuque et du dos 😩

Vous l’avez compris, trouver la position de sommeil parfaite n’est pas facile. Et votre oreiller ne facilite pas la tâche 😴

Cependant, il existe des oreillers sur le marché qui utilisent des technologies intelligentes pour vous aider à mieux dormir. Il s’agit des oreillers pour dormeuses mixtes 👏

Dans notre article, nous allons vous présenter les meilleurs oreillers pour dormeurs combinés 👇

oreiller pour dormeuse mixte

Les meilleurs oreillers pour dormeuses mixtes

Voici notre sélection des 9 meilleurs oreillers pour dormeuses mixtes :

1. L'oreiller Wopilo Plus

Élu produit de l'année 2020, le Wopilo + est un oreiller ergonomique 100 % personnalisable ! En effet, il est livré avec deux cœurs en mousse à mémoire de forme : un souple pour plus de confort et un ferme pour un meilleur soutien.

Il possède une face moelleuse et une autre ferme pour choisir votre niveau de confort 🥰 Il est composé de microfibre 100 % végan qui est garantie sans substance nocive pour la santé. Ainsi, il est hypoallergénique, anti-acarien et anti-bactérien.

positionnement oreiller wopilo plus

L'oreiller Wopilo Plus est idéal pour dormir sur le côté et sur le dos. Il soutient parfaitement votre tête et votre nuque. Par ailleurs, il soulage les douleurs cervicales et les maux de dos 😍

Un sachet de garnissage supplémentaire est également fourni pour ajouter ou enlever de la matière grâce aux zips situés sur chaque poche. Ainsi, vous pouvez régler la hauteur en fonction de vos préférences.

Consultez notre avis sur l'oreiller Wopilo plus 👈

composition oreiller wopilo plus

coeur en mousse wopilo plus

L'oreiller Wopilo classique est top, le Wopilo Plus est topissime ! Les oreillers ont un gonflant tel qu’après chaque utilisation, on a l’impression qu’il sortent de la boite.

Le Wopilo Plus est un oreiller personnalisable ni mou, ni ferme. Il convient aux dormeurs latéraux et dorsaux.

caroline rolland kinesithérapeute
Caroline Rolland

Kinésithérapeute

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2. L'oreiller Simba Hybrid

L'oreiller Simba Hybrid est idéal pour passer une bonne nuit de sommeil. Inspiré de la technologie spatiale, il est rempli avec des centaines de nanocubes à cellules ouvertes. Ils peuvent être ajoutés ou enlevés en fonction de la hauteur et de la fermeté souhaitée 😍

Ces cubes bleus mesurent 2x2 cm et sont composé de mousse à mémoire de forme. Aussi, cet oreiller personnalisable convient à toutes les corpulences et à tous les âges.

oreiller simba hybrid

Le positionnement aléatoire des cubes dans l'oreiller permet le soutien optimal de la tête ainsi que des cervicales. Il s'adapte à votre morphologie pour soulager les points de pression et les douleurs de la nuque 😀

Douce et respirante, la housse extérieure est composée de coton durable, certifié BCI. La technologie Stratos® permet une bonne régulation des températures.

Son tissu intérieur est composé de 50 % de coton et de 50 % de polyester. Cette enveloppe est garnie avec une fibre hypoallergénique. Breveté Aerelle®, elle permet une dissipation de la chaleur 🔥

Ce coutil est également bordé d'un maillage gris pour faciliter la circulation de l'air. Ainsi, vous gardez votre tête au frais tout au long de la nuit. De plus, il est déhoussable et lavable en machine à 40 °C.

oreiller simba hybrid maille grise

oreiller simba stratos cubes

Je vois beaucoup de patients qui ont essayé de nombreux oreillers sans jamais trouver celui qui leur correspond. L'oreiller Simba Hybrid est LA réponse !

Enfin, un oreiller universel qui saura ravir les plus arthrosiques des dormeurs. Je le recommande fortement à tous mes patients.

caroline rolland kinesithérapeute
Caroline Rolland

Kinésithérapeute

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3. L'oreiller Emma

L'oreiller Emma est un oreiller en mémoire de forme. Il mesure 70x40 cm et est constitué de 3 couches :

  • Une première couche en mousse Hypergel, souple et moelleuse.
  • Une deuxième couche en mousse plus ferme.
  • Et une troisième couche en mousse viscoélastique.

Le soutien de l'oreiller Emma est optimal, il s'agit de l'un des meilleurs oreillers sur le marché. Nos testeurs indépendants ont trouvé l'oreiller particulièrement confortable au niveau du dos.

Enfin, cet oreiller pour dormeuses mixtes est réglable.

  • Vous dormez principalement sur le côté ? Nous vous conseillons de conserver ces trois épaisseurs.
  • Vous dormez principalement sur le dos ? Nous vous recommandons de garder deux épaisseurs.
  • Vous dormez principalement sur le ventre ? Il est préférable de ne garder qu'une couche, celle de votre choix selon vos envies et besoins.

Oreiller Emma Matelas

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4. L'oreiller Bleu Câlin Mixte

Envie d'un confort sur-mesure ? Avec cet oreiller à mémoire de forme mixte, vous allez pouvoir profiter d'un oreiller fabriqué en France de très grande qualité, qui allie confort traditionnel et confort moderne.

Le polyester creux siliconé combinées à des barrettes de mémoire de forme offrent un maintien au top, pour un oreiller garanti longue durée !

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5. L'oreiller Tediber

L’oreiller Tediber est composé de 50 % de plumes et duvet et de 50 % de mircrofibre Dacron. Il est haut et dense, avec un maintien efficace.

Cet oreiller pour dormeuses mixtes est hypoallergénique. De plus, il peut être lavé en machine à 40°C.

Enfin, cet oreiller pour dormeur combiné bénéficie d’une garantie de 5 ans et d’une livraison gratuite sous 48h. Tediber propose également 100 nuits d’essai ainsi que des modalités de retour simples et gratuites.

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6. L'oreiller Kipli

L'oreiller Kipli est un oreiller en latex 100% naturel, bio et écologique. Il est fabriqué à la main en Italie à partir du même latex naturel que leur matelas Kipli.

Cet oreiller pour dormeuses mixtes permet d'améliorer la respirabilité de l'oreiller. De plus, il s'agit d'un oreiller hypoallergénique et antifongiques. Ce qui est parfait pour les personnes souffrant d'allergies.

Enfin, l'oreiller Kipli est livré gratuitement à domicile et il est garanti 2 ans.

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7. L'oreiller ergonomique Hypnia

L'oreiller ergonomique Hypnia est adapté à toutes les morphologies et particulièrement pour les dormeuses mixtes. Il convient principalement pour dormir sur le côté ou sur le dos 🥰

Il est composé de 3 couches amovibles pour un confort personnalisé :

  • une mousse avec gel infusé pour apporter de la fraîcheur
  • une mousse à mémoire de forme de 1 cm
  • une seconde mousse à mémoire de forme de 5,5 cm

oreiller ergonomique hypnia

Cette composition offre un soutien optimal de votre cou et de vos cervicales. Il assure un bon alignement de la colonne vertébrale 👌

Le coutil en fibres de bambou permet une bonne circulation de l’air, tout en vous protégeant de la chaleur et de l’humidité. La housse est composée d’une fermeture à glissière et peut être lavée en machine à 30°C : idéal pour les dormeurs souffrant d'allergies.

oreiller ergonomique hypnia

oreiller hypnia ergonomique bambou

L’oreiller ergonomique Hypnia n’est ni ferme ni souple, il est pile entre les deux. La densité est la même sur les deux faces, seule la sensation de retour élastique est plus rapide sur la face bleue.

Le coussin est à positionner à plat. Il est principalement adapté pour les petites et moyennes corpulences. Il convient pour dormir sur le dos et sur le côté.

Agréable surprise ! Très bon rapport qualité-prix, vraiment top !

caroline rolland kinesithérapeute
Caroline Rolland

Kinésithérapeute

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8. L'oreiller eve

L’oreiller eve en microfibres est disponible en 2 dimensions : 50x70 cm (49 €) et 65x65 cm (55 €).

Il soutient la tête et le cou, quelle que soit la position de sommeil. Sa souplesse évite les points de pression, de plus, sa mousse est aérée et dense. Cet oreiller pour dormeuses mixtes est certifié OEKO-TEX® Standard Classe 2.

Enfin, cet oreiller pour dormeurs combinés dispose d'une garantie de 3 ans.

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9. L'oreiller Uttu

L’oreiller Uttu est un oreiller avec un excellent rapport qualité prix. Il est composé d'une mousse à mémoire de forme qui s’adapte parfaitement à la courbe de votre corps.

Il offre un excellent soutien au niveau de votre tête et de votre cou pour réduire vos douleurs aux cervicales. Sa composition est souple et agréable. Elle ne devient jamais dure, de ce fait, lorsque vous vous relevez, l’oreiller reprend sa forme initiale rapidement.

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Quel oreiller pour dormeuses mixtes choisir ?

Sachez qu’un dormeur mixte ne dort pas uniquement sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. Il change sa position de sommeil plusieurs fois pendant la nuit. Et malheureusement, un oreiller classique en mousse n’a pas toutes les caractéristiques requises pour vous aider à bien dormir si vous changez de position toute la nuit.

Un mauvais oreiller ou un oreiller non adapté peut provoquer le changement de position de sommeil d’un dormeur. Il affecte la santé et l’alignement de votre colonne vertébrale. De ce fait, vous risquez d’avoir des maux de dos et des douleurs au niveau du cou au réveil.

types oreillers dormeurs mixtes

Nous vous recommandons donc de choisir un oreiller qui aligne votre colonne vertébrale tout en relâchant la pression de vos cervicales, et dans n’importe quelle position de sommeil. Il existe même des oreillers pour douleurs cervicales. Cela vous aidera à maximiser la qualité de votre sommeil, et donc de votre repos.

Pour cela, vous devez choisir un oreiller pour dormeuses mixtes réglable et confortable. En effet, la majorité des oreillers pour dormeurs combinés sont composés de plusieurs couches de mousse, permettant donc de régler sa taille et sa fermeté. De plus, nous vous recommandons d’opter pour un oreiller hypoallergénique si vous souffrez d’allergies.

Quels sont les avantages d’un oreiller pour dormeuses mixtes ?

Un oreiller pour dormeuses mixtes offre confort et soutien, et cela, peu importe la position de sommeil. L’objectif de ces oreillers pour dormeurs combinés est de soutenir le dos et la colonne vertébrale tout en amortissant la nuque. Cela permet de réduire les points de pression pendant la nuit.

Ce type d’oreiller ne doit être ni trop mou, ni trop ferme. Il doit soutenir adéquatement votre tête pour réduire les éventuels maux de tête et raideurs.

avantages inconvenients oreiller dormeur mixte

En effet, un oreiller trop mou permet à votre tête de s’enfoncer un peu trop profondément, ce qui rajoute de la pression au niveau de votre cou. Au contraire, un oreiller trop ferme donne des maux de tête et des douleurs au niveau des épaules. En dormant sur un oreiller trop ferme, vous forcez votre cou à se courber pendant la nuit.

Acheter un oreiller pour dormeuses mixtes vous permettra de réduire vos dépenses. En effet, vous n’aurez pas besoin d’avoir plusieurs oreillers sur votre matelas, comme un oreiller pour dormir sur le ventre ou un oreiller pour dormir sur le côté. Vous ne garderez qu’un seul oreiller pour dormeur combiné.

De plus, un oreiller pour dormeuses mixtes réduit les ronflements. Votre tête et votre cou sont correctement soutenus avec un oreiller pour dormeur combiné, vos voies respiratoires seront donc dégagées, ce qui empêche les ronflements.

Quels types d’oreillers existent-ils pour dormeurs combinés ?

Il existe de nombreux types d’oreillers pour dormeuses mixtes, voici les principaux matériaux utilisés :

  • Les oreillers en mousse à mémoire de forme
  • Les oreillers à plumes
  • Les oreillers en duvet
  • Les oreillers hybrides (en coton, polyester et autres matériaux mélanges)
  • Les oreillers en latex déchiqueté
  • Les oreillers en gel
  • Les oreillers en bambou

oreiller formeuses mixtes

    Tous les matériaux ont leurs propres caractéristiques. Vous devez donc choisir un oreiller pour dormeuses mixtes adapté à vos besoins. Pour cela, vous devez privilégier un oreiller de couchage adapté à votre position de sommeil principale.

    Sachez également que le matériau de l’oreiller affecte son prix et sa durabilité. Si vous recherchez un oreiller pas cher, vous devrez privilégier la mousse de polyester, cependant, vous prenez le risque de devoir le changer tous les ans.

    La mousse à mémoire de forme solide a tendance à garder la chaleur alors que les oreillers en duvet et les oreillers à plumes seront de meilleure qualité. Mais ils attirent très vite les acariens et sont donc non adaptés aux personnes allergiques. Le bambou naturel est donc une bonne alternative hypoallergénique et pas chère.

    Quand faut-il changer de literie ? Pour plus d'informations, cliquez sur ce lien.

    Nos conseils pour trouver le meilleur oreiller pour dormeuses mixtes

    Il existe un grand nombre d'oreillers, alors assurez-vous de savoir quoi rechercher lorsque vous achetez un oreiller pour dormeuses mixtes. Vous devez vous poser les bonnes questions :

    • Cet oreiller est-il assez haut pour maintenir ma tête, mon cou et ma colonne vertébrale ?
    • Cet oreiller est-il trop grand ? Est-ce qu'il élève ma tête un peu trop et courbe mon cou vers le haut par rapport à ma colonne vertébrale ?
    • Est-ce que cet oreiller pour dormeur combiné me soulage-t-il la nuque et les épaules ?

    Nous vous avons lister les critères à prendre en compte avant votre achat :

    1. La hauteur

    Votre oreiller combiné doit être suffisamment haut pour maintenir votre tête et aligner votre corps quelle que soit la position dans laquelle vous dormez.

    1. La fermeté

    La fermeté dépend des préférences personnelles. Cependant, un niveau classique de fermeté est un moyen sûr de s'assurer qu'il ne sera pas trop ferme ou trop mou lorsque vous changez de position tout au long de la nuit. Cela étant dit, essayez de déterminer dans quelle position vous passez le plus de temps. Si vous êtes un dormeur combiné mais que vous dormez principalement sur le côté, vous devez opter pour un oreiller moyennement ferme. Si vous préférez dormir sur le ventre et sur le dos, essayez un soutien souple à moyen.

    1. Avoir un bon matelas

    Un bon oreiller pour dormeuses mixtes vous aidera à réduire vos douleurs et à bien dormir si vous avez un bon matelas. Un matelas usé, même avec le meilleur oreiller pour dormeur mixte, vous provoquera des maux de dos. Pour éviter cela, nous vous conseillons de changer votre matelas tous les 8 ans et d’opter pour des matériaux de qualité. Vous pouvez également acheter un matelas orthopédique contre le mal de dos.

    Quel matelas choisir avec un oreiller pour dormeuses mixtes ?

    Comme vous bougez beaucoup pendant la nuit, nous vous recommandons d'opter pour un matelas universel, qui s'adapte à toutes les positions de sommeil.

    Si vous changez parfois de position la nuit mais avez une position principale, nous avons écrit différents articles sur le meilleur matelas en fonction de votre position de sommeil :

    Vous avez désormais toutes les clés en main pour acheter le meilleur matelas et le meilleur oreiller pour dormeuses mixtes adaptés à vos besoins.

    Clémence Gléran

    Passionnée par le bien-être et pratiquant le Yoga 🧘 depuis 6 ans, j’ai à cœur de partager avec vous mes découvertes, retours d’expériences, conseils et astuces pour améliorer la qualité de votre sommeil 😴 Je mets un point d’honneur à ne vous recommander que des produits de qualité qui vous aideront à mieux dormir.

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