Dormir sur le côté

La plupart des gens dorment soit sur le dos soit sur le côté. Les dormeurs sur le côté ont comme avantage par rapport aux dormeurs sur le dos d'avoir une probabilité moins importante de ronfler. Cependant, ils ont souvent plus de problèmes de dos, des douleurs au niveau du cou et des hanches, s'ils ont choisi un matelas qui ne leur convienne pas.

Ici les meilleurs matelas pour dormir sur le côté.

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