Quels sont les avantages de la literie connectée ?

Les objets connectés comme notre téléphone ou ordinateur font partie de notre quotidien. Mais connaissez-vous la literie connectée ?

Les matelas intelligents, les sommiers et oreillers connectés aident à mieux dormir et réduire les troubles du sommeil. De plus, ils peuvent être associés à vos objets connectés comme les ampoules intelligentes pour former une maison connectée. Nous vous expliquons tout.

Qu’est-ce que la literie connectée ?

La literie intelligente se connecte à vos autres appareils domestiques intelligents comme votre télé, votre ordinateur, votre enceinte, vos ampoules et bien plus encore.

La literie connectée vous aide à suivre votre sommeil. Par exemple, un matelas intelligent est capable de vous indiquer votre nombre d’heures de sommeil et d’analyser le repos dont vous avez besoin. Elle surveille les mouvements que vous effectuez dans votre lit pour calculer le temps total passé ; le moment où vous vous endormez et la fréquence à laquelle vous changez de position.

Elle analyse votre rythme cardiaque et votre rythme respiratoire. Vous pourrez donc savoir combien de temps vous avez passé à dormir en sommeil paradoxal et en sommeil profond.

La literie connectée permet également de contrôler le climat de votre chambre. La majorité des matelas connectés proposent un système de chauffage intégré. De ce fait, vous pouvez changer la température de votre matelas selon la température ambiante de la chambre. Si vous avez une maison connectée, vous pouvez également réguler la température de votre chambre via un thermostat intelligent. La literie connectée prend également en compte si vous transpirez beaucoup ou non la nuit pour thermo réguler votre matelas. Les meilleurs matelas intelligents proposent également des flux d’air frais à la demande. Malheureusement, cette technologie n’est pas encore disponible en France.

Le saviez-vous ? Vous pouvez connecter votre matelas intelligent à votre assistant vocal comme Alexa ou Google Home.

Les matelas connectés

Morphée a été la première marque française à proposer un matelas intelligent. Le matelas [email protected] est muni d’une technologie permettant d’analyser les phases de sommeil. Il permet de vous donner un constat de vos troubles de sommeil et vous offre des conseils pour mieux dormir. [email protected] s’utilise grâce à une application mobile gratuite disponible sur iOS. Malheureusement, il n’est plus disponible à la vente depuis un an. Cependant, des rumeurs disent que la marque prépare un nouveau matelas connecté pour 2020. A suivre.

En attendant, la marque Bultex débarque dans le marché de la literie connectée avec son matelas E-Rêve.

Le matelas E-Rêve Bultex – 1165€ en 140x190 cm

Ce matelas connecté offre une technologie capable de mesurer la qualité de votre sommeil et votre activité physique. Le matelas E-Rêve Bultex est un matelas en mousse équipé d’une balise, permettant d’analyser la température de votre chambre et donc de varier la température pour éviter les micro-réveils.

Pour cela, il faut télécharger l’application « E-Bed » disponible sur Androïd et iOS et rentrez vos informations.

De plus, Bultex propose un bracelet connecté qui permet d’analyser vos cycles de sommeil et de vous proposer des conseils personnalisés. Il y a également une fonction réveil.

De plus, si vous portez ce bracelet en journée, il permet de mesurer votre activité physique : nombre de pas, nombre de calories, fréquence cardiaque et bien plus encore. Attention, le bracelet connecté n’est pas livré avec le matelas E-Rêve Bultex. Pour le commander, vous devez télécharger l’application gratuite puis le demander. Il n’y a pas de coûts supplémentaires.

L’application fonctionne en mode avion. Vous n’avez donc pas de risques de transferts d’ondes. De plus, les données sont anonymes, cryptées, confidentielles et protégées.

Si Bultex est la seule marque française à proposer des matelas connectés pour le moment, nous ne serons pas surpris de voir ses concurrents comme Emma matelas, eve matelas, ou encore Casper matelas débarquer sur ce marché très prisé.

Aux États-Unis et en Angleterre, les marques ne cessent de proposer des matelas et objets de literies connectées plus innovants que jamais !

Les sommiers connectés

Après le matelas connecté, il existe également des sommiers connectés. Ils complètent la technologie des matelas intelligents.

Sur le marché français, malheureusement, il existe très peu de sommier connecté. La marque Bultex est l'unique marque française à proposer des sommiers intelligents pour le moment. Celui-ci s'appelle E-Night.

Le sommier E-Night Bultex – 499€ en 140x190 cm

Le sommier E-Night Bultex est un sommier à lattes en bois massif. Fabriqué en France, il est très robuste mais également bien aéré. Il apportera un soutien supplémentaire à votre matelas.

Celui-ci est parfait pour aller avec le matelas connecté E-Rêve. Il permettra d’avoir des analyses et des résultats plus précis.

Si vous souhaitez avoir un ensemble de literie connectée, vous pouvez choisir cette offre de Bultex combinant matelas et sommier intelligent.

Les oreillers connectés

Les oreillers connectés ne sont pas nouveaux. En effet, depuis quelques années, il était simple de trouver sur le marché des oreillers connectés pour écouter de la musique avant de s’endormir. Il suffisait de brancher son téléphone à une prise jack présente dans l’oreiller pour se faire bercer par la musique de notre choix.

Cependant, la technologie des oreillers connectés s’est améliorée. Les entreprises vont plus loin et proposent maintenant des oreillers permettant d’analyser votre sommeil.

L’oreiller connecté par Dodo - 199,99€ 

Fabriqué en France, l’oreiller Smartpillow Dodo est le premier oreiller connecté qui permet d’améliorer la qualité de son sommeil. Il est composé de capteurs imperceptibles qui ne dégagent aucune émission d’ondes. Ces capteurs mesurent et analysent les cycles du sommeil, les mouvements et le bruit tout au long de la nuit. Ensuite, ces données sont transmises à une application pour commencer l’analyse du sommeil. Cette application iX21 SmartPillow propose des conseils et recommandations pour optimiser vos nuits.

Son petit plus ? Il est doté d’une fonction réveil intelligent. Activité, cet oreiller connecté vous réveillera par des légères vibrations.

Les objets connectés pour lutter contre les troubles du sommeil

Il existe de nombreux objets connectés en complément des matelas et sommiers intelligents. Ceux-ci aident à principalement à analyser votre sommeil. Voici notre sélection.

Withings Sleep – Capteur de sommeil – 99€

Sleep est un capteur de sommeil qui s’installe sous votre matelas. Il aide à améliorer la qualité de sommeil des personnes.

Il permet de mesurer votre sommeil : vos phases de sommeil, votre rythme cardiaque, vos ronflements et détectent les perturbations respiratoires. Ensuite, les résultats sont analysés via un algorithme par une équipe d’experts du sommeil.

Sleep permet de détecter les apnées du sommeil ainsi que vos progrès pour mieux dormir. Enfin, il permet également de faire office d’interrupteur pour allumer ou éteindre les lumières de votre chambre.

Cet objet de literie connectée fonctionne avec une application nommée « Sleep », disponible sur iOS et Androïd.

Dodow – Métronome - 59,90€

Dodow est un accessoire de literie connectée. Il s’agit d’un métronome lumineux qui a pour but de vous aider à vous endormir plus facilement.

Il met en route un exercice qui dure entre 8 à 20 minutes puis s’éteint automatiquement à la fin du cycle. Dodow permet de réduire les nuisances sonores, le stress, les agitations la nuit, les insomnies, les réveils nocturnes… Tous les troubles du sommeil.

Les avantages de la literie connectée

Ce n'est pas facile de trouver le meilleur matelas avec le meilleur rapport qualité prix. Et ceci est également vrai avec les matelas connectés.

Pour résumer, voici les avantages de la literie connectée :

  • Analyse vos mouvements pendant la nuit pour réduire les troubles du sommeil
  • Analyse le rythme cardiaque
  • Régule la température
  • Propose une thermo alarme pour un réveil en douceur
  • Surveille les points de pression
  • Connexion wifi avec vos objets connectés (assistance vocal, téléphone, maison connectée…)
  • Technologie de flux d’air (non disponible en France pour le moment)

Cependant, soyez prudent et renseignez-vous bien avant l’achat de votre literie connectée, la technologie à un prix… Les matelas connectés ne sont pas des matelas pas chers.

Nos recommandations

Le marché de la literie connectée est en pleine expansion. En plus de la literie connectée classique comme les matelas intelligent, il existe des chauffes matelas connectés et bien plus encore. La literie intelligente à l’avantage, grâce à sa technologie, de réduire les troubles du sommeil et d’optimiser le temps de sommeil grâce à ses analyses.

Ces « smart matelas » (matelas intelligent) sont de plus en plus populaire aux Etats-Unis et en Angleterre. Les dernières nouveautés ne devraient pas tarder à arriver en Europe… Et les résultats sont très prometteurs.

Cependant, la literie connectée a un coût. Si vous n’avez pas les moyens ou ne désirez pas investir dans celle-ci, pas de panique. Il existe également de nombreuses applications pour lutter contre les troubles du sommeil.

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