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meilleur matelas milieu de gamme
Vous souhaitez acheter un matelas pas trop cher mais de bonne qualité ? Vous pouvez opter pour un matelas milieu de gamme. Nous allons vous présenter une sélection des meilleurs matelas milieu...
dormir sans oreiller
Dormir sans oreiller, est-ce une bonne idée ? Dormir avec un oreiller est une évidence, cependant, pour certains, dormir sans oreiller l’est également. Selon eux, cela permettrait de mieux d...
comparatif meilleur surmatelas rafraîchissant
Si vous souhaitez dormir à température idéale, nous vous conseiller d’opter pour un surmatelas rafraîchissant ou un matelas rafraîchissant. En effet, ceux-ci vous aideront à mieux dormir....
choisir un matelas de camping
Savez-vous que le camping est le mode de vacances préféré des Européens en général, et des Français en particulier ? Il y a encore 50 ans, les terrains de camping ressemblaient à des ter...
les meilleurs matelas de sol
Nous avons tous besoin d’un matelas de sol, ne serait-ce que pour avoir un couchage d’appoint. L’arrivée de la tendance japonaise dans l’univers du design d’intérieur a changé le quo...
choisir d'acheter un matelas confortable
Les fabricants de matelas utilisent différents matériaux pour concevoir leurs produits, chacun ayant leurs avantages et leurs inconvénients. Afin d’y voir plus clair dans ces différents...
top 5 matelas le plus cher du monde
Beaucoup de personnes sont prêtes à payer le prix pour un matelas haut de gamme et passer une bonne nuit de sommeil. Cependant, cela peut signifier d’acheter un matelas à plus de 999 €, ou...
meilleur oreiller pour dormeuses mixtes
Vous changez souvent de position la nuit ? Vous vous endormez sur le ventre, vous retournez sur le dos pour vous réveiller sur le côté ? Alors, vous êtes une dormeuse mixte, aussi appelée do...
choisir la meilleure protection pour mon matelas
Selon vos besoins, la protection de votre matelas risque d’être différente. Il existe trois types principaux de protection : le protège-matelas, l’alèse et le surmatelas. Et chacun d’en...
technologies au service de notre sommeil
Le sommeil est très important pour notre santé et notre énergie et il influence grandement notre humeur au quotidien. Pour bien dormir, un matelas adapté et une literie de qualité sont bien ...
manque de sommeil chez l'enfant et ses conséquences
Les enfants, comme les adultes, ont un cycle de sommeil qui se divise en plusieurs phases. La première s’appelle l’endormissement. Ensuite, viennent le sommeil profond et enfin le sommeil pa...
remèrdes naturels pour passer une bonne nuit
La méditation est une activité relaxante qui pourra vous aider à lutter contre les troubles du sommeil. Elle peut se faire en position assise ou couchée, sur le lit ou directement sur le sol ...
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